壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

从心理学角度上来说,梦的作用是什么?

来源:壹点灵2020-11-20 18:181079

摘要:从心理学角度上来说,梦的作用是什么?心理学上所说的解梦,是通过分析梦中的场景、情节和情绪分析做梦的人内在的冲突和需求。

  梦,它时而善解人意,用各种方式满足你的心愿,时而又毫不留情地把你内心最恐惧,最深层的冲突展示出来,让你无处可逃。

  如果你想了解自己,别忘了,梦就在你身边。

  1、焦虑,是人最常见的梦中主题

  朋友A找我说:最近一段时间睡眠不好,总是做梦,而且在梦里老是被人追着跑,睡了一觉,没觉得轻松,反而感觉更累。

  我问她是不是最近工作压力有点大啊。

  朋友有点无奈地说:“最近主管都找我谈话了,说年底了,我的KPI还没完成,要再加把劲,指标完成不了,不仅奖金没了,公司也要重新考虑我是不是适合这个岗位.......”

  说着说着,她反应过来: “ 听你这么一说,我想起来了,我开始做这样的梦,就是主管找我谈话之后,以前我睡眠一直挺好的。”

  梦境,是虚幻的,是不真实的,但是它反映出来的却是人内心的状态,我们可以借由了解梦来了解自己,也就是我们俗称的“解梦”。

  不同于人们常听说的“周公解梦”,心理学上所说的解梦,是通过分析梦中的场景、情节和情绪分析做梦的人内在的冲突和需求。

  比如说那位朋友A,做了一个被人追赶的梦,这是一种比较典型的表达焦虑情绪的梦。

  被追赶,代表了我们遇到了害怕的东西想要逃跑。对应到现实就是我们有想要逃避和躲开的东西。

  朋友的这个梦,追赶它的其实不是别人,就是她工作压力的一个拟人化形象。

  出现在梦中追赶我们的可能是一个人物形象,也可能是一个现实中不存在的东西,比如怪兽等等。

  因为梦遵循的不是理性的逻辑思维,而是形象化的原始思维,所以梦中的很多场景和画面和现实并非一一对应,而是具有象征意义。

  焦虑,是我们每个人都要面对的现实,偶尔的焦虑,对人的影响不会太大,但是长时间的焦虑,就会影响我们的身心健康,需要引起注意和重视了。

  2、你所压抑的,梦会告诉你答案

  为什么梦会反映我们的内心?

  我们清醒的时候以理性的逻辑思维去认识世界,但是睡觉的时候,我们感知世界用的是一种形象化的原始认知。

  这种原始的认知更加接近我们的潜意识,可以把我们内心最深层的冲突和愿望给展现出来。有一些,甚至是遗忘已久,被压抑在潜意识里的回忆。

  梦,它时而善解人意,用各种方式满足你的心愿,缓解你的焦虑;时而又毫不留情但巧妙地把你内心最焦虑,最恐惧,最深层的冲突展示出来,让你无处可逃。

  梦,就像一个技艺高超的导演,在你睡着的时候拍摄各种影片,用最奇幻的方式演绎你内心深处的爱恨情仇,百味人生。

  如果你想要了解真实的自己,别忘了,梦就在你身边。

  它最懂你,但你也要读懂它。


凡注明”来源:XXX“的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公共提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想再本网发布,可与本网联系,本网将立即将其撤除。

扫码关注壹点灵官方微信公众号

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张

另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐

微信扫一扫,随时随地访问。 ×