想改变自己从停止抱怨开始

摘要：抱怨者却把掌控自己幸福和情绪的权利给予他人。所以你会看到当别人无法满足抱怨者的欲望时，抱怨者会更加歇斯底里，并且将自己生存的不幸全部都加诸于外。

　　想改变自己从停止抱怨开始，抱怨可以说是一件很鸡肋的事情，部分人抱怨会改善情绪，但大部分人将会更深地沦陷于自怨自艾中。并且抱怨无法真正地改变现实，抱怨完后还是得面临毫无波动的现实。因此与其浪费时间在这种无意义的事情上，倒不如从行动开始，用切实的一举一动来改变自己。

　　想改变自己从停止抱怨开始

　　一个喜欢抱怨的人，也是一个没有力量的人，准确的说是他自己把自己内心的力量阉割掉了。喜欢抱怨的人，往往让自己处在‘受害者’的角色中，抱怨父母，抱怨领导，抱怨社会，这样的抱怨的语句下的潜意识语言是：“你们造成了我现在的不好”“你们应该为我的现状负责”。

　　从心理学的理论来解释抱怨者的心理就是，抱怨者们的心理，不愿意长大成人，而是始终处在孩子的状态，幻想一个完美理想的客体（或者说母亲）来解决自己的一切问题。用一个不太恰当的比喻来形容即是：他们停留在婴儿时的一哭一闹就会得到母亲的乳房和爱抚的阶段。于是就理解了为什么很多人，那么喜欢抱怨人，尤其是抱怨和自己近的人（父母，爱人，孩子，领导）。

　　抱怨者的另一个深层的心理特征是，自己的内心极度虚弱。他们不相信通过自己的努力就可以改变自己的生活和命运，现状和未来。就像过去很多国营职工，一方面抱怨着单位的大锅饭和种种的体制的不公。一方面一辈子死心塌地的呆在单位里。所以，从深层心理学上来说，一个喜欢抱怨的人，也是一个深深陷入自己宿命而无力改变自己命运的人。

　　喜欢抱怨的人，不会有力量改变自己的命运。因为他的心理能量都用在抱怨和指责上了。

　　有力量改变自己命运的人，不会抱怨。因为他的心理能量都用在踏踏实实的做事，踏踏实实的担当起自己的生命责任上了。

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