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答复：帮助朋友影响到了你对公司的归属感，看来你是个很有责任心的人，也是个在乎朋友之间情感的人！ 事情已经发生了，那在现在和未来的工作中，尽可能的为公司多创造利益，维护公司的权益！ 这件事情一直让你有内疚感，你...
答复：在人际交往中大家比较信赖你，总是喜欢和你讲一些事情，但是这些事情你不感兴趣，而且觉得麻烦，不知道该怎么办，是吗？ 在人际交往中建立边界感，别人和你说话因为他们想倾诉，也可能是把垃圾情绪倾诉在你这里，因...
答复：看了你的 描述，你害怕被被人关注，担心被别人评论，担心和别人发生矛盾，也没有稳定信任的人际关系，这些都让你很迷茫和烦恼，不知道怎么办，是这样吗？ 首先，接纳客观现实的自己，看到自己的独特，坚持做自己，建...
答复：看了你的描述，能感受到你沉重的压力和无助，能感受到你内心的敏感和自卑，这样的你一定很痛苦，很迷茫，很委屈吧。 首先，接纳客观真实的自己，看到自己的优势和不足 其次，建立自我价值感，相信你是独特的，优秀的...
答复：做真实的自己，真诚的自己！ 刻意的表现和逢迎都会失去自我和疲倦，也不能建立信任的人际关系！ 只有建立自己核心信念和价值观，坦诚的与人交往！ 可以私信老师帮你寻找自己的信念和价值观，找到适合自己的人际交往...
答复：你被朋友误解，很想去解释，觉得背负这样的评论让自己很委屈，是这样吗？ 非常理解你的感受！ 首先，坚持做自己，她的评论和看法只是她的认知和标准，而她的认知和标准不一定是正确的 其次，去解释只是为了澄清自己...
答复：你背负着原生家庭沉重的压力，父母关系和家庭氛围让你疲惫，但是又不能完全摆脱 你不愿意让别人看见你，担心别人讨论你，在外面也不愿意人际交往 觉得自己好像反应慢了很多，很迟钝，这些感受都让你很压抑和无助，是...
答复：你已经觉察到这个问题了，那以后有这种感觉的时候就反着来！ 很多事情其实没有对错，只是标准不同而已！
答复：看得出来你对你老公的父母有一些憎恨，不愿意称呼他们为公公婆婆，甚至希望他们死掉，一定是发生过一些让你非常愤怒的事情，也可能曾经伤害到你，因此你无法原谅他们，但是这种恨已经影响到你的生活状态，也影响到你...
答复：由于原生家庭和成长经历导致的敏感和自卑，缺少亲密，稳定，信任的人际关系，因此感到孤独和迷茫，是这样吗？ 首先，建立自信，看到自己的优势和长处，接纳客观存在的自己！ 其次，通过学习建立自己的核心价值观，修...
答复：简单的话语感受到你低落，失望和无助的感受！很想给你 一些力量和温暖！ 你一定面临着环境，压力，人际关系，情绪情感方面的困扰 但是不管发生了什么，一定是有方法解决的！ 可以私信老师帮你梳理当下的困境，再给你...
答复：确诊的抑郁焦虑，而且伴随不适的感觉，是需要去做个评估，看下具体情况和严重程度，对症治疗，同时结合心理咨询，从认知，思维，行为方面来调整，能帮你走出抑郁焦虑！ 可以私信老师给你做个心理测试，看一下你的具...
心理咨询专家廖翠青的公益解答案例
[咨询] 在工作当中发生的一件事情，给我带来了困惑。我们...
答复：帮助朋友影响到了你对公司的归属感，看来你是个很有责任心的人，也是个在乎朋友之间情感的人！ 事情已经发生了，那在现在和未来的工作中，尽可能的为公司多创造利益，维护公司的权益！ 这件事情一直让你有内疚感，你...
[咨询] 在交朋友的过程中，我一直觉得大家应该保持分寸感...
