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答复:最近正好在看《社会性动物》那本书,书中提到的一些观点,个人觉得与你说到的“一方面觉得社交压力大,一方面又迫使自己去社交”的矛盾心理,可能会有些关联。比如:书中提到人有对归属的需要,作为群聚性动物,离群...
答复:面对十多年的伴侣出轨这件事,没有人可以轻轻松松走出来,也没有人可以完全放下。愤怒、屈辱、甚至想要鱼死网破等等,这是都是我们每个人在面临这种情况下的正常反应。对于身处在这个状态中的你,我知道那会很艰难,...
答复:你好!我是壹点零平台咨询师孔晓伟,很高兴能够回答你的心事。 看完你的心事,心里有种酸酸的感受,很心疼你。我也曾经有过和你一样的体会,在难过的时候告诉自己这没什么,我会开心起来的……似乎在我们成长的过程...
答复:您好!我是壹点零平台咨询师孔晓伟,看到你的留言,非常理解你的心情。 恐慌发作通常都会给我们的身心带来较大的痛苦,一方面恐慌会引起我们身体方面一些不适的反应,如心慌、出汗、头晕、肌肉紧张、发抖、呼吸困难...
答复:人的社会属性决定了我们在与他人的交往过程中的确会有所顾虑,根源则是我们都渴望在别人眼中,自己是一个可信、可爱和可赞的人。这样做有利的方面是形成了被大家普遍认可的社会规范和价值体系,个人的社会化过程得以...
答复:我猜测,也许是这些让你耿耿于怀的事,当时带给你的一些感受和情绪没有及时得到处理,久而久之似乎成为了一个“心结”,不时地在困扰着你。 我是动力学流派的咨询师,擅长与我们的潜意识工作,希望有机会能够和你一...
答复:你好!欢迎来到壹点零平台,我是心理咨询师孔晓伟,感谢你能够和我们分享你的心事。 从你的描述中,我能感受到现在在单位的人际互动中,深深的自责和不安感让自己过得并不开心。 非常能够体会你当下的感受,因为我...
答复:你好,欢迎来到壹点零平台,感谢你和我们分享你的心事。 特别能够体会你当下的心情,因为身体方面的不适,不得不暂时辞职在家休息调整,但似乎在家的这段时间情绪状态不但没有得到改善,反而越来越难以调整、控制,...
答复:愿意倾听,愿意陪伴
答复:是不是抑郁症,需要通过专业评估才知道,防止给自己贴标签啊。
答复:治愈焦虑,关键是要找到诱发焦虑的内在冲突
答复:哪方面的问题呢?说说看,是否能够帮得上忙。
心理咨询专家孔晓伟的公益解答案例
[咨询] 问了好多周围的同龄人,大家都觉得有时候社交会给...
答复:最近正好在看《社会性动物》那本书,书中提到的一些观点,个人觉得与你说到的“一方面觉得社交压力大,一方面又迫使自己去社交”的矛盾心理,可能会有些关联。比如:书中提到人有对归属的需要,作为群聚性动物,离群...
[咨询] 领证十多年,期间有过争吵,动手打过她四次了其他...
答复:面对十多年的伴侣出轨这件事,没有人可以轻轻松松走出来,也没有人可以完全放下。愤怒、屈辱、甚至想要鱼死网破等等,这是都是我们每个人在面临这种情况下的正常反应。对于身处在这个状态中的你,我知道那会很艰难,...
[咨询] 难过的时候总是会告诉自己:我不难过 我很开心 没...
答复:你好!我是壹点零平台咨询师孔晓伟,很高兴能够回答你的心事。 看完你的心事,心里有种酸酸的感受,很心疼你。我也曾经有过和你一样的体会,在难过的时候告诉自己这没什么,我会开心起来的……似乎在我们成长的过程...
[咨询] 我觉得自己真的特别特别的难受,上班干的每一件事...
答复:您好!我是壹点零平台咨询师孔晓伟,看到你的留言,非常理解你的心情。 恐慌发作通常都会给我们的身心带来较大的痛苦,一方面恐慌会引起我们身体方面一些不适的反应,如心慌、出汗、头晕、肌肉紧张、发抖、呼吸困难...
[咨询] 为什么无论和谁,每次聊天的时候我都要反复思考、...
答复:人的社会属性决定了我们在与他人的交往过程中的确会有所顾虑,根源则是我们都渴望在别人眼中,自己是一个可信、可爱和可赞的人。这样做有利的方面是形成了被大家普遍认可的社会规范和价值体系,个人的社会化过程得以...
[咨询] 我经常会因为过去做的某些错事而耿耿于怀,虽然这...
答复:我猜测,也许是这些让你耿耿于怀的事,当时带给你的一些感受和情绪没有及时得到处理,久而久之似乎成为了一个“心结”,不时地在困扰着你。 我是动力学流派的咨询师,擅长与我们的潜意识工作,希望有机会能够和你一...
[咨询] 自小家庭离异,敏感自卑,总是觉得自己没用做什么...
答复:你好!欢迎来到壹点零平台,我是心理咨询师孔晓伟,感谢你能够和我们分享你的心事。 从你的描述中,我能感受到现在在单位的人际互动中,深深的自责和不安感让自己过得并不开心。 非常能够体会你当下的感受,因为我...
[咨询] 3月份的时候,因为本人阑尾炎,所以经常肚子疼和...
答复:你好,欢迎来到壹点零平台,感谢你和我们分享你的心事。 特别能够体会你当下的心情,因为身体方面的不适,不得不暂时辞职在家休息调整,但似乎在家的这段时间情绪状态不但没有得到改善,反而越来越难以调整、控制,...
[咨询] 2019觉得自己更加的胆小懦弱,虽然表面看不出什么...
答复:愿意倾听,愿意陪伴
[咨询] 测试了重度,但是还是不相信,想去医院,又懒得去...
答复:是不是抑郁症,需要通过专业评估才知道,防止给自己贴标签啊。
[咨询] 我这个人特别细心 我感觉都有毛病了 我有事就一...
答复:治愈焦虑,关键是要找到诱发焦虑的内在冲突
[咨询] 我想帮助弟弟,替弟弟咨询一下
答复:哪方面的问题呢?说说看,是否能够帮得上忙。