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答复：你好! 初三，正是面临大考，心理极度紧张，压力大的时期；加上生理发育的变化，让情绪起伏更为剧烈。 如果在学校，有任何不愉快的感觉能够立刻处理，或是有意识地感觉到时，做一些心理的调适。就不会累积在心里成为一...
答复：您好! 您为了装备个人的学识与能力，所以在生活中为自己安排了学习并且规划时间去完成。 但计画总是在坚持半个月，或者一个月之后就坚持不下去了。 您能不能先问问自己，这个学习计画的目的为的是什么 ? 能满足自己什...
答复：你好! 你说目前是高中生；性格是那种在朋友面前很开朗，可以玩的很开的人。 现在可能因为觉得妈妈控制欲太强了，而且是很霸道的那种，让自己偶尔会钻牛角尖，会很不喜欢自己现在的生活。 你说，初中的时候也曾经有时...
答复：您好 ! 您说自己现在是一个大学生，心里有着困惑；仿佛努力学业只是为了毕业，然后努力考上985当一名研究生。这一切对您来说，只是在完成别人眼里很重要的事情；但是想不透对个人生命的意义究竟是什么？ 您说，您现在...
答复：您好! 您的父母选择离婚；您选择和爸爸在一起。妈妈很爱您，她为你们可以天天见面就在隔壁租房子住；生活对您似乎改变不大，没有受到太大的伤害。而且感觉这样挺好的。 看来，您在父母纠结冲突的相处模式中，承受了很...
答复：您好! 您说老公出轨之后，还是选择回归家庭。您原谅他了。您有智慧的保住了和老公的婚姻。以及家的完整。 但是从此老公对您特别冷淡，您心里很彷徨，又好委屈。 他不愿意碰您；让您感到担心害怕，疑虑这婚姻是否还稳...
答复：您好! 看到您说自己失业半年，现在从事教育行业的老公也失业了；你们有房贷，车贷。可以感受到您心理承载着很大的负担，和老公同样有着不知如何面对未来的焦虑，是吗 ? 许多时候，危机就是转机。曾经有希望去游历的...
答复：您好! 您说上大学后， 上课从来没注意力集中过，老是走神，会想很多事情，而且都是幻想，为什么会老是走神呢？有什么方法改变吗？ 您目前就读的系所是自己喜欢的，希望学习的领域吗? 是每一堂课都走神吗 ? 能不能试着...
答复：您好! 您是单亲妈妈，面对儿子在生理方面的问题，相信您的心里是充满惶恐和焦虑，更多是不知所措。 儿子正是青春期，身体有生理上的自然需求。这是正常的。 您极需要帮助他建立正确的观念和处理的方式。和儿子保持母...
答复：您好! 您说，结婚后跟老婆一直是分居；现在听身边的人说老婆在外面有别人了。 很好奇这身边的人是什么人? 信任他甚过于信任自己的老婆吗 ? 您如何确定这是一个事实呢? 显然您现在心里很慌乱，不知所措。也想像着可能面...
答复：您好! 您说和老婆婚后感情一直不顺利，彼此之间存在着各种矛盾。 最近老婆想离婚，而您想修复这段婚姻，希望透过咨询师的帮助，了解一下你们是否合适在一起。 从您的积极求助，很敬佩您愿意在婚姻遇到障碍时，寻求专...
答复：您好! 您说妈妈从小对你的教育是很好的，而且人很温柔，对您很好很好，而且从小到高中，基本上都是您的妈妈付出心力的在照顾您。 妈妈走了之后，您经常会梦到她离开的身影，您到处去寻找她。这样的画面不断在您的心里...
答复：您好! 您和网友在高频次的分享中，感受到彼此相互的依赖，体会到和对方聊的来的快感和被关注的感觉，仿佛从他那里得到一份很真实的温暖。是吗? 如果把网友当成自己，好好关注自己、和自己对话，体会自己内心的感受和...
心理咨询专家許小玲的公益解答案例
[咨询] 初三了，在学校生气不会显露出来，心里会一直想东...
答复：你好! 初三，正是面临大考，心理极度紧张，压力大的时期；加上生理发育的变化，让情绪起伏更为剧烈。 如果在学校，有任何不愉快的感觉能够立刻处理，或是有意识地感觉到时，做一些心理的调适。就不会累积在心里成为一...
[咨询] 我明白学习的重要性，也给自己安排了学习时间，但...
