新番动画《国王排名》真的那么好看？那么多人关注

摘要：新番动画《国王排名》真的那么好看？那么多人关注，为什么这个作品如此迷人？除了画作的可爱以外，真正让人破防的是：故事当中没有纯粹的坏人，也没有纯粹的好人。

　　新番动画《国王排名》真的那么好看？那么多人关注，为什么这个作品如此迷人？

　　除了画作的可爱以外，真正让人破防的是：故事当中没有纯粹的坏人，也没有纯粹的好人。

　　长着恶毒脸的继母王后，实际上是个嘴硬心软的母亲；

　　忠厚保护王子的天下第一剑士，却在王子的旅途当中背叛了王子。

　　每一个人都没有固定的标签，显得格外真实。

　　01.警惕标签：画地自牢

　　我们分明能够在虚拟的作品当中，意识到世界非黑即白。

　　然而现实当中，我们却反而更容易给自己、他人“贴标签”，画地为牢。

　　朋友告诉我，她和男朋友冷战了。起因是因为一件事：

　　因为男友要回老家，节假日都无法陪她。

　　她感到很难过，和男友大发雷霆，质问男友。

　　男友觉得莫名其妙：“我征求你意见的时候，你也点头了，为什么我回家了，你就突然发火。”

　　她和我说，其实男友征求她意见的时候，她觉得自己应该做一个”独立女性“，所以没有拒绝。

　　但假期里，她真实感受很孤独，只好以愤怒的形式质问对方。

　　这就是一个典型的把“标签“过度运用的例子。

　　其实，我们自觉是“独立女性”，是无意中给自己贴了张标签。但这样的正面标签，看似励志，却容易让人矫枉过正。

　　同样的，这样的矫枉过正也对男性适用。

　　为了贴和这样的标签，而忽略了反面的丰富性。

　　“独立女性”标签，掩盖了“依赖”给亲密关系带来的深刻联结。

　　“Man”标签，掩盖了“女性特质”在处理人际关系上的优势。

　　这样的矫枉过正，让我们错过了一个更好的亲密关系，更成熟的人格特性。

　　曾经，有个同事给我发微信：“我似乎无法做真实的自己了。”

　　她说：

　　“在别人面前，明明不喜欢小孩，我却会说'好可爱'。当朋友聚会时，别人问我要什么饮料时，明明有想喝的饮料，但我总说’都行‘。”

　　讨论过后，我们发现，她无意中给行为贴了标签：

　　“喜欢小孩”意味着“善良”; “不表达需求”意味着“礼貌”。

　　而这背后，是她过于在意别人的看法，在别人审视之前提前审视自己。

　　为了让自己迎合正面标签，于是做标签下的典型行为，来赢得别人的喜爱，更深层次是我们认定，如果不这样是无法得到爱。

　　但这种“求爱”方式却是缘木求鱼的，人们真正喜爱的，是瑕疵但生动的人。

　　当我们给行为贴标签时，往往绑架了真实的自己。

　　不仅是正面标签有害，负面标签更是让我们付出很多不必要的代价。

　　根据《中国性别暴力和男性气质研究定量调查报告》显示：在遭受伴侣暴力的女性中，60%的女性不愿意向外界寻求帮助，只有的女性愿意7%报警。

　　很多女性不愿意背上“受害者”的标签，宁可忍受暴力，也不愿意向外界求助，这是令人痛惜的。

　　同时，在心理障碍人群中，这样的伤害也并不鲜见。

　　2006年有一项调查显示，有79%的人不到万不得已，不愿意去精神科。因为不想背负 “精神病”这样的负面标签。

　　无论是在个人成长，亲密关系，还是在健康层面，为了逃离负面标签，我们变得僵化，不自由。

　　02.逃离标签，还有多远？

　　贴标签确实是迅速认识人的方式。但事实上，给别人贴标签无形中也在伤害我们自己。

　　2011年有一项社会心理学研究， 研究者对200对伴侣进行了三年的跟踪调查。

　　他们发现，有一部分人会“理想化”（idealize）自己的另一半。在他们的描述中，ta们看待伴侣的感受就像“戴上一副玫瑰色滤镜”一样，伴侣的人格特质几乎完全符合自己心目中对完美伴侣的想象，即便自己的伴侣事实上并不存在这些特质。

