什么叫强迫症 强迫行为是外在表现？

摘要：什么叫强迫症 强迫行为是外在表现？神经症的一种，症状是明知某种想法或做法不必要，但无法控制自己而反复地想或做。

　　什么叫强迫症 强迫行为是外在表现？神经症的一种，症状是明知某种想法或做法不必要，但无法控制自己而反复地想或做。如下楼后想到锁门然后又跑回去看一遍。

　　什么叫强迫症 强迫行为是外在表现？强迫行为是外在表现，内心深处的强迫“强迫思维”，就是脑子里面跟自己作对，思维钻牛角尖，比如想自己为什么表现不好，这样原因，那样原因，明明想停，就是停不下来。

　　强迫就是一种跟自己作对的感觉，非要做什么事，非要思索什么，明明知道没有意义，不想这么做，但是偏偏停不下来。甚至越控制，越强迫。

　　生活中我们常说某人“强迫症”，可能是他对整齐过分的要求，连牙刷都要摆到一定的角度，不然内心十分痛苦。出门前一定要再三检查，关灯很多次，关门很多次，否则心神不宁，就算知道这样做没有意义，不需要三翻四次关水龙头，可就是忍不住这么做。甚至做出了仪式感。

　　你可以看看《生活大爆炸》中的谢耳朵，他有非常明显的强迫行为，一定要坐固定的座位，一定要6点起来，一定要记录自己如厕，一定要周四玩游戏，一定要周六洗衣服，一定要跟固定的朋友们玩，周二一定要吃中国菜，而且一定是固定的一家中国餐馆。。。。

　　你发现了吗？他的生活被一大堆“一定”限制死了，其实，你周六晚上可以去看电影，也可以去超市，也可以恋爱，或者吃日本烤肉，甚至在实验室加班，去山顶的望远镜远望星空。你其实有无数的选择，但是，他用一系列的“一定”把自己彻底限制死，在精神分析看来，他是“意识范围狭窄”的表现。

　　其实，“一定”“必须”“肯定”等等，都是“强迫”的词汇。

　　当我们这么说，这么想的时候，其实，我们就在强迫的状态中。就算我们说“不”，你以为我们终于逃脱了“强迫”的折磨吗？没有，我们只不过是跟“一定”相反而已。选择了硬币的反面，实际上并没有逃脱这枚硬币的范围。

　　当我们强迫的时候，我们把一些无关紧要的事情看得很重，有时在意识层面，有时在潜意识层面。并动用了很大的心理能量来处理它。我们的强迫行为可能是很早之前的防御行为，不过因为它似乎成功地避免了我内心的痛苦，因而变成我习惯的操作，这很可能就是强迫行为的来源。

　　强迫，仿佛让我们陷入一个陷阱，我们想逃离，然后不知道哪里的力量不让我们逃离。及时我们花更大的力气逃离，总会遇到更大的阻力。当我们这么做的时候，总会消耗自己大量的“心理能量”，最终我们变得精疲力尽，无法逃脱，只能任由强迫来摆布自己。

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