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平台承诺 免费退改
普通初中生对现阶段很迷茫，无所适从
匿名
暑假之前的期末考试又考砸了，或者说根本没考好过，整个初一我过得糟透了，我有很严重的拖延症，因为我找不到学习甚至活着的意义。人们的爱恨情仇恩恩怨怨，都总结在如此一颗小小的星球，岁月的变迁，我总会消失的，我无能为力，我甚至什么也留不下。我过厌透露自己的无助与懦弱，我也希望通过对自己的贬低来收货别人的安慰，结果是没有人搭理我又冷笑我。我总是焦虑于自己的成绩，看着别人不怎么学却考那么高，我从稳定的班第一掉下来，我深深地嫉妒了。他的数学如此好，记忆如此好，凭什么我不能这样，他之前比我差好多的，他眼里，同学甚至老师眼里，我总觉得我看到了鄙视甚至轻蔑。我甚至如果努力了，到初三时他也努力，又比我考的高，会又抢走了我的名额，我的荣耀。我恨死他了，其实恨自已的无能软弱，我没有朋友，没有人愿意倾听。凭什么世界要这样对我。我的家长……一言难尽，他们也许是对我好吧，也许？算了，家丑不可外扬。我总是焦虑，考完试后一直做重复考试的梦，有些心悸，手抖成呼吸变快，此外便没有了，这次的练习补可班我几乎是最差的，我好无助，我很笨吗？老师会对我失望吗，我好羡慕成绩一般甚至差的同学的父母，家风多么愉快。我更羡慕成绩好的同学，聪明且淡定，我好焦虑，我太敏感了，别人的一句话能影响我好长时间，每当别人说中我心事，看电影，看书，听歌时，紧张，凶我，调侃我时(父母除外)很无措，眼泪立刻已经到眼眶了，(能憋回去)。没有知心朋友，家长不理解，成绩下降，也很焦虑，觉得活着没有意思，我累的连倾诉的力气都没有了，我没有别的意思
我只是难过，我没处说
补：我之前也是一个成绩很好的同学，老师会不会真的对我很失望了
补：我之前也是一个成绩很好的同学，老师会不会真的对我很失望了
先好好抱抱你，我认认真真看完了你所有话，你积攒了一整年的委屈、恐慌、嫉妒、孤独，全部堵在心里，没有地方安放，真的太辛苦了。
首先，从班级第一跌落的落差，嫉妒、害怕被夺走光芒，是正常人的本能。我猜想，也许这份恨意根本不是你心胸狭隘，你恨的从来不是那个同学，你恨的是无能为力的自己：明明想变好，却被拖延、焦虑困住，拼尽全力也好像抓不住曾经的荣耀。
其次，拖延也不是因为你懒、你笨，拖延是你潜意识的自我保护。你太害怕努力之后依旧失败，害怕再次体会落空、失望、被轻视，于是干脆拖着不开始，这样就不用直面“我再努力也不够好”的打击。
第三，你能隐约感受到父母是想对你好，但好像他们不懂你的焦虑、也不能很好的理解到你，支持到你。别人家轻松松弛的氛围，成了你巨大的向往，对比之下自己家里压抑的氛围更让你窒息，心里的委屈无处诉说，只能默默藏起来。
没有知心朋友，父母无法共情你的压力，长久以来你的情绪从来没有被好好安放。
但是，我似乎看到一些不一样的地方，我觉得你应该是一个特别有上进心的人，也是特别想成为一个很优秀的人。一个曾经可以考过第一名的人，肯定不是考运气呢，你过去有过成功经验，证明你是一个会学习的同学。现在跟不上、做题吃力，不是智商退步，是持续的焦虑内耗吸干了你所有精力。
当人长期陷入抑郁、焦虑情绪，大脑会卡顿、注意力涣散、记忆力下降，不是你变笨了，是你的情绪在拖垮你的大脑。当下不理想的成绩也许只是暂时的，一个期末成绩不能定义你的全部。
还有在比较时，看到别人轻松考好，大多只是你看到的也许只是一部分而已，你只看见他从容、成绩优异，可能忽略了他私下的复盘、刷题、适合自己的学习方法。
最后我想说，大部分的老师不会因为一次退步就彻底对你失望，真正的老师能分清“学生暂时状态不好”和“不肯努力”。你内心反复煎熬、焦虑失眠、因为成绩开始焦虑，足以说明你对自己有很高要求。短暂的下滑只是成长里的一段低谷，比起一直拔尖却内心空洞的人，愿意反思、内心敏感细腻的你，未来拥有更强的共情力和韧性。其实，真正的竞争对手重来都不是别人，而是你自己呀，现在开始只要每天超越一点过去的自己，就是在不断的成长，那些高级运动明星，很多时候，都是在不断的超越昨天的自己，就可以在一个平稳的心态中不断的进步，水滴石穿。
宝贝，你一点都不笨。没考好，主要是你是太想考第一了，心里背了一个“必须考第一”的包袱，学习，考试就会分神，注意力就没那么集中了。就像有实力拿冠军的运动员，因为背了“拿第一”的思想包袱，反而与冠军失之交臂。你试着不去想名次，不去关注他人考多少分，把注意力放在自己对知识的兴趣上，就不会总是焦虑了。而你不焦虑了，注意力就会集中，成绩自然会上去。
我女儿初中那会儿跟你一样，因为争强好胜，课堂上总是与一个数学拔尖的男同学（他俩数学在班里最好）比谁的课堂反应更快，结果数学一直拔尖的她不仅课堂反应变慢，连续几次考试也没考好。她回家沮丧地跟我说了这件事，我指出问题根结是她心里背了“谁更聪明”这个包袱，并告诉她学习的目的不是分数，而是对知识的掌握，不必与人比聪明，比分数，而应该把注意力放在学习本身。不久后，卸下心理包袱的她很快就会到过去对数学游刃有余的状态了。
小学和初中是两套不同的学习节奏，有人适应快、有人适应慢，一时跟不上并不是天资不行，而是还没调整适应，试着卸下一定要拔尖的执念，也不用时时刻刻和旁人争比，允许自己慢下来，轻装上阵，慢慢你就会回到原来得心应手的状态。