性冷淡是什么原因引起的 性冷淡改善的方法

摘要：性冷淡是性功能异常的表现之一，也称性冷感，在女性人群中更为常见。性冷淡主要表现为缺乏性欲，对性生活兴致不高，甚至表现出厌恶感，在性生活时感到焦虑、不适或出现性交疼痛。

　　性冷淡是什么原因引起的 性冷淡改善的方法，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。有的人会将性冷淡和性快感缺乏混为一谈，其实这是两种不同的概念，他们可以同时出现，亦可不同时出现，大多数的性冷淡是由心理因素所致，也有少部分是由身体缺陷导致。

　　性冷淡是什么原因引起的？

　　心理因素：年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到抑制;紧张、忧郁、焦虑或曾经的恶性刺激(如曾遭强奸等)所遗留下来的不安与惧怕也会影响性欲。丈夫有外遇或宿娼行为，妻子就会对丈夫性灰意冷。夫妻感情不睦，工作或事业失败，社会活动中带来的烦恼等等都容易使人“性心”不足。

　　生理因素：如果丈夫在做爱时，只图自己满足，不顾妻子的感受;妻子就会觉得自己只是一个泄欲的工具，容易出现“性冷淡”。同时，妇女在早孕时妊娠反应，妊娠中晚期又怕做爱影响胎儿或引起早产，有的会产后性欲低下。繁忙的工作或超负荷的劳动，过分透支了体力，入夜也会缺乏做爱的精力。

　　疾病因素：患有生殖器官、内分泌或全身性的疾病都会使人“败性”。如外阴疾病(外阴湿疹、外阴创伤或溃疡)、各种类型的阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎、宫体炎等都会影响性欲、性唤起和性高潮。子宫内膜异位症则容易出现性交疼痛。一切影响卵巢功能的内分泌疾病同样会引起“性冷淡”。全身性疾病中，糖尿病患者发生性冷淡的情况则较为普遍。

　　性冷淡改善的方法：

　　和谐的性生活：在女方作出努力的同时，她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识，提高自己的性能力和技巧方法。

　　简易按摩法：为她做按摩。这里主要是按摩性敏感部位，比如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等。除此以外，你还需要按摩她的腰部、神阙穴等地方。

　　积攒欲望：前提就是学会适当禁欲。女人性冷淡时候一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间可以建立起足够的欲望。制定一些规则可以抚摸但不能突破界线或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了那就有些得不偿失了不是吗？

　　心理调节：通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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