壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台

400-765-1010

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨2:00)

如何不重蹈覆辙父母的错误?

来源:壹点灵2021-07-27 11:135413

摘要:当自己即将成为父母或者已为人父母后,我们总是会对自己甚至他人说:“我永远不会像我妈妈/爸爸那样!” 我们有多少次听到我们的朋友、兄弟姐妹,甚至我们自己这样说?

  为人父母后,大部分家长可能会发现自己再次将成长的痛苦施加到自己的孩子身上,导致他们害怕成为“自己父母那样的人。

  当自己即将成为父母或者已为人父母后,我们总是会对自己甚至他人说:“我永远不会像我妈妈/爸爸那样!” 我们有多少次听到我们的朋友、兄弟姐妹,甚至我们自己这样说?我们是否注定要被父母过去的经历所影响和困扰?或者我们可以挣脱束缚,不再重复父母的错误,更好地抚养我们的孩子,打破这种模式?

  1.了解自己的过去

  我们或许会忘记自己在婴儿和幼儿时期和父母或者其他长辈在一起的经历,但如果你还和家里人一起住,或者是仍保留有你自己小时候的照片,可以试着和家里人多聊天或者是了解照片背后的故事来打开话题,听他们讲述你早年的故事,尝试唤醒自己尘封多年的记忆,并尽可能地从亲戚和家庭朋友那里了解情况。

  2. 意识到自己照顾孩子的模式

  将那些给你带来快乐的时刻和事件以及那些让你烦恼的时刻和事件写成心理日记。通常我们可能会记得我们自己父母的类似反应。但同时也要记录自己对孩子的反应是什么,当孩子哭闹的时候,自己是否处理得井井有条还是会变得手忙脚乱?

  3. 认识到这些模式的意义

  当我们思考我们的模式和我们对过去的了解之间的联系时,我们能从中得到什么意义?这些模式对成为新手父母的你们来说意味着什么?

  4. 为日后的改变留出空间

  当你了解你的过去并认识到你目前照顾孩子的思维和模式后,便需要抓住这一个有改变意义的机会。通过反思与自己的家人和朋友自由交谈,为人父母的你们或许会开始对自己认同,觉得自己可以处理好何怒都事情。

  知道自己可以做出改变后,可以开始给自己的孩子更多的选择和自由,让孩子做自己想要做的事情,而不是总跟在孩子后面提心吊胆的。我们需要更加接受自己的育儿能力,而不是完全照搬自己家长那一套。从一代人到另一代人的育儿过程既可以是多姿多彩的,也可以是不太美好的。当我们能够知道并理解父母的育儿观念和方法时,我们就可以做出改变,阻止有害的传递,珍惜未来的美好。正如我们可以让自己面对父母给我们带来的不良影响并阻止他们再影响下一代一样,我们也可以借鉴父母在育儿方面良的能力以及做法。

  5.引导自己的孩子而非“拔苗助长”

  很多家长都会将自己的想法或者愿望强加到孩子身上,延伸了上一辈人“都是为孩子好的”理念。如果想要避免重蹈覆辙自己父母的错误,作为新手家长的你们需要去引导自己的孩子,让他们找到适合他们或者他们所喜欢的道路。

  简而言之,我们不要把自己的欲望投射到孩子身上,而是尽可能多地陪伴他们实现自己的理想。孩子是有自己权利的人,我们必须了解他们。他们不是我们。因此,有必要将我们自己从家庭、周围人、社会环境中继承的限制性信念中解脱出来。

  如果你作为父母,会选择怎么样的教育方式呢?


凡注明”来源:XXX“的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公共提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想再本网发布,可与本网联系,本网将立即将其撤除。

知名专家全部

孙霞

壹点灵心理咨询师

亚洲应用心理学研究院授证导师 NLP心理实操导师 二级心理咨询师 中国心理学协会会员 淄博市心理咨询师协会理事 中国高效率学习训练师
王俊涛

壹点灵心理咨询师

二级心理咨询师培训
王媛

壹点灵心理咨询师

三级心理咨询师 学校心理健康老师

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐

微信扫一扫,随时随地访问。 ×