①【依恋 第一篇】你对他人的需要，是你生而为人的证明 依恋是一套写在基因里的生存智慧。它是在你还不会说话、不会走路、甚至没有“我”这个概念的时候，根基就已经打下了。 依恋不是文化的产物，而是在数

依恋模式能不能改变？ 不安全依恋可以变成安全型依恋吗？ 如果可以，怎样才能改变自己的依恋模式？

1986/07至2026/07四十年，人生能有多少過四十年啊！今年是從武昌華師畢業40周年了

不知道从什么时候开始，脑海里就会有种仇恨的画面出现，对象都是父母和以前的高中老师，无一例外都是对我日常生活和人生造成改变轨迹，比如说父母，平常就老让我准时吃饭，但是跑外卖不是我想控制时间的，就会啰嗦我

生活好痛苦，不想活了

真的好压抑好想骂人啊，但是又不能说话太直接，真的想到过去的人就很气。到底是忘不掉过去的人，还是释怀不了那个被欺负的自己呢。

今日日记 平常跑外卖提现后，都会买自己之前想要的东西，比如说今天，就买了个有磁吸护目镜的头盔和导航支架，其实我可以不买的，因为现在的头盔哪怕没有护目镜，也是不耽误使用，导航支架更是一直用到现在都没坏，

虽然，我已经18岁了，但我真的想要一个单纯不成熟的小统

感觉自己好无能，今天面试了两场感觉对方都不是很积极，我知道我可以自己做些什么但是我又没办法每天坚持因为无法得到即时反馈，真的感觉自己像个垃圾。

想起一年前碰到的第一个咨询师，一开始还好，到后面就变成对我说什么你这样未来工作怎么办和同事怎么办，你不努力是达不到你想要的深度关系的，成长就是要妥协的，然后列一些什么人类联结需求排哪里哪里这种东西。