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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 一般情况下,上班族的生活可以分为两大部分,工作和生活,很多人可以比较良好的适应和切换,但也有一些人不容易做到。 你当前的状态就是处于一种切换困难的阶段,人从工作中脱离...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 17年了,真不容易,你受委屈了。母亲的状态不太容易去改变了,她一定有她不应该的地方,有她自己的原因,很多情况下不是你的错。庆幸的是你正在一天天长大,很快就可以有自己的生...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 从你的简短描述中我并不知道你经历了什么,但能感受到你的疲惫和压力,有了情绪是很难掩藏的,打个比方,它像个特质气球,如果不能及时疏通,可能就会慢慢积累成一个有爆炸隐患的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 爱情的确包括激情的部分,会让人感到心跳加速,感到面红激动等等,通过生理感受呈现出来。但要注意到的是,激情绝不是爱情的唯一的指标。而且一段时间以后激情都会趋于平淡,长久...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看到了您的困扰,可以想象,和一个脾气很不好的人长期相处,低气压会给你带来的感受,达到要离婚的地步,一定很煎熬到难以忍受。 那么重要的一些问题是:除了脾气不好,你们平日...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看起来,您在职场中体验到了失望的感觉。同事给你的感受是表里不一,前后不一致,所以可以感受到你可能本来对他们是寄予厚望的,但被同事辜负了,所以一定感觉心理很不好受吧。 ...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 根据斯滕伯格提出的爱情理论,爱情具有亲密、激情、承诺三个要素。若只有亲密,那么可能只是喜欢。所以区分的前提要体验自己的真实感受。当然爱或喜欢也是相互的。 希望帮助到你...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 心情不好的时候要给自己留一些疏导的出口,比如听音乐、运动、倾诉等等。当然,要从根源上处理还是需要针对心情不好的原因进行分析处理。 若长期笼罩在心情不好的阴影里,或自己...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看了您的大致情况,的确是一个很纠结难办的处境,毕竟情感已经有了,想要立刻做出决断也是很难。 他能帮助你走过抑郁期,在你的精神上是最为关键的。但这个5岁的孩子对你来说看起...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 不知道出现这种情况多久了,是不是经常感到焦虑不安,需要反复检查呢,这样下去可能会影响你的正常生活,建议尽早做心理评估,及时处理调整。累积到难以处理。 希望帮助到你,如...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看来你在上海遇到了很大的阻碍,也或者压力很大的生活,想象一下真是非常不易,但我还是要表达对你的钦佩,有勇气选择那里,并坚持到现在,直到很难的时候也不想回老家,担心堕落...
心理咨询专家柯岩的公益解答案例
[咨询] 有的同事也这么说 难道是因为我背着包袱影响了大...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 一般情况下,上班族的生活可以分为两大部分,工作和生活,很多人可以比较良好的适应和切换,但也有一些人不容易做到。 你当前的状态就是处于一种切换困难的阶段,人从工作中脱离...
[咨询] 我很想跟我妈断绝关系。我感觉她就是一个自私的人...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 17年了,真不容易,你受委屈了。母亲的状态不太容易去改变了,她一定有她不应该的地方,有她自己的原因,很多情况下不是你的错。庆幸的是你正在一天天长大,很快就可以有自己的生...
[咨询] 怎么样才能放空自己,不受一切影响,真的好累。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 从你的简短描述中我并不知道你经历了什么,但能感受到你的疲惫和压力,有了情绪是很难掩藏的,打个比方,它像个特质气球,如果不能及时疏通,可能就会慢慢积累成一个有爆炸隐患的...
[咨询] 以前总以为爱对方 就会有心跳的感觉,但是遇到他...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 爱情的确包括激情的部分,会让人感到心跳加速,感到面红激动等等,通过生理感受呈现出来。但要注意到的是,激情绝不是爱情的唯一的指标。而且一段时间以后激情都会趋于平淡,长久...
[咨询] 我们结婚三年了,老公的脾气真的很差,感觉他太极...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看到了您的困扰,可以想象,和一个脾气很不好的人长期相处,低气压会给你带来的感受,达到要离婚的地步,一定很煎熬到难以忍受。 那么重要的一些问题是:除了脾气不好,你们平日...
[咨询] ……天哪我现在真的觉得人际关系好假啊 本来我就...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看起来,您在职场中体验到了失望的感觉。同事给你的感受是表里不一,前后不一致,所以可以感受到你可能本来对他们是寄予厚望的,但被同事辜负了,所以一定感觉心理很不好受吧。 ...
[咨询] 喜欢和爱不一样吗,喜欢一个人和爱一个人有区别吗...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 根据斯滕伯格提出的爱情理论,爱情具有亲密、激情、承诺三个要素。若只有亲密,那么可能只是喜欢。所以区分的前提要体验自己的真实感受。当然爱或喜欢也是相互的。 希望帮助到你...
[咨询] 你们心情不好的时候都干嘛?我心情不好的时候就很...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 心情不好的时候要给自己留一些疏导的出口,比如听音乐、运动、倾诉等等。当然,要从根源上处理还是需要针对心情不好的原因进行分析处理。 若长期笼罩在心情不好的阴影里,或自己...
[咨询] 我的男朋友比我大十岁,他是二婚有个5岁的女儿,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看了您的大致情况,的确是一个很纠结难办的处境,毕竟情感已经有了,想要立刻做出决断也是很难。 他能帮助你走过抑郁期,在你的精神上是最为关键的。但这个5岁的孩子对你来说看起...
[咨询] 脑袋里老是胡思乱想怎么办?工作压力大,导致生活...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 不知道出现这种情况多久了,是不是经常感到焦虑不安,需要反复检查呢,这样下去可能会影响你的正常生活,建议尽早做心理评估,及时处理调整。累积到难以处理。 希望帮助到你,如...
[咨询] 不想在上海呆了,太累了,又不想自甘堕落,又不想...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看来你在上海遇到了很大的阻碍,也或者压力很大的生活,想象一下真是非常不易,但我还是要表达对你的钦佩,有勇气选择那里,并坚持到现在,直到很难的时候也不想回老家,担心堕落...