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答复:你好!我是壹点灵心理咨询师纪雪枝。焦虑是当下的能力(注意指的是当下,可能明天你的能力就会提升)与期待不匹配,面对够得着的目标只差一点努力。相信自己还有能力实现目标,因为真的一点希望都没有的时候人是不会...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师纪雪枝。看到了你内心的挣扎和委屈以及不甘,希望能得到你的信任帮助到你。
答复:过去的事情造成的伤害留在了心里没有及时处理,不时的发酵让往事无法成为往事。但往事存在着的情况下还过了这么多年,一定有不可割舍的东西。他说没感觉了未必是个事实,有时感觉会欺骗人的,和内心的真实是不一致的...
答复:什么都不想做时,可以静静的观一会呼吸,身心放松下来,有助于缓解压力。
答复:这种状态下单靠自己的力量支撑很困难。建议找专业的老师帮助一下。信任我的话可联系我,我来帮助你。
答复:有时侯残忍就是仁慈,早点放手对大家都是个负责任的态度。目前纠结不安,需要处理事情背后的结点,是什么让我们这样欲罢不能,生活中类似的同情心给自己带来了什么。有需要的话可以私信我。
答复:不想上学,大部是关系出了问题
答复:这样很难受啊!为改变这种状态做过什么努力吗?
答复:现实中太累了会去找一个世外桃园,记得回来就行。
答复:你觉得你的婚姻会是你父母的翻版吗?假如是,在这个翻版里,你是哪个角色?
答复:是人体的一种保护机制,选择性忘记
心理咨询专家纪雪枝的公益解答案例
[咨询] 感觉我的焦虑已经泛化了,但我不想吃药,主要是在...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师纪雪枝。焦虑是当下的能力(注意指的是当下,可能明天你的能力就会提升)与期待不匹配,面对够得着的目标只差一点努力。相信自己还有能力实现目标,因为真的一点希望都没有的时候人是不会...
[咨询] 我大概率是小时候被妈妈吓到了,她没有智慧,是个...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师纪雪枝。看到了你内心的挣扎和委屈以及不甘,希望能得到你的信任帮助到你。
[咨询] 女 我老公出轨。被我发现。因为我及时出现。所以...
答复:过去的事情造成的伤害留在了心里没有及时处理,不时的发酵让往事无法成为往事。但往事存在着的情况下还过了这么多年,一定有不可割舍的东西。他说没感觉了未必是个事实,有时感觉会欺骗人的,和内心的真实是不一致的...
[咨询] 我知道总是负面情绪的暗示不好!但真的什么都不想...
答复:什么都不想做时,可以静静的观一会呼吸,身心放松下来,有助于缓解压力。
[咨询] 我好痛苦。去年高二因为身体和心理原因休学。今年...
答复:这种状态下单靠自己的力量支撑很困难。建议找专业的老师帮助一下。信任我的话可联系我,我来帮助你。
[咨询] 有个男朋友,断断续续谈了七年,最后一段时间觉得...
答复:有时侯残忍就是仁慈,早点放手对大家都是个负责任的态度。目前纠结不安,需要处理事情背后的结点,是什么让我们这样欲罢不能,生活中类似的同情心给自己带来了什么。有需要的话可以私信我。
[咨询] 儿子一直对学习都还可以,就这两天说压力大,不想...
答复:不想上学,大部是关系出了问题
[咨询] 感觉现在生活已经失去了追求 每天浑浑噩噩的过着 ...
答复:这样很难受啊!为改变这种状态做过什么努力吗?
[咨询] 好想去一个没有人的地方,一个谁也找不到的地方,...
答复:现实中太累了会去找一个世外桃园,记得回来就行。
[咨询] 我是从小学三年级时来到县城跟父母一起住,从4年...
答复:你觉得你的婚姻会是你父母的翻版吗?假如是,在这个翻版里,你是哪个角色?
[咨询] 我出过车祸,也有脑振荡,车祸前的记忆我一点也不...
答复:是人体的一种保护机制,选择性忘记