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答复:如果你长期处于焦虑抑郁状态,可能是患上了焦虑症或抑郁症,建议及时寻求专业帮助。以下是一些可能导致焦虑症或抑郁症的原因: 遗传因素:如果家族中有焦虑症或抑郁症病史,那么你患上焦虑症或抑郁症的风险可能会更...
答复:被父母贬低的确会让人感到很沮丧和愤怒? 不过,学历并不能完全代表一个人的能力和价值。每个人都有自己的优点和不足,也许你的父母在某些方面的确不如你,但这并不意味着他们没有资格说出他们的看法。 然而,如果他...
答复:找工作的确不是一件容易的事,尤其是在竞争激烈的就业市场中。不过别担心,我会尽力给你一些建议,希望能对你有所帮助? 首先,你可以考虑通过一些方式来提升自己的竞争力。例如,参加一些与新媒体运营相关的培训课程...
答复:听起来你有些困扰呢? 你说的“控制”具体是指什么呀?他的言行怎么影响了你的情绪,你会感觉“离不开他”,为什么他在你的生活中占据了比较重要的位置呢? 你愿意和我多说一些你们之间的事情吗?也许说出来会让你感...
答复:被领导诋毁个人能力确实会让人感到困扰和委屈? 以下是一些建议,希望能帮助你应对这种情况: 1. **与领导沟通**:找一个合适的时机,与领导私下沟通,表达你对他评价的关注,并询问具体的反馈和建议。通过开放的沟通,...
答复:考试成绩并不能完全反映一个人的能力和价值哦? 一次考试不及格并不代表你太没用或太丢脸,可能只是这次考试的内容刚好是你不太擅长的领域,或者你在考试时没有发挥好。 每个人都有自己的优势和不足,而且考试成绩也...
答复:被别人的言语伤害确实会让人心里很难受? 一晚上都睡不着一定很煎熬吧……,我会在这里陪着你的。也许我们可以一起想想办法,怎么应对这种情况。 你有没有试过把自己的感受和想法写下来呢?有时候,把心里的烦恼写出...
答复:最美不过初相遇,在回忆里,爱情永远是那么鲜活。但你说“回忆里出不来吗”,是不是发生了什么事情呀?
答复:在社交场合中流泪确实会让人感到尴尬? 不过,这可能是你的身体在应对紧张和压力时的一种自然反应。以下是一些可能有助于你克服这个问题的建议: 1. **认识和接受自己的情绪**:首先,要认识到流眼泪是一种正常的情绪反...
答复:这听起来有些困扰呢? 不过别担心,很多人在紧张和害怕的时候都会有类似的反应。你愿意和我聊聊是在什么情况下会出现这种情况吗?我们可以一起想想办法~
答复:想要挽回水瓶座女孩,以下是一些建议? 不过需要注意的是,每个人都是独特的,这些建议并不能适用于所有情况哦: - **理解她们的独立需求**:水瓶座女孩通常重视独立和自由,给她们足够的空间和时间。 - **展现真实的自...
答复:对什么都不感兴趣可能是由多种原因引起的呢? 以下是一些可能的原因: - **情绪问题**:比如抑郁、焦虑或疲劳等情绪状态可能导致对事物的兴趣减退。 - **生活变化**:比如重大的生活事件、环境变化或压力可能影响兴趣和动...
答复:被别人说中心事却不想承认,这是很常见的反应呢? 人们有时候可能会因为各种原因而不愿意在别人面前暴露自己的真实感受。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议: - **自我反思**:花些时间思考为什么你不愿意承认被...
答复:你提到自己每天浑浑噩噩,不知道在想什么做什么,这可能会让你感到有些迷茫和无助。同时,对未发生的事情总是往处想,可能会引起你的焦虑和担忧的情绪。 尝试过哪些方法来缓解这些情绪和问题呢?比如一些新的兴趣爱...
心理咨询专家杜红涛的公益解答案例
[咨询] 长期的焦虑抑郁状态怎么回事啊?
答复:如果你长期处于焦虑抑郁状态,可能是患上了焦虑症或抑郁症,建议及时寻求专业帮助。以下是一些可能导致焦虑症或抑郁症的原因: 遗传因素:如果家族中有焦虑症或抑郁症病史,那么你患上焦虑症或抑郁症的风险可能会更...
