提高效率的本质是自我发现

摘要：自我发现是一段不会停止的人生旅程。在这一旅程中，我们可以了解更多关于我们自己的事情--比如我们真正的兴趣，欲望，不喜欢，需求，偏好，愿望和价值观等是什么。

　　当你喜欢上你正在做的事情的时候，你会更容易学会自律。这激发了我的一个想法：关于提高效率的每一个问题，它们本质都是伪装的自我发现问题。我们越是思考提高效率的意义，我们就越会被自我发现的魅力所吸引。

　　自我发现的意义

　　对我们来说，自我发现是一段不会停止的人生旅程。在这一旅程中，我们可以了解更多关于我们自己的事情--比如我们真正的兴趣，欲望，不喜欢，需求，偏好，愿望和价值观等是什么。

　　然而，自我发现也是一个非常艰难的旅程，因为我们会很容易的不自觉地从别人那里继承他人的喜好和价值观--家庭、朋友、文化、社会等等。

　　当然，在某种程度上，我们反思自己，以及我们重视什么，总是与社会的价值观或我们所继承的价值观相关。但真正的问题在于意向性：我们是被动地吸收这些价值观和偏好，还是有意识地刻意寻求和发现它们？

　　提高效率和拖延症的含义

　　如果你在努力提高效率，也许你的困难和问题不在于怎么做，而在于做什么。也有可能问题不在于你的工作效率系统或对抗拖延症的方法上，甚至不是你的心态的问题。也许只是因为你做的事情不对。也许你实际上并不知道自己想要什么。你自认为你这样做是因为你在关注你崇拜的人想要什么，而且你在无意识地模仿他们。也许你只是在吸收别人的价值观，而不是去发现你自己的价值观。

　　如果是这些情况，我们可以想象你的工作状态会是什么样子的。

　　也许你不会对你正在做的事情感到特别有动力或感兴趣。

　　也许你会开始拖延。

　　然后你会开始怀疑自己，责备自己没有像你觉得自己“应该”做到的那样热情、有动力或专注。

　　当然，从长远来看，所有这些自我鞭笞将会导致更少的动力去提高工作效率和更多拖延症的状况--也许最终会导致绝望。

　　跟着你的鼻子走的好处

　　当我们真正认识一个令人敬佩的高效率的人时，他们有创意，也有成效，他们只是真的喜欢自己做的事情。当我们更仔细地观察时，他们有一种奇妙的倾向，跟着鼻子走。就像耷拉着耳朵的猎犬，他们把鼻子贴在地上，顽强地追随气味--幸福地没有意识到这群令人抓狂的生产力大师和创意顾问在为什么而大喊大叫。换句话说，最有成效的人似乎把自我发现作为生活的一种方式。它甚至不只是一种技能或习惯，尽管在一开始它可能就是这样。他们就是这样高效率的人。他们就是这么做的。他们跟着自己的鼻子走，因此他们的效率似乎也跟着提高。

　　让我们回到最初的想法：关于提高效率的每一个问题，它们本质都是伪装的自我发现问题。

　　参考文献：

　　Nick Wignall. (2020). Productivity Spelled Backward is Self-Discovery.

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