　　这种理想化的过程，本质上是给伴侣贴上了正面的标签。

　　在我身边，这种现象并不鲜见。

　　前阵子，我的一位朋友谈恋爱了。她的对象是个知名渣男，但是她眼里，男生聪明、体贴、优秀。

　　她难以想象男友还有什么缺点，当和对方确立关系的时候，她欣喜若狂。

　　但是没到两个月，她就发现男友对她的态度明显冷淡了，发信息回的也不及时，打电话也不接。

　　直到有次她悄悄翻男友的手机，发现原来他正和其他女生暧昧。

　　她极为愤怒，和男友大闹一场。

　　之后，冷静下来，她才意识到，是她一开始给男友贴上的正面标签，导致她的眼里只看得到这些标签，而忽视了对方真正的缺点。

　　其实从相处中的很多细节，就可以看到：男友总把自己利益建立在她的感受之上。

　　比如，她曾经花了一下午为男友煲汤，对方却说：“没我妈妈煲的好喝”。

　　如果留意，当时就可以注意到：比起照顾她的感受，他更愿意将真实感受一吐为快。

　　给他人贴上负面标签，对自己同样具备杀伤力。

　　曾经听过一个故事：

　　一个男子看同事不顺眼，年龄40多岁却在基层的客服岗工作，总在办公室大声讲话，这让他很不舒服。

　　他觉得40岁还在基层岗工作，就是loser，就应该低调。

　　因此，只要那位同事大声说话，他就感到极不舒服。

　　直到30岁的他，因为工资过高，却能力欠佳被公司辞退。

　　他突然意识到，未来他可能要从现在的职位下来，重新做起基础岗。

　　他才发现，当初无意中给别人贴的标签，竟然贴回自己。

　　在评判别人的同时，他也评判了自己。

　　随意评判其他人，看似伤害的是别人，但任何人都无法保证某一天，不会处在相同的境地，当初伤害别人的标签，又会贴回自己。

　　其实，评判是一把两头都是箭的利器，在刺穿别人的同时，也在刺穿我们。

　　不难看出，无论是正面标签，还是负面标签，贴在其他人身上的，最终却会令我们受伤。

　　也许，下一次我们想要认识一些人的时候，我们可以少点评判多点观察。

　　03.标签，伤害的是自己

　　其实，无论是贴在其他人身上的标签，还是自己身上的。

　　贴标签都有一个核心的缺点，就是它会导致我们的思维非黑即白。

　　这首先体现在我们自己身上：

　　正如我的朋友一样，她认为喜欢小孩，就是善良，讨厌小孩就是不善良，不讲需求就是礼貌，讲需求就是冒犯。

　　她用标签给行为定性，用非黑即白的二元思维，把行为割裂开来。

　　但现实是，行为是不可以被割裂的，我们需要更广阔的视角来看行为

　　她可以是喜欢小孩但善良的人，勇于表达需求但礼貌的人。

　　同时，在认识其他人时，标签也让我们容易看到我们只想看到的地方。

　　1973年，美国斯坦福大学的研究者Rosenhan做了一个著名的实验，罗森汉恩招募了8个正常人潜入神经病院。

　　一旦进入医院 ，所有被试不再表现任何症状，行为完全正常。

　　最初，被试们试图隐藏记录的行为，后来他们发现这种隐藏完全没有必要，因为“记录行为”本身被认为是他们精神病的另外一个症状。

　　在研究中出现了关键的发现：没有任何一个假病人被任何一个医务人员识破。

　　当这些医生给病人贴上精神疾病的标签时，他们会选择忽视对方正常的一面。

　　当我们给其他人贴上负面标签后，我们也会选择性忽视他们身上好的一面。

　　正如最近热播的《国王排名》中一样，一开始：

　　我们以为毒舌的后妈一定是阴险恶毒的，但却发现，虽然嘴巴毒舌，却是可以用生命保护继子的人。

　　我们以为靠阴谋手段篡位的哥哥，一定会永远不择手段，但却发现在登上王位后，比起走捷径，他更愿意靠自己的力量变得强大。

　　从这里可以看出，人性不是非黑即白，而是拥有丰富的灰度。

　　只有停止给他们贴标签，我们才可能看到更真实，也更丰富的他人。

　　04.怎么撕掉标签？

　　那么，我们怎么能够去标签化？

　　首先，如何不给自己贴标签？

　　事实告诉我们，人类是无法控制自己思想的动物。

　　当你让自己不要想象一头白熊，你的大脑可能已经浮现出一只白熊了。

　　因此，我们只能够学会不被想法牵着走。

　　而正念冥想正是最佳手段：

　　闭上眼睛，找一个锚点，你可以数呼吸，也可以反复数1…2…3…4…,重点是找一个让你集中注意力的东西。

　　这时，你的想法一定会不停的游走，试着不带评判的，温柔的把它拉回来。

　　定期做这样的练习，久而久之，你就在给自己贴标签的时候，有能力把注意力拉回来，关注你想关注的事情了。

　　同时，如何为别人去标签化？

　　多以中性的眼光观察别人，而不是下定义。

　　当你忍不住为别人下定义的时候，同样可以同正念冥想的练习方法把想法拉回来。

　　当然，如果你真的需要短时间了解一个人，可以给在给他下定义的同时，比如定义他为“自私”，试着从反面再去观察几个点。

　　试着从多个视角来看人，你会看到更广阔，也更真实的对方。

　　标签是这样的存在：

　　小时候，给电视里的人贴上“好人”，“坏人”的标签，我们迅速的认识了这个世界。

　　长大后，它却像一件过时的工具，不仅不会帮助我们认识自己和世界，反而会以各种形式伤害我们。

　　给自己贴标签，我们无法自由行动，成为真实的自己。

　　给别人贴标签，最终会伤害自己。

　　是时候撕掉标签，成为我们自己了。

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