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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：张功和 2017-10-22 2803次阅读 3个赞
“习总书记在十九大报告中提到，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。总书记的阐述，让我们这些心理学工作者热血沸腾，备受鼓舞”。中国科学院心理研究所所长十九大代表、心理学家傅小兰对记者说。
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作为热血沸腾的心理学者，我斗胆说说真心话吧，眼睁睁地看着简单的心理问题被搞成了反反复复的 “慢性病”，真是无可奈何。以消灭症状为主的心理咨询，难以治标治本！！！
药物治疗，认知行为治疗对心理问题的干预起到过非常重要的作用，让症状比较快速的消失也对患者起到了不可替代的作用，但解决心理问题的出现，更重要、最根本的在于找出深层原因，找到一次次刺激和引发心理问题的规律，才可能从根本上防止复发与转移，治标治本。
用治标的方法解决心理问题，后遗症会慢慢显现出来，并以更猛烈地症状卷土重来。一旦采取药物治疗，就极有可能把心理因素给掩盖，没有了症状表现，心理因素就被隐藏起来，难以觉察。可想而知，后果就会陷入重复治疗的恶性循环。停药的风险随时存在，因为心理因素一直在。采取增加新认知新行为的方法来减少发病的机率，是有一定道理的。但对已经存在的心理原因是没有太大触动的。
我的观点是，一旦药物起效，症状消失，是很难找到引发疾病症状的心理因素的。本心疗法的基本假设是心本来就没有痛苦没有烦恼，是没有正确使用大脑的思考功能造成的，现在只需要重新使用其功能就可以了，做减法，而不需要借助其它工具。目标是恢复心本来的样子，症状自然消失，而且永远不再出现。这也就是本心疗法对心理疾病发病原因的独到解释，是不自由的想法引起了神经系统的紧张导致的心理和生理功能的紊乱。
利用每一个人自身具有的思考能力来解决人类的痛苦，获取心灵的自由，达到精神世界对自身的最大效益，也就是用来获取幸福与快乐，能自由支配自己的想法，这是我的咨询理念。
对于一个真正学会理性思考的人来说，生理是可以不影响心理，这样的话，先排除心理因素对生理的影响，利用来访者本身的资源做到真正的心灵自由，再来考虑对生理的药物治疗，先心理再生理的模式是不是体现了真正的以人为本？
上个月新闻，一个16岁的花季外国少女梅思，活泼美丽，性格乐观，却突然自杀，家人在其房间发现一张纸条，让世界开始反思。少女自杀前留下的纸条：I'm fine. （我很好），反过来看，是help me. （救我）然而身边的家人从未察觉。人类选择自杀行为，看起来不可理解，好像违背了趋利避害的本能反应。
什么是心理层面的趋利避害？由想法引起神经系统的兴奋感(正面情绪）称之为利；想法引起神经系统的抑制感（负面情绪）称之为害，想法与本能的欲望捆绑在一起，趋利避害。自杀其实也是一种趋利避害的选择，只是对身体的害是由人的精神活动带来的。
总是满脸笑容的梅思自杀了，让人愕然趋利避害的本能强大到可以驱使一个人舍弃生命。所以我一直遵循自己的内心，不留余力地呼吁心理咨询需要治标治本，这绝非危言耸听。
肺腑之言
一味迎合来访者的当前需要，还是要兼顾来访者的长远需要，有时也是一种艰难的抉择，太想来访者好反而吓跑了来访者，真诚告诉他心理咨询的本质与要义，也不一定能理解与接受。
如果只是给到来访者舒服的感觉，快速消除症状，这样确实是害了来访者，谁还愿意通过自己的理性思考来达成咨询目标呢？趋利避害，惰性也是人之本性，谁又能免呢？满足私欲，还是良知显现？
☆我是张功和
国家二级心理咨询师、我在广州
☆我擅长以下领域
神经症类、个人成长、人际关系
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