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答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。我,也许每一个咨询师也都向往自由,此刻我所向往自由的体验来尝试理解你所向往的自由。或许你感觉到,请假即使总是得到同意,请假的行动本身也隐约的是一种不自由的表现,或许是...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。自我暴露一下:在我过往的生活中,并不觉得世界充满希望,但正因如此,我自己要在现实世界走一个很远很远的路,许多时候充满了幻想,就像许多人在游戏世界的荒芜里打怪升级。在这...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。第一眼是看到你的昵称——“落落大方的白鱼”,我想这是你理想中的或将要成为的自己吧。我看到你对自己的困扰能够逐条列出,非常清晰。担心自己给人添麻烦,在餐厅怕麻烦服务员,...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。这个世界真是无趣,人无趣,事无趣。 或许正因如此,我们可以选择以一生的耐心,在这个世界中创造一些有趣。 知易行难,或者人生实难,如若哪天感受到一些小小趣味的事,一些小小...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。我能感觉到你内心的不平或者愤怒,又似乎有些哀伤和失落。如何感受到更多生命的价值和意义,如何在家族的动力和个人的愿望之间,如何安心,这对于我们人生在世是最根本的追寻。希...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。听你说的情况,这样不是第一次了,有自己吓自己的习惯思维想法,还有紧张的情绪表现,在一些情形下例如遇见后面有人时这种情况还会加重。针对这些情况,建议平时找一些有乐趣有意...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。现在无法有规律的饮食让你感觉失去了控制,也产生了暴饮暴食和催吐等行为,伤害了身体。贪食症、暴饮暴食等饮食行为问题的解决,需要结合心理的调节和饮食的练习进行,例如将正念...
答复:试试拥抱自己
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。我能感觉到你对称一个陌生女人为妈十分抗拒,即使她是父亲的伴侣。“妈”不仅是一个称呼,也代表着一种深刻、独有的情感联系。我想你也对接下来的生活感到紧张,关于如何和父亲、...
答复:觉察到思想可以改变,你的感觉怎么样,或者想到了什么?
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。 我想你此刻感觉非常压抑和难受吧。一想到自己的生活中矛盾或问题许多,难以梳理清晰或摆脱,让你不能痛快呼吸,非常挣扎,甚至希望能够消失。在生活停滞不前,难题却接踵而至的...
心理咨询专家刘慧鸿的公益解答案例
[咨询] 我喜欢自由,不想上班,比如生病了还要请假麻烦,...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。我,也许每一个咨询师也都向往自由,此刻我所向往自由的体验来尝试理解你所向往的自由。或许你感觉到,请假即使总是得到同意,请假的行动本身也隐约的是一种不自由的表现,或许是...
[咨询] 我好想知道你们是怎么做到对这个世界充满希望的
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。自我暴露一下:在我过往的生活中,并不觉得世界充满希望,但正因如此,我自己要在现实世界走一个很远很远的路,许多时候充满了幻想,就像许多人在游戏世界的荒芜里打怪升级。在这...
[咨询] 1.在商场或者人群较多的地方,总会觉得不自在,紧...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。第一眼是看到你的昵称——“落落大方的白鱼”,我想这是你理想中的或将要成为的自己吧。我看到你对自己的困扰能够逐条列出,非常清晰。担心自己给人添麻烦,在餐厅怕麻烦服务员,...
[咨询] 这个世界太无趣了,满是喧哗与不安。
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。这个世界真是无趣,人无趣,事无趣。 或许正因如此,我们可以选择以一生的耐心,在这个世界中创造一些有趣。 知易行难,或者人生实难,如若哪天感受到一些小小趣味的事,一些小小...
[咨询] 有的人到了50多岁开始吃药,哎,不如意事常八九,...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。我能感觉到你内心的不平或者愤怒,又似乎有些哀伤和失落。如何感受到更多生命的价值和意义,如何在家族的动力和个人的愿望之间,如何安心,这对于我们人生在世是最根本的追寻。希...
[咨询] 最近爱胡思乱想了,可能是高考完后不再想学习就开...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。听你说的情况,这样不是第一次了,有自己吓自己的习惯思维想法,还有紧张的情绪表现,在一些情形下例如遇见后面有人时这种情况还会加重。针对这些情况,建议平时找一些有乐趣有意...
[咨询] 因减肥患上了贪食症 吃东西一吃就停不下来 每次...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。现在无法有规律的饮食让你感觉失去了控制,也产生了暴饮暴食和催吐等行为,伤害了身体。贪食症、暴饮暴食等饮食行为问题的解决,需要结合心理的调节和饮食的练习进行,例如将正念...
[咨询] 只要能够被拥抱我就已经很开心了
答复:试试拥抱自己
[咨询] 六岁父母离异,到现在十三年了,我跟父亲生活,四...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。我能感觉到你对称一个陌生女人为妈十分抗拒,即使她是父亲的伴侣。“妈”不仅是一个称呼,也代表着一种深刻、独有的情感联系。我想你也对接下来的生活感到紧张,关于如何和父亲、...
[咨询] 很奇怪现在和之前的思想完全不一样了。
答复:觉察到思想可以改变,你的感觉怎么样,或者想到了什么?
[咨询] 我的矛盾好多,我的问题好多,我感觉我已经喘不过...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。 我想你此刻感觉非常压抑和难受吧。一想到自己的生活中矛盾或问题许多,难以梳理清晰或摆脱,让你不能痛快呼吸,非常挣扎,甚至希望能够消失。在生活停滞不前,难题却接踵而至的...