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答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述来看，你总以他人视角来审视自己，使自己费力内耗，影响日常生活，为此你很苦恼，我能感受到你的烦恼和困惑。 确实，当我们一味站在他人立场考虑问题，就会给自己带...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 非常感谢你真诚的敞开你的内心。 从你的描述来看，你时不时地被妈妈打击，无论做什么事情总会找到否定你的地方，你为此很难受，期盼与妈妈能和谐相处，我能感受到你的失落，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述来看，作为回避型依恋的你在与焦虑型依恋的爱人相处时，经常沟通不畅而争吵，为此你困惑，无所适从。我能感受到你的烦恼。 确实，回避型和焦虑型恋人往往会因互相吸...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述看，你想把那些想说却没说、很多未表达的情感写信给对方，又担心再次表露内心会伤自尊，为此你纠结、烦恼，你的心情我能理解。 当一段恋情结束，我们或出于自己不甘...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述看，你身体力行地想要给妻子和孩子更好的生活，并且一直在努力工作，努力赚更多的钱贴补家用，却不想让妻子知道自己的辛苦，憋在心里，看得出你是一位很有责任心的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，你反对女儿处的对象，担心女儿无法分辨而走错路、耽误她自己的未来， 但你又不知该如何制止来保护她。我能感受到你对女儿的爱和深深的担忧。 父母都希望孩子将来...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，婆婆高血压需与你们同住，但生活习惯相差实在太大，你非常痛苦，想着今后几十年都要与她共处，你更害怕，我能理解你的心情。 婆婆和媳妇同在一个屋檐下，再加上...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，你不知道怎么拒绝他人，也为如何设立自己的边界而苦恼。我能感受到你的纠结。 确实，“拒绝他人”往往会使人觉得不好意思，显得自己斤斤计较，还会使对方不舒服...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，你对过往的某些事放不下，为此而困惑。我能感受到你的无法释怀。 我们每个人或多或少会有那么几个人几件事又或一些情结、情感念念不忘，过去的人和事总会在某些...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 你与男友有将近4年异地恋，因一些误会分开，你想挽回，但不知后续该如何做。 从你的描述看，你们之前感情基础不错，是有挽回空间的。 一段感情彼此都真心付出过，想挽回恋情是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述看，男友说不想耽误你提出分手，你仍在意这段感情，想挽回与他复合。若之前你们的感情基础不错，挽回也是可能的。 在挽回中，有时为了更好地靠近，可以试着选择退...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，你容易受他人言语、语气影响，为此你很苦恼很累，想摆脱这种情况，我能感受到你的困惑。 我们或多或少有过这种情况，对某些人的一句话会琢磨很久，对方话语里一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 在与一群人交谈时，你插不上话，为自己的不善言辞而苦恼，我能感受到你的沮丧。 当我们在参与一群人聊天时，虽然自己很想加入谈话，但接不上话或插不上嘴，被冷落在一旁安静地...
心理咨询专家董杰君的公益解答案例
[咨询] 总是喜欢站在别人的角度来审视自己，审视自己的结...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述来看，你总以他人视角来审视自己，使自己费力内耗，影响日常生活，为此你很苦恼，我能感受到你的烦恼和困惑。 确实，当我们一味站在他人立场考虑问题，就会给自己带...
[咨询] 这些是我之前问的事，我想知道怎么处理我和我妈之...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 非常感谢你真诚的敞开你的内心。 从你的描述来看，你时不时地被妈妈打击，无论做什么事情总会找到否定你的地方，你为此很难受，期盼与妈妈能和谐相处，我能感受到你的失落，...
[咨询] 1、我是部长社团开会多，和工作搭档处理事情多，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述来看，作为回避型依恋的你在与焦虑型依恋的爱人相处时，经常沟通不畅而争吵，为此你困惑，无所适从。我能感受到你的烦恼。 确实，回避型和焦虑型恋人往往会因互相吸...
[咨询] 我想知道我有这个想法是因为心有不甘，被人评价过...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述看，你想把那些想说却没说、很多未表达的情感写信给对方，又担心再次表露内心会伤自尊，为此你纠结、烦恼，你的心情我能理解。 当一段恋情结束，我们或出于自己不甘...
[咨询] 结婚6年，之前一直北漂，生活成本比较大，19年落户...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述看，你身体力行地想要给妻子和孩子更好的生活，并且一直在努力工作，努力赚更多的钱贴补家用，却不想让妻子知道自己的辛苦，憋在心里，看得出你是一位很有责任心的...
[咨询] 胸口有怒火要蓬勃而出，可是不知道怎么发泄。女儿...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，你反对女儿处的对象，担心女儿无法分辨而走错路、耽误她自己的未来， 但你又不知该如何制止来保护她。我能感受到你对女儿的爱和深深的担忧。 父母都希望孩子将来...
[咨询] 我和老公认识半个月便闪婚了 领完证才告诉的家里...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，婆婆高血压需与你们同住，但生活习惯相差实在太大，你非常痛苦，想着今后几十年都要与她共处，你更害怕，我能理解你的心情。 婆婆和媳妇同在一个屋檐下，再加上...
[咨询] 如何拒绝别人，分不清界限，觉得自己很好说话，不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，你不知道怎么拒绝他人，也为如何设立自己的边界而苦恼。我能感受到你的纠结。 确实，“拒绝他人”往往会使人觉得不好意思，显得自己斤斤计较，还会使对方不舒服...
[咨询] 有必须一直抓住过去的事情不放吗，可是那些事造成...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看，你对过往的某些事放不下，为此而困惑。我能感受到你的无法释怀。 我们每个人或多或少会有那么几个人几件事又或一些情结、情感念念不忘，过去的人和事总会在某些...
[咨询] 老师您好。我和我的前任是高中同学，毕业后表白在...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 你与男友有将近4年异地恋，因一些误会分开，你想挽回，但不知后续该如何做。 从你的描述看，你们之前感情基础不错，是有挽回空间的。 一段感情彼此都真心付出过，想挽回恋情是...
[咨询] 男朋友说不想耽误我，说看不到未来，没有结果，说...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述看，男友说不想耽误你提出分手，你仍在意这段感情，想挽回与他复合。若之前你们的感情基础不错，挽回也是可能的。 在挽回中，有时为了更好地靠近，可以试着选择退...
[咨询] 我不知道是怎么回事，别人对我说话语气不好听一点...
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[咨询] 真的想和别人能正常的交流，平时在外边碰到认识的...
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