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心里学方面的书看了会上瘾

来源:网络2019-06-11 11:00998

摘要:但随着阅读的越深入,我越发感觉到心理学并不是用来显摆的小技巧,其实它有着非凡的现实意义:心理学是向内认识自我的重要方法。

  心里学方面的书看了会上瘾,很多的时候,多读一些心理学方面的书籍,你会学习到不少知识。但随着阅读的越深入,我越发感觉到心理学并不是用来显摆的小技巧,其实它有着非凡的现实意义:心理学是向内认识自我的重要方法。

  《思考,快与慢》

  本书的作者是来自美国的丹尼尔卡尼曼,这本书在豆瓣评分高达8.2分。丹尼尔卡尼曼还赠获得诺贝尔经济学奖还是美国加利福尼亚大学获得了心理学博士。这本书的好评度还是挺高的。这本书上市后连续20年在全球畅销书排行榜稳居畅销书排行榜前20名。这足以说明这本书的含金量。这本书会书刷新思维的,而且能很准确的告诉我们在什么样的时间做出什么样的知觉,还包括职场,商场我们应该怎么样做出更好的选择,这本书会告诉我们应该怎么有效的思考,而且会在我们经常出现思维错误的地方给与纠正。看完这本书颠覆了我以往的思考方式。

  《人格心理学》

  本书的作者是美国著名的心理学教授杰瑞伯格,这本书在豆瓣上五星好评高达一半以上,这本书并不是按照常规的人格给我们讲大段的理论而是涉及了精神分析,物质,生物学方面,行为主义,人本主义和认知这6大人格理论展开讲述的,本书最大的特点是通俗易懂,还加了很多生活小例子和测试题。以这种形式创作的书籍是很新颖的,这6大理论知识领域给我们展示了6个不同的人格,这样会使读者更能理解人格的不同,不像有些书长篇的理论,想看又看不进去,这种方法就很好的克服了这一问题。这本书既适合专家型的人看也适合喜欢心理学并且想从事心理学领域的人看。

  《心理学与生活》

  本书的作者是来自美国的理查德格里格/菲利普津巴多,本书出版于2003年,这本书豆瓣评分高达8.8分,这本书一直用于美国斯坦福大学心理学的教材,这本书在美国大学里可以说是比较经典的心理学教材。这本书之所以被很多大学采用是因为本书采取了很多独特的教学方法和思想。本书的创作语言通俗易懂,还融入了生活中的故事,使我们更加深入生活。这本书里的心理学理论和知识特别适用于生活中实用,如果只是想通过心理学解决生活上的困惑,那这本书是你的首选。

  《三种心理学》

  本书的作者是来自美国的罗伯特奈,这本书主要讲的是三位心理学大师的观点,分别介绍了斯金纳的行为主义理想,弗洛伊德的精神分析理论和罗杰斯的人文主义现象学,这本书采用了基础理论知识和生活上实用的例子以及心理学方面的含义创作的,本书的最后一章对三位心理学大师的观点做了比较,使你很容易了解到三中心理学的不同。这本书读起来不枯燥而且很适合初学者。


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擅长的流派是人本主义学派、理性情绪学派和现实治疗学派。酷爱读书,爱好摄影、业余写随笔散文和诗歌。喜欢做美篇、微电影。职业学校心理咨询师,长期担任班主任工作。我珍爱生命,不单珍爱自己的生命,也珍爱他人的生命。我越是看到人性的幽暗之处,越相信它会有出口。一个人活着,要使自己的幸福最大化,而且要让别人因为你的存在,幸福多一些。可以帮助客户形成良好的现实性知觉,乐于接纳自然、他人和自己,消除人生的自我失败观,并帮助他们决定改变的计划。 学校心理咨询师 二级心理咨询师
刘方健

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北京师范大学心理学硕士 三级心理咨询师

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