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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师邵志虹。公司裁员,你觉得压力很大,打电话给爸爸希望得到支持是吗?你已经是成年人了,就算要向父母求助,是不是可以明确需求和时间,以及自己可以承担的部分责任。回家听起来简单,设身...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师邵志虹。从您的问题描述来看,丈夫的前妻不帮忙就办不下来准生证,您为此着急担心。毕竟孩子的事是您和丈夫两个人的事,您的丈夫对这个事情的态度是什么呢?他在这个事情上能够起的作用...
答复:如果总有亲戚朋友向你寻找感情上的理解和沟通,至少说明在他们眼里你是一个值得信任的人。共情不需要装,也许只是彼此的兴趣、思维方式不在一个频道上罢了。
答复:没有听说过这种强迫症。通常关注呼吸能帮助人平静。如果你的生活不受影响,不要过度关注。如果感觉痛苦,建议就诊。
答复:建议药物控制症状稳定情绪的基础上,结合心理咨询
答复:建议不要急于给自己贴标签。注重细节并不算是一种病,看把这种习惯用在哪里,用于搞科研钻研技术等是高功能的“强迫”,用于仔仔细细剥一根葱就像是“大炮打蚊子”了。
答复:您描述的状态如果是超过两周的话,最好去正规医院就诊评估,可以让朋友或者家长陪同。既便是抑郁症,现在也有成熟的治疗方法,不必过于担心。
答复:在爱的过程中,双方都需要成长。如果你觉得你是在“救他”,在你救他的那个时刻,你是谁,他是谁,他让你做什么像谁?
心理咨询专家邵志虹的公益解答案例
[咨询] 我以前打过父母(那是在前年和去年我精神分裂症发...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师邵志虹。公司裁员,你觉得压力很大,打电话给爸爸希望得到支持是吗?你已经是成年人了,就算要向父母求助,是不是可以明确需求和时间,以及自己可以承担的部分责任。回家听起来简单,设身...
[恋爱婚姻咨询] 我和他是二婚,我现在怀孕五个月了准生证一直办不...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师邵志虹。从您的问题描述来看,丈夫的前妻不帮忙就办不下来准生证,您为此着急担心。毕竟孩子的事是您和丈夫两个人的事,您的丈夫对这个事情的态度是什么呢?他在这个事情上能够起的作用...
[咨询] 一直都比较内向,以前是害怕和别人交流,后来就变...
答复:如果总有亲戚朋友向你寻找感情上的理解和沟通,至少说明在他们眼里你是一个值得信任的人。共情不需要装,也许只是彼此的兴趣、思维方式不在一个频道上罢了。
[咨询] 你知道呼吸强迫症吗。我的焦虑就是总关注在呼吸上...
答复:没有听说过这种强迫症。通常关注呼吸能帮助人平静。如果你的生活不受影响,不要过度关注。如果感觉痛苦,建议就诊。
[咨询] 我的哥哥最近情绪暴躁,总想以前被打的事情,现在...
答复:建议药物控制症状稳定情绪的基础上,结合心理咨询
[咨询] 看问题特别抓细节,有细节强迫症,而且有焦虑症,...
答复:建议不要急于给自己贴标签。注重细节并不算是一种病,看把这种习惯用在哪里,用于搞科研钻研技术等是高功能的“强迫”,用于仔仔细细剥一根葱就像是“大炮打蚊子”了。
[咨询] 感觉每天上班都没有精神,全身疲软,不想动也不想...
答复:您描述的状态如果是超过两周的话,最好去正规医院就诊评估,可以让朋友或者家长陪同。既便是抑郁症,现在也有成熟的治疗方法,不必过于担心。
[咨询] 昨晚基本一晚未睡,感觉胸闷,呼吸不过来。我的心...
答复:在爱的过程中,双方都需要成长。如果你觉得你是在“救他”,在你救他的那个时刻,你是谁,他是谁,他让你做什么像谁?