看倍速播放的学习视频，是否影响学习效率及质量？

摘要：看倍速播放的学习视频，是否影响学习效率及质量？观看学习视频已经成为很多大学生主要的学习方法，比起线下课堂，学生们似乎更喜欢通过视频来学习，因为学生可以自主选择学习时间。

　　现如今，观看学习视频已经成为很多大学生主要的学习方法，比起线下课堂，学生们似乎更喜欢通过视频来学习，因为学生可以自主选择学习时间。

　　在对洛杉矶加利福尼亚大学的学生一项研究调查表明，学生选择视频学习也有另外一个原因，因为他们可以利用视频回放功能和倍速播放功能，来缩短学习一门课程所需要的时间。

　　那么倍速播放会对学习效果会产生什么样的后果呢？

　　在应用认知心理学杂志上的一篇最新报告指出，在一定程度上，倍速播放并不会让学习效果打折扣。

　　如果合理使用倍速播放功能，这甚至可以提高我们的学习效率。

　　01. 实验研究

　　该研究团队安排231名学生分别以1.5倍速、2倍速和2.5倍速观看两段 YouTube 的视频(一段是关于房地产估价的，另一段是关于罗马帝国的) 。

　　受试者需要在全屏模式下观看视频，中途不能暂停或记笔记。在看完每个视频之后，学生们都要当场进行理解测试，一周后还需要在测试一次。

　　实验结果非常清楚: 不论是在实验刚结束的测试中，还是在一周后的测试中，以1.5倍速和2倍速观看学习视频的学生们在测试中的表现并不比那些以正常速度观看学习视频的学生差。

　　只有那些以2.5倍速观看学习视频的学生，测试结果稍微逊色。

　　研究人员还对另外一组UCLA的学生进行了调查，他们发现85%的学生经常会以稍快一点的速度观看提前录制好的视频讲座。

　　91% 的学生认为以正常速度或者稍微快一点的速度（1.5倍速）观看学习视频的效果会比以2倍速或者2.5倍速观看学习视频的效果要更好。

　　但经过研究发现这个观点是错的，2倍速播放的学习效果和正常速度播放的学习效果是一样的。只要学习者能够准确感知和理解学习材料，那么倍速播放也是完全可以的。

　　因此，用2倍速观看视频学习是完全OK的，这也可以减少学生在学习上所花的时间。

　　另外，研究发现学习者以2倍速观看两次学习视频的学习效果，要比以正常速度观看一次学习视频的学习效果要更好。

　　但是这一差异是需要前提条件的：学生只有在考试之前观看第二次学习视频才会产生这种差异；如果在第一次观看结束之后立刻开始观看第二次学习视频，那就不会有这种差异。

　　该研究团队也探索了在不同的场景下采用不同的播放倍速：

　　先以正常速度播放，然后以2倍速播放，或者在刚开始以2倍速播放，然后以正常速度播放 —— 这样的学习方式是否影响到当场的成绩以及一周后的测试成绩。

　　在实验开始的时候，76%的学生认为刚开始以正常速度观看视频然后以2倍速观看视频能够带来最好的学习效果，但实际上并没有。

　　02. 最后想说

　　相信这个实验可以为还在挣扎学习的同学带来一些启发：

　　在学习之初，你可以用2倍速学习课内知识，然后在考试前再用2倍速学习一遍这些内容。

　　但是这只会暂时提高考试成绩，关于在未来的知识掌握程度，研究中并未表明。

　　在研究中的学习内容（房地产估价以及罗马帝国简介）是可以用2倍速学习得到很好的理解，但是关于更复杂的内容也是在研究中并未表明的。

　　总而言之，倍速学习法是对学习有帮助的，前提是不要超过2倍速。

　　References

　　Murphy, D. H. (n.d.). Learning in double time: The effect of lecture video speed ... Retrieved April 4, 2022

　　编译：Iivvy，KGG

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