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婚姻失去信任 该如何修复婚姻?

2019-09-09 13:251160

摘要:夫妻两人如果失去了对彼此的信任,那两人还能走下去吗?还能走多远。爱就会剥离,就会变得那么的不可置信,这样的婚姻让人感到窒息,让人感到索然乏味。

  婚姻失去信任 该如何修复婚姻?婚姻中没有了信任,就没有了最真诚的付出,无论是爱情还是婚姻,都是需要两个人去付出的,婚姻中失去了付出,两个人的感情就会失衡,这样两个人的婚姻自然不会幸福,同样,在婚姻中,如果没有了信任,两个人对待彼此之间的态度都是非常虚假的,在这种虚假的婚姻当中,最终受伤的只能是自己,没有信任的婚姻是不会幸福的。

      婚姻失去信任 该如何修复婚姻?

  关爱:当你工作一天拖着疲惫的身体回到家时,我想一个微笑、一声问候、一杯热茶、一个拥抱都可以缓解你紧绷的神经,所以在婚姻出现问题时,不妨从关爱他\她做起。

  坦诚:坦诚是最基本的夫妻之道。夫妻之间除了不违背夫妻本分的善意的谎言之外,最需要的是推心置腹的交流,真心实意的爱,而不是遮遮掩掩,支支吾吾。欺骗,隐瞒是夫妻和谐的大忌。坦诚相待才能相濡以沫,白头偕老。

  承当恰当的义务:在相处时多尽一些义务,这样能恢复夫妻之间的信任,比如:你看到他在尽其所能的讨好你,你对他的信任就会增长,夫妻之间的感情就得以恢复。

  不要隐瞒任何事:在相处时,不要撒谎、不要隐瞒对方任何事情,即使是善意的谎言也不要发生,因为夫妻之间只要有了谎言存在,感情就会开始变质,然后变得危险。

  支持:家庭就像公司一样,不管谁扮演主角,另一方都要无怨无悔的追随、支持对方,风雨同舟,同心协力,这样才能抵抗得住外界的压力和各种风险,才能立于不败之地。

  改变行为和态度:如果你是犯错的一方,你认为自己必须;剁掉;哪些行为态度去巩固婚姻呢?显然,你必须和那个跟你有婚外情的人断绝来往。在重建信任的初期,你最好将一天大大小小的活动都详细告诉配偶。


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【认证】 中国心理卫生协会会员 二级心理咨询师 三级婚姻家庭咨询师 青春期性教育指导师 2018年获得黑龙江省心理健康教育副教授
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