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动静
2026-05-01 21:49:58
初二下半学期，在私立中学的高压下，我发现自己无法深度睡眠，身体也无法放松。被封闭在校的五十多天里，大约第三十多天时，某天醒来我突然觉得一切都没关系了。身体紧张减轻，内分泌失调好转，我甚至开始敢于展示自己——此前我一直极度内向被动，所有朋友都是别人主动才交上的。 但我对自我的感知不再直接了。比如想吃什么，不是直接感受，而是必须通过询问自己的方式取得答案。就好像两个人格，其中一个在问另一个。最初我甚至受益于此：焦虑时靠着这个第三方视角的拆解会感到安心。比如焦虑成绩，它会问“焦虑能解决什么”，随后我就不焦虑了。虽然晚上还是会因成绩躲进被子哭，班主任也常说“你怎么配得上父母给你的一切”。哭到一半我会脱离到第三视角，听它说“你在无病呻吟，不要自我感动”。这期间，我对喜爱之物的联系也变得很浅，对明星和游戏的兴趣断断续续。 初三换了竞争更小的环境，我变得亢奋爱现，又因成绩优异遭身边人嫉恨。宿舍从融洽变成冷暴力、阴阳怪气或精神控制。我总觉得自己有白骑士综合症，对他人莫名有助人渴望并从中获取成就感。我展露真善美的模样，却招致至少一半人讨厌，有人在背后嘲弄我的口头禅和小动作，即使我什么也没做。后来有人告诉我，这里所有人都很讨厌我。那之后，我开始时常心情极度低落却说不出原因，交往时却依旧热情以待。我变得焦虑，无论对方有无公开讨厌过我，我都会追问“我是不是哪里做得不好”，现在想来很病态。 那一整年，我偶尔会像醉酒一样，控制不住言行，没有逻辑但不伤人，睡一觉就好。此外，我本极其抗拒肢体接触，但那之后却像患了皮肤饥渴症。我甚至在见过几面、不记得名字的情况下，对一个品行有问题的男同学产生极大执念和接触欲望，包容他一切，仿佛一团不属于我的情感被强行塞入身体。后来因他的不忠，我对自身焦虑加深，甚至对本可欣赏的同性也产生嫉妒与危机感。理智知道不对，却下意识如此，我很讨厌自己。 脱离那个环境后，高中三年我不敢社交，因害怕切断了与旧友的往来，也无法回应新同学的热情，为此愧疚却无能为力。共情能力持续降低，变得焦躁急功近利，难以集中注意力，无法阅读长文，话说一半思绪就消失，身体肌肉常无法放松。 现在我即将上大学。高中像被上废了，人际关系糟，成绩无亮点。时间一长觉得什么都没意义，游戏打不进，喜欢不上什么，与世界联系变淡。 我害怕大学延续这样，害怕把自己关死在躯体里。
关于内心经历的困难 有时候我们会体验到困顿，我们承受某种压力，感觉迷茫，内心受到折磨。 一种声音告诉自己，忍一忍就过去了，自己能恢复到惯常的生活。 另一种声音则告诉自己，这样的经历才是真实的。 人生中只有苦难，困难才是真实的。 如果存在幸福，那么它一定是通由苦难所达成的。 真正的困难，恰恰是这样的体验还不够多，使得我们忘记了它的存在。
五一快乐，你们出去看花了吗
我曾经是一个成绩并不好的学生，我记得很清楚，我当年的成绩，只能上一个大专，虽然我努力进取。一次偶然的机会，听说985211的特长班低分就可以进，我和父母都心动了，也许家里面花了一点钱，家里面也找人了，所以我才能进那个学校。我想着我喜欢的男孩也在那个学校，他属于考进去的，那成绩是优秀的，我一直都喜欢他，我小时候就认识他了，知道他在那个学校，很开心，我喜欢他完全是因为小时候他带给我的感觉。但是我现在有些后悔，因为那个男孩对我的态度并不好，一开始聊的还不错，也持续了一段时间，但后来他就暴露了本性。我感觉他对我的爱不屑一顾，没有任何温暖。我想跟他见面，就冷暴力，后面发数条信息他都不回复。还隐瞒，欺骗，敷衍，说"我对男女之情不感兴趣。"我和别的男生接触，他鼓励我和那个男生在一起。我问他的情况，不告诉我，他不愿意真心诚意的面对感情。后来还把我骂了一顿，然后就直接消失了。同学之间也没有温情，上到一定的高度，就各奔东西，我跟他们没有那种同学情，虽然有的同学对我也不错，但后来也渐渐离去。而且我不明白，学业难度不小，他们怎么坚持的，有的同学入学成绩比我也高不了几分。学习也苦，苦到最后不得不选择退出而重新考重新念，父母看我精神崩溃，后来带我去医院做心理咨询。但是既然已经退出了那个环境，就又不得不重新上学。别人也误解我，觉得是父母给的压力。我们都希望上好学校，可是我现在觉得是不是当初我走另一条路就不会经历这些事情，我对人际关系，人生都有些失望了。我觉得我选择另一条路，是不是会更幸福？我很后悔，我觉得自己的人生充满痛苦，我不知道上好学校的意义是什么，如果这样，当初还不如上一个专科，带给我很大的心理创伤。没有人关心我，管我，也只有父母跟我在一起，我不知道人为什么这么冷漠，教育给了我什么。我很长时间不能工作，活在过去，导致抑郁，心理阴影。我们都希望我们能更好一点，现在这些同学，那个我喜欢的男生，都早已没有联系，而且每个人距离都那么远，我活着没有任何意义，难道人与人之间就没有任何感情吗?我求神拜佛，依然治愈不了心灵的伤痛。还有我在想，国家的教育体系是否存在问题?品学兼优的人，我根本找不到。有的人素质很差，读了那么多书了，为人处世让人感到不舒服，我想问问老师们，接受好学校的人教育有什么意义?大家本应该报团取暖，互相进步，为什么最后只有伤痛?我希望你们帮帮我，我真的走不出来。还有我要怎么才能走出来?
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