答复：您好! 您为了装备个人的学识与能力，所以在生活中为自己安排了学习并且规划时间去完成。 但计画总是在坚持半个月，或者一个月之后就坚持不下去了。 您能不能先问问自己，这个学习计画的目的为的是什么 ? 能满足自己什...
[咨询] 我是一名高中生，之前初中的时候也会有时候不开心...
答复：你好! 你说目前是高中生；性格是那种在朋友面前很开朗，可以玩的很开的人。 现在可能因为觉得妈妈控制欲太强了，而且是很霸道的那种，让自己偶尔会钻牛角尖，会很不喜欢自己现在的生活。 你说，初中的时候也曾经有时...
[咨询] 人为什么要活着？都说要为自己活，可是我现在找不...
答复：您好 ! 您说自己现在是一个大学生，心里有着困惑；仿佛努力学业只是为了毕业，然后努力考上985当一名研究生。这一切对您来说，只是在完成别人眼里很重要的事情；但是想不透对个人生命的意义究竟是什么？ 您说，您现在...
[咨询] 爸妈离婚后，我跟了爸爸，后来妈妈为了能天天看到...
答复：您好! 您的父母选择离婚；您选择和爸爸在一起。妈妈很爱您，她为你们可以天天见面就在隔壁租房子住；生活对您似乎改变不大，没有受到太大的伤害。而且感觉这样挺好的。 看来，您在父母纠结冲突的相处模式中，承受了很...
[咨询] 结婚后我一直在家相夫教子，老公忙事业赚钱，家庭...
答复：您好! 您说老公出轨之后，还是选择回归家庭。您原谅他了。您有智慧的保住了和老公的婚姻。以及家的完整。 但是从此老公对您特别冷淡，您心里很彷徨，又好委屈。 他不愿意碰您；让您感到担心害怕，疑虑这婚姻是否还稳...
[咨询] 我失业半年现在老公又失业了，他是做教育行业的，...
答复：您好! 看到您说自己失业半年，现在从事教育行业的老公也失业了；你们有房贷，车贷。可以感受到您心理承载着很大的负担，和老公同样有着不知如何面对未来的焦虑，是吗 ? 许多时候，危机就是转机。曾经有希望去游历的...
[咨询] 上大学后 上课从来没注意力集中过，老是走神，会...
答复：您好! 您说上大学后， 上课从来没注意力集中过，老是走神，会想很多事情，而且都是幻想，为什么会老是走神呢？有什么方法改变吗？ 您目前就读的系所是自己喜欢的，希望学习的领域吗? 是每一堂课都走神吗 ? 能不能试着...
[咨询] 离婚后一直是我自己带着孩子，我没有成家，前夫已...
答复：您好! 您是单亲妈妈，面对儿子在生理方面的问题，相信您的心里是充满惶恐和焦虑，更多是不知所措。 儿子正是青春期，身体有生理上的自然需求。这是正常的。 您极需要帮助他建立正确的观念和处理的方式。和儿子保持母...
[咨询] 结婚后跟老婆一直是分居，后来听身边的人说老婆在...
答复：您好! 您说，结婚后跟老婆一直是分居；现在听身边的人说老婆在外面有别人了。 很好奇这身边的人是什么人? 信任他甚过于信任自己的老婆吗 ? 您如何确定这是一个事实呢? 显然您现在心里很慌乱，不知所措。也想像着可能面...
[咨询] 跟老婆婚后感情一直不顺利，我们有各种矛盾，最近...
答复：您好! 您说和老婆婚后感情一直不顺利，彼此之间存在着各种矛盾。 最近老婆想离婚，而您想修复这段婚姻，希望透过咨询师的帮助，了解一下你们是否合适在一起。 从您的积极求助，很敬佩您愿意在婚姻遇到障碍时，寻求专...
[咨询] 一时间不知道怎么提起，想起的都是一些无奈和痛苦...
答复：您好! 您说妈妈从小对你的教育是很好的，而且人很温柔，对您很好很好，而且从小到高中，基本上都是您的妈妈付出心力的在照顾您。 妈妈走了之后，您经常会梦到她离开的身影，您到处去寻找她。这样的画面不断在您的心里...
[咨询] 最近在和一个网友聊天，高频次的分享很容易产生依...
答复：您好! 您和网友在高频次的分享中，感受到彼此相互的依赖，体会到和对方聊的来的快感和被关注的感觉，仿佛从他那里得到一份很真实的温暖。是吗? 如果把网友当成自己，好好关注自己、和自己对话，体会自己内心的感受和...