自闭症与抑郁症的区别,治疗方式有哪些？

摘要：抑郁症和自闭症从症状上面还是有一定区别的，抑郁症的患者通常来说都是情绪比较低落，没有一定的兴趣爱好，总觉得自己一无是处，而自闭症的患者来说，主要是不想和人接触，一般是儿童时期发展的比较多。

　　自闭症与抑郁症的区别,治疗方式有哪些？在抑郁症与自闭症上，相信很多人对此并不是很了解的，其实抑郁症与自闭症是两个不同的概念自闭症，更多是先天性的，而抑郁症，更多是后天形成的。

　　真实的自闭症到底是什么样的呢？

　　自闭症人群的孤独星球

　　自闭症并不是指一个人内心孤独，不爱和人打交道。它一种神经发育障碍，会影响语言、交流、认知和运动发展等方面，并且普遍会在3岁之前被诊断出来。

　　所以，自闭症是先天的疾病，并不会因为家庭、童年经历的不幸而产生。成年人更不可能突然被确诊为自闭症，因为你的神经发育早在你成年之前就已经确定有无障碍了。

　　患有自闭症患者表现出的一些“自闭”的行为，比如孤僻，不爱和其他人交流，较少流露出强烈的感情，但这并不是因为想关闭自我，而是他们对“Theory of Mind”/“心智理论”的缺失。

　　（“心智理论”是指能够理解另一个个体的信念、想法、意图、情感与自己的不同。）

　　自闭症患者基本上是不觉得也不知道其他个体有自己独立的心智的，所以他们很难去理解普通的社交规则或是遵守社交礼仪。也不能理解别人的情感和感受。

　　就算他能意识到你此刻生气了，可能也是因为你在大吼大叫，而并非能真正理解导致这个情绪的原因。

　　因对这一整块认知的缺失，自闭症患者是不会像一些文学作品中仅仅被正能量和爱而“感化”的。

　　自闭症患者还容易出现“Self-Stimulation/自我刺激”的行为，一般表现于重复的举动，比如强烈的甩头、自我旋转、身体大幅度摇摆，并且可以持续至一小时。

　　他们还可能对一些物体产生强烈的链接和情感，比如钥匙、灯的开关、石头。如果这些物体被移动了，不在它们平时在的地方或是样子，自闭症患者可能会失控大哭大叫，而唯一让他们冷静的办法就是把东西变回原样。

　　自闭症如何治疗？

　　目前为止，还没有找到能够完全治愈自闭症的方法。

　　不过，高强度和频率的Behavioral Treatment/行为治疗被证实能够大幅度的提高自闭症患者的智力水平，让他们能像普通人一样去完成学业。

　　（这里的高强度和频率是指一周40小时以上1对1的治疗时间，并且持续治疗2年以上。而治疗方式一般是用Reinforcement/增强和Punishment/惩罚（如果患者给出了对的反应，做了正确的行为，就给患者鼓励让他意识到应该经常做这些举动；而相反，如果患者做出了错误的举动，就以惩罚的形式让他减少/停止此类行为）的方法来帮助患者能拥有正常沟通、反应的能力。）

　　自闭症患者的行为治疗是很耗时间和精力的，对患者和家人来说都是漫长的战役。并且症状只能减缓或好转，可能一生都没有办法像个普通人一样去生活。

　　自闭症还经常和另一个心理疾病一起被人提起——抑郁症。这两个病症在许多人眼里是可以互换的近义词，因为两者字面上都传达着一种消极、想“自我封锁”的信息。

　　那真实的抑郁症又是怎样的呢？

　　抑郁症人群内心的怪兽

　　首先，我们每个人或多或少体验的抑郁情绪并不等于抑郁症。

　　抑郁症是除了消极，悲观的情绪以外，还有其他对日常生活产生严重影响的症状：嗜睡/失眠、暴食/胃口骤减，对平时热爱的活动失去兴趣。并且这些症状长时间持续，不会像普通人一样可以被轻易缓解。

　　抑郁症患者往往是孤独的，他们的孤独是表现在独自和心里的魔鬼抗战，并没有谁可以真的和他们的抑郁感同身受。

　　所以当你听闻有些人患上抑郁症的时候，你会觉得毫无征兆，因为很多人在人前可能是能侃侃而谈的。但也有些人，会因抑郁症，而减少社交，躲在自己充满否定和质疑的怪圈里。

　　最普遍的抑郁症分为两类：重度抑郁症（Major Depressive Disorder），和持续性抑郁症（Persistent Depressive Disorder）。

　　从两者的名字就可以大概区分出它们的不同：重度抑郁症程度更严重，而持续性抑郁症持续更久。重度抑郁症的发病期一般是2周或以上，而持续性抑郁症会长达2年或以上。重度抑郁症患者会经常有关于死亡、或者自杀的想法；而持续性抑郁症患者程度较轻微，时常感到失去希望和很低的自我价值。

　　不管是哪一种，都是一场孤独而艰难的战役。

　　周围人的爱和关怀当然是有益的，但是要真正治疗抑郁症有时候可能需要药物或其他心理治疗（Psychotherapy）。

　　抑郁症治疗方式

　　药物:

　　对有自杀倾向的重度抑郁症患者，一般会采用药物治疗。

　　一般分为三大类：

　　1.选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs），例如舍曲林（Zoloft）和西酞普兰（Celexa）

　　2.血清素-去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），例如文拉法辛（Effexor）和度洛西汀（Cymbalta）

　　3.其他药物，例如安非他酮（Wellbutrin）和米氮平（Remeron）

　　心理治疗

　　认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy)是比较受欢迎而有效的选择。认知行为疗法一般是用谈话的方式，通过改变思想与行为的心理治疗。

　　抑郁症是可以通过治疗得到显著的改善，回归正常的生活的。

　　但是抑郁症复发的情况也是很常见的。

　　所以有说法说抑郁症也是可以被治疗却不能被治愈的。

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