自己厌学怎么办自己该怎么做？

摘要：相信很多学生都会或多或少有些厌学心理。那么，如何才能正确纠正呢？自己厌学怎么办自己该怎么做？

　　自己厌学怎么办自己该怎么做？现在很多学生浮躁厌学，很难集中精力学习，厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。

　　慢慢调整自己的情绪:

　　孩子的厌学心理不是一天两天就形成的，那么，也不可能一天两天就能够消失，家长要做的，就是让孩子对自己有信心，有勇气改变自己的这种心理。

　　培养兴趣，树立信心：

　　兴趣是最好的老师。要尽量创造环境，让自己在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

　　想办法解决而不是逃避:

　　长大的标志是能够真实面对自己，而不是一味逃避。一般厌学会出现在青春期的孩子身上，那么青春期代表着什么？不是叛逆和逃避，而是承担，因为青春期是长大的象征。

　　找出真实的厌学原因:

　　不要自己欺骗自己，认真想一想，你厌学的真正原因是什么？是因为学习成绩不好，还是因为和同学打架，还是因为其他事情。找到原因，才能解决孩子厌学问题。

　　改变观念，接受自我：

　　可以尝试重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现自己所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是有能力的、有前途的和受尊重的，改变自己无能的观念。当然，对自己的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

　　寻求帮助:

　　就算是高中生，在很多时候仍旧孩子气比较浓重一些，很多事情不可能自己想明白，那么，完全可以和自己的父母亦或是信赖的老师沟通，这样他们会给你一些帮助，也能够早一些让孩子走出厌学心理。

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