[咨询] 一个个学历都那么低有什么资格来指责我贬低我批评...
答复:被父母贬低的确会让人感到很沮丧和愤怒? 不过,学历并不能完全代表一个人的能力和价值。每个人都有自己的优点和不足,也许你的父母在某些方面的确不如你,但这并不意味着他们没有资格说出他们的看法。 然而,如果他...
[咨询] 我24岁的女生 小时候不爱学习 也就读了个大专混混...
答复:找工作的确不是一件容易的事,尤其是在竞争激烈的就业市场中。不过别担心,我会尽力给你一些建议,希望能对你有所帮助? 首先,你可以考虑通过一些方式来提升自己的竞争力。例如,参加一些与新媒体运营相关的培训课程...
[咨询]
答复:听起来你有些困扰呢? 你说的“控制”具体是指什么呀?他的言行怎么影响了你的情绪,你会感觉“离不开他”,为什么他在你的生活中占据了比较重要的位置呢? 你愿意和我多说一些你们之间的事情吗?也许说出来会让你感...
[咨询] 请假没在学校,同事告诉我今天校长开会说我扶贫工...
答复:被领导诋毁个人能力确实会让人感到困扰和委屈? 以下是一些建议,希望能帮助你应对这种情况: 1. **与领导沟通**:找一个合适的时机,与领导私下沟通,表达你对他评价的关注,并询问具体的反馈和建议。通过开放的沟通,...
[咨询]
答复:考试成绩并不能完全反映一个人的能力和价值哦? 一次考试不及格并不代表你太没用或太丢脸,可能只是这次考试的内容刚好是你不太擅长的领域,或者你在考试时没有发挥好。 每个人都有自己的优势和不足,而且考试成绩也...
[咨询] 无法处理自己的负面情绪了,受到他人的言语伤害都...
答复:被别人的言语伤害确实会让人心里很难受? 一晚上都睡不着一定很煎熬吧……,我会在这里陪着你的。也许我们可以一起想想办法,怎么应对这种情况。 你有没有试过把自己的感受和想法写下来呢?有时候,把心里的烦恼写出...
[咨询] 最美的爱情❤️ 回忆里不出来吗[微笑]
答复:最美不过初相遇,在回忆里,爱情永远是那么鲜活。但你说“回忆里出不来吗”,是不是发生了什么事情呀?
[咨询] 特别是在别人说我存在的问题时,也容易流眼泪,其...
答复:在社交场合中流泪确实会让人感到尴尬? 不过,这可能是你的身体在应对紧张和压力时的一种自然反应。以下是一些可能有助于你克服这个问题的建议: 1. **认识和接受自己的情绪**:首先,要认识到流眼泪是一种正常的情绪反...
[咨询]
答复:这听起来有些困扰呢? 不过别担心,很多人在紧张和害怕的时候都会有类似的反应。你愿意和我聊聊是在什么情况下会出现这种情况吗?我们可以一起想想办法~
[咨询]
答复:想要挽回水瓶座女孩,以下是一些建议? 不过需要注意的是,每个人都是独特的,这些建议并不能适用于所有情况哦: - **理解她们的独立需求**:水瓶座女孩通常重视独立和自由,给她们足够的空间和时间。 - **展现真实的自...
[咨询]
答复:对什么都不感兴趣可能是由多种原因引起的呢? 以下是一些可能的原因: - **情绪问题**:比如抑郁、焦虑或疲劳等情绪状态可能导致对事物的兴趣减退。 - **生活变化**:比如重大的生活事件、环境变化或压力可能影响兴趣和动...
[咨询]
答复:被别人说中心事却不想承认,这是很常见的反应呢? 人们有时候可能会因为各种原因而不愿意在别人面前暴露自己的真实感受。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议: - **自我反思**:花些时间思考为什么你不愿意承认被...
[咨询] 每天浑浑噩噩不知道自己在想什么做什么。没发生的...
答复:你提到自己每天浑浑噩噩,不知道在想什么做什么,这可能会让你感到有些迷茫和无助。同时,对未发生的事情总是往处想,可能会引起你的焦虑和担忧的情绪。 尝试过哪些方法来缓解这些情绪和问题呢?比如一些新的兴趣爱...