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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 我有着多年的企业人事管理岗位从业经验，此刻很愿意陪你面对你眼下遇到的情况。 从您的文字里，我了解到职场上您遇到的是无差别的PUA式对待，这让您受到煎熬，您所担心的，是来自外...
答复：您好，从您的文字中，我看到小事情的背后，关联的强烈的需求。不妨体会一下，这个需求对您来说意味着什么？或者可以提供给您怎样的情绪价值？如果这样的情况不是一次，是不是上面这个简单的分析过程可以让您有兴趣尝...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从您的描述中，我感受到您处在困境中的苦闷，特别是身在异地，让这种压力被放大了。 我感觉最让您苦闷的，是目前尚未出现太好的解决办法，您无法选择立刻更换老师，也无法快速提升...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从您的文字中，我清晰的感受到您的辛苦。我注意到您一方面要照顾两个孩子，另一方面还面临婆婆的催生，以及自己父母的感受。这一大家子的人都在享受的您的照顾和关心，但是，谁又...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从你的描述中，我发现造成你困扰的是源于“回顾”和“评判”这两件事经常发生，相互关联，再加上价值观的改变，特别是意识到了这是曾经的自己所做的，更加感到了难以释怀。 以上的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从你的文字里，我感受到了让人心疼的压力，你的生活发生了很大的变化，方方面面，几乎让你重新来过，但是你的目标是不变的，还是需要好好学习，好好生活。你觉得处处都需要重新适...
答复：语言的倾诉比文字更生动，更能直接的抒发自己的心情，我们每个人其实都会有这样的需求，这样的想法是很正常的，理应得到支持。 如果能遇到一个愿意听你说话，并可以和你共情的倾听者，未尝不是一种收获。 如果你愿意...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从你的文字里，我了解到你目前正在经历失恋之后感情的痛苦，生活的转变和内心的迷茫让你困扰。 你接纳了结果，下定决定重新寻找生活，这需要很可贵的勇气，我感到了你的付出。 你的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 这样强度的学习，是不是让你觉得不堪重负，开始怀疑它的必要性？ 排名和学习强度困扰着你，或者你的成绩对应的理想学校是更可以激励你坚持努力的目标？ 如果你渴望摆脱内耗和怀疑，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 美好的青春年华，这样的想法是顺其自然的出现的。想要抑制，要看这样的想法造成了你怎样的担心和现实困扰？ 如果你愿意，可以可我说说吗？
答复：如果让你可以不孤独的，不是性格相同的人，你会接受吗？
心理咨询专家曹瀚的公益解答案例
[咨询] 上级情绪不稳定，经常被当成情绪垃圾桶，一年来不...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 我有着多年的企业人事管理岗位从业经验，此刻很愿意陪你面对你眼下遇到的情况。 从您的文字里，我了解到职场上您遇到的是无差别的PUA式对待，这让您受到煎熬，您所担心的，是来自外...
[咨询] 记得之前有一个生气的事情，很生气的出门，大早上...
答复：您好，从您的文字中，我看到小事情的背后，关联的强烈的需求。不妨体会一下，这个需求对您来说意味着什么？或者可以提供给您怎样的情绪价值？如果这样的情况不是一次，是不是上面这个简单的分析过程可以让您有兴趣尝...
[咨询] 学不到东西，同期学员已经会不少了，我这几乎都是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从您的描述中，我感受到您处在困境中的苦闷，特别是身在异地，让这种压力被放大了。 我感觉最让您苦闷的，是目前尚未出现太好的解决办法，您无法选择立刻更换老师，也无法快速提升...
[咨询] 我95年的，两个孩子的妈妈，目前在全职主妇，婆家...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从您的文字中，我清晰的感受到您的辛苦。我注意到您一方面要照顾两个孩子，另一方面还面临婆婆的催生，以及自己父母的感受。这一大家子的人都在享受的您的照顾和关心，但是，谁又...
[咨询] 我现在在上高中，以前的同桌和我一起坐的时候经常...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从你的描述中，我发现造成你困扰的是源于“回顾”和“评判”这两件事经常发生，相互关联，再加上价值观的改变，特别是意识到了这是曾经的自己所做的，更加感到了难以释怀。 以上的...
[咨询] 我真的不知道该怎么办，真的每到上学的时候就想哭...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从你的文字里，我感受到了让人心疼的压力，你的生活发生了很大的变化，方方面面，几乎让你重新来过，但是你的目标是不变的，还是需要好好学习，好好生活。你觉得处处都需要重新适...
[咨询] 其实每天我这样不厌其烦的文字倾诉有点累，有时候...
答复：语言的倾诉比文字更生动，更能直接的抒发自己的心情，我们每个人其实都会有这样的需求，这样的想法是很正常的，理应得到支持。 如果能遇到一个愿意听你说话，并可以和你共情的倾听者，未尝不是一种收获。 如果你愿意...
[咨询] 我最近失恋了，为了从中快速的走出来，我在重建自...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从你的文字里，我了解到你目前正在经历失恋之后感情的痛苦，生活的转变和内心的迷茫让你困扰。 你接纳了结果，下定决定重新寻找生活，这需要很可贵的勇气，我感到了你的付出。 你的...
[咨询] 学校早六晚10 一周上六天学 每天10节课
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 这样强度的学习，是不是让你觉得不堪重负，开始怀疑它的必要性？ 排名和学习强度困扰着你，或者你的成绩对应的理想学校是更可以激励你坚持努力的目标？ 如果你渴望摆脱内耗和怀疑，...
[咨询] 21岁，男生。每天都有涩涩的想法 无法抑制怎么办？...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 美好的青春年华，这样的想法是顺其自然的出现的。想要抑制，要看这样的想法造成了你怎样的担心和现实困扰？ 如果你愿意，可以可我说说吗？
[咨询] 感觉一辈子都会很孤独，找不到任何相同性格的人如...
答复：如果让你可以不孤独的，不是性格相同的人，你会接受吗？