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作者：卜彬 2020-07-12 3653次阅读 21个赞
“很久很久以前，有一只擅长掩饰自己内心的小狗。
小狗被拴在树荫下生活，它总是摇着尾巴，也很爱撒娇，于是村里的人便称它为春日之犬。
但是白天和孩子们开心玩耍的小狗，只要到了晚上，就会偷偷地不停哭泣。
其实春日之犬想要弄断项圈，在春天的田野间尽情地奔跑玩耍，
但它无法那么做，于是每晚都伤心地哭泣，不停呜咽。
某天，内心低声地问了春日之犬，‘喂，你怎么不挣脱项圈逃走呢？’
春日之犬回答说，‘我被绑住太久，所以忘记挣脱项圈的方法了。’”
和春日之犬一样，当盔甲骑士想脱下盔甲时，却发现盔甲怎么也脱不下来了。
我们不是剧中人、书中人，“但因盔甲处处有，人人皆困盔甲中。”
当我们害怕时，就会设下障碍，穿上盔甲，它保护了自我的同时，也困住了自我。
江泰始终在压抑自己，不敢面对自己，他一直以为是为了帮助哥哥躲避蝴蝶而不断搬迁，其实是他自己在逃避。
武士在他的盔甲里待了太久，已经忘记了没有盔甲会是怎样的感觉。
一个很难感受到自己痛苦的人，别人的痛苦，同样会忽略。
一直把哥哥当成责任的江泰，听到的却是哥哥的“我属于我自己，我不属于你。”
“我是我自己的主人，我的主人是我自己”的宣言。
天才在左，疯子在右，这个世界究竟是怎样的？
眼神悲伤，嘴角上扬，对自己的不诚实，算不算是一种伪善？
罗杰斯认为，自我实现的需要，就是成为自己。
所谓自己，就是一个人过去所有的生命体验的总和。
假如这些生命体验你是被动参与的，或者说是别人意志的结果，那么你会感觉，你没有在做自己。
假如这些生命体验是你主动参与的，是你自己选择的结果，那么，不管生命体验是快乐或忧伤，你都会感觉是在做自己。
一个有着强大自我力量的人，能清楚地知道自己的目标，知道如何实现目标，对自己的行为有掌控力。
既不会因愧疚而崩溃，也不会因鲁莽而受困，能自主地选择人生道路。
带着盔甲，走一条成为自己的未知之路，需要很大的勇气。
认识自己，爱自己，当你开始看到自己内心的不同时，才能看到生命的不同。
爱自己，要明白“你从哪里来？”“你是谁？”“你要成为怎样的你？”
接受你的过去，允许你是现在的你，清楚地知道怎样成为更好的你。
不爱自己的人，是不能真正爱别人的。
把盔甲丢掉，并不是为了别人，而是为了自己。
动植物接受，人类期待，能有多少人单单只是做人、做自己就会快乐呢？
能认识到自己是因而非果，能为自己的生命全然负责时，生命就简单到只是经历和享受了。
卓别林在七十岁生日时写过一首诗：
当我开始真正爱自己
我才认识到所有的痛苦和情感的折磨
都只是提醒我：活着不要违背自己的本心
当我开始真正爱自己
我开始远离一切不健康的东西
不论是饮食和人物还是事情和环境
我远离一切让我远离本真的东西
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”
但今天我明白了这是
自爱
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