“婚姻倦怠期”其实没那么可怕

摘要：婚姻中总是会有或多或少的问题让人烦恼，也有许多的挑战看似在考验两个人的感情；但我认为，只要两个人对对方有足够的耐心，对这段感情有足够的信心，就一定可以战胜“倦怠期”，感情得到升华。

　　长期的亲密关系都会慢慢由热烈转为平淡，恋爱关系是这样，婚姻关系更是如此。许多人都提到过“婚姻倦怠期”这个概念，今天就想来和大家科普一下关于“婚姻倦怠期”的二三事。

　　从“七年之痒”这一概念开始理解，任何一段正常的长期关系，包括婚姻或者长时间的恋爱关系，都有他们一个基本的生命周期或者几个生命阶段。

　　1、吸引阶段

　　此阶段为两个人互相对对方有好感的阶段。

　　2、相恋阶段

　　为两个确定关系，开始以男女朋友的模式交往。

　　3、热恋阶段

　　为两个人在一起之后，感情的浓度和热度迅速提升，彼此对对方高度接纳和需要的阶段。

　　4、平缓阶段

　　经过了热恋，两个人激情成分有所下降，但亲密和舒适得到了提升，可能没有热恋阶段那种每次见面的激动和渴望，但多了份踏实和温暖。

　　5、平淡阶段

　　这个阶段，之前的激情基本彻底褪去，安心舒适感也因为在一起比较久积累的负面情绪开始减少，生活变的比较平淡，老夫老妻阶段。

　　6、厌倦阶段

　　平淡阶段的延续和恶化，这个阶段彼此（或者其中一方）开始或多或少挑剔对方，生活乏味无趣，开始嫌弃对方，之前对方的一些优点已经看不见，相反会盯着对方的缺点。是很危险的一个阶段。

　　7a、共生

　　经历了厌倦阶段，彼此找到相处的新模式，真正的接纳对方，愿意和对方继续维持长期关系，感情得到升华，彼此觉得对方成为自己生命中的一部分。

　　7b、破碎

　　经历了阶段6，彼此矛盾慢慢激化，在一方进行神经链条的权衡之后，做出分手离婚的决定。感情劝告破裂。

　　而“婚姻倦怠期”正是指7阶段的“平淡阶段”和“厌倦阶段”的结合。

　　很多时候，亲密关系中的两个人其实都很爱对方，但却不知道怎么表达，或者是不知道自己的表达方式是否正确；怎么给予对方所需要的，怎么让对方也体恤我们，这可能在婚姻长期关系里永远的命题。

　　心理学上有一个著名的理论效应--南风效应：在处理人与人之间关系时，一旦方法错误，那么不但不会有效果，反而适得其反。

　　北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风使出浑身解数，狂风呼啸，试图吹掉行人身上的衣服。结果行人为了抵御寒冷，便更加把大衣裹得紧紧的。而南风徐徐地进行吹动，使天气温暖起来，阳光普照。行人因为觉得暖和，相继脱掉大衣。这场比赛，是南风获得了胜利。

　　“南风效应”告诉我们：爱也要讲究方式和方法，不然额能适得其反。

　　纵使婚姻中总是会有或多或少的问题让人烦恼，也有许多的挑战看似在考验两个人的感情；但我认为，只要两个人对对方有足够的耐心，对这段感情有足够的信心，就一定可以战胜“倦怠期”，感情得到升华。

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