答复：在人际交往中大家比较信赖你，总是喜欢和你讲一些事情，但是这些事情你不感兴趣，而且觉得麻烦，不知道该怎么办，是吗？ 在人际交往中建立边界感，别人和你说话因为他们想倾诉，也可能是把垃圾情绪倾诉在你这里，因...
[咨询] 不喜欢把自己处在中心位置，但是自己心里面会把自...
答复：看了你的 描述，你害怕被被人关注，担心被别人评论，担心和别人发生矛盾，也没有稳定信任的人际关系，这些都让你很迷茫和烦恼，不知道怎么办，是这样吗？ 首先，接纳客观现实的自己，看到自己的独特，坚持做自己，建...
[咨询] 不想出门觉得自己很差，不想和比自己漂亮高挑的人...
答复：看了你的描述，能感受到你沉重的压力和无助，能感受到你内心的敏感和自卑，这样的你一定很痛苦，很迷茫，很委屈吧。 首先，接纳客观真实的自己，看到自己的优势和不足 其次，建立自我价值感，相信你是独特的，优秀的...
[咨询] 人际关系是什么，怎么表现表达自己
答复：做真实的自己，真诚的自己！ 刻意的表现和逢迎都会失去自我和疲倦，也不能建立信任的人际关系！ 只有建立自己核心信念和价值观，坦诚的与人交往！ 可以私信老师帮你寻找自己的信念和价值观，找到适合自己的人际交往...
[咨询] 我最近接触了几个男生，被朋友知道之后，她觉得我...
答复：你被朋友误解，很想去解释，觉得背负这样的评论让自己很委屈，是这样吗？ 非常理解你的感受！ 首先，坚持做自己，她的评论和看法只是她的认知和标准，而她的认知和标准不一定是正确的 其次，去解释只是为了澄清自己...
[咨询] 父母长期（6年以上）冷战分房睡，他们都不想离婚...
答复：你背负着原生家庭沉重的压力，父母关系和家庭氛围让你疲惫，但是又不能完全摆脱 你不愿意让别人看见你，担心别人讨论你，在外面也不愿意人际交往 觉得自己好像反应慢了很多，很迟钝，这些感受都让你很压抑和无助，是...
[咨询] 小的时候，我每次在外面发挥能力或表现自己时，我...
答复：你已经觉察到这个问题了，那以后有这种感觉的时候就反着来！ 很多事情其实没有对错，只是标准不同而已！
[咨询] 我老公的父母做了很多不能称作人的事。我跟她吵过...
答复：看得出来你对你老公的父母有一些憎恨，不愿意称呼他们为公公婆婆，甚至希望他们死掉，一定是发生过一些让你非常愤怒的事情，也可能曾经伤害到你，因此你无法原谅他们，但是这种恨已经影响到你的生活状态，也影响到你...
[咨询] 家庭原因 我从小就性格内向 不善交际有些自卑（...
答复：由于原生家庭和成长经历导致的敏感和自卑，缺少亲密，稳定，信任的人际关系，因此感到孤独和迷茫，是这样吗？ 首先，建立自信，看到自己的优势和长处，接纳客观存在的自己！ 其次，通过学习建立自己的核心价值观，修...
[咨询] 想去死，感觉我就像个外人
答复：简单的话语感受到你低落，失望和无助的感受！很想给你 一些力量和温暖！ 你一定面临着环境，压力，人际关系，情绪情感方面的困扰 但是不管发生了什么，一定是有方法解决的！ 可以私信老师帮你梳理当下的困境，再给你...
[咨询] 焦虑抑郁烦躁 类似于双相 得不到的永远在骚动 被...
答复：确诊的抑郁焦虑，而且伴随不适的感觉，是需要去做个评估，看下具体情况和严重程度，对症治疗，同时结合心理咨询，从认知，思维，行为方面来调整，能帮你走出抑郁焦虑！ 可以私信老师给你做个心理测试，看一下你的具...