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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 “知行不合一”是一个普遍存在的问题。很多人看了一本书、听了一堂课或者打了一针鸡血，于是决定改变，结果两三天后根本没有任何实际行动。 我们都希望自...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 接纳失败、承认自己不够好，有时候真的需要付出极大的努力才能做到。自我要求高，让人对于失败难以接受，产生很大的负面情绪，以至于被负面情绪湮灭，不能...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 先隔空给你一个温暖的抱抱。透过文字感受到原生家庭对你的身心在一定程度上造成了伤害，让你在无意中把自己人生更多的不幸都归因为自己的原生家庭。也感受...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 都说恋爱是甜蜜的，是双向奔赴的喜欢，但女生对你的冷淡，让你怀疑她对你的喜欢。都说喜欢一个人会天天想见到彼此，会克制不住地分享看到的风景，倾诉自己...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 感觉你似乎进入了一个生活的节点，因为强烈感受到自己离毕业不远了，继而开始思考毕业的去向了，也没有确立明确的目标，对未来感到迷茫和焦虑。 人生在每...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 渴望被爱，却一直不相信自己值得被爱，能够感受到你内心的自卑和对他人的不信任。其实这样的人，从来都不在少数。 但现实是残酷的，一旦把救赎的权利交予...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 透过描述能够感受到面试被刷下来，使你感觉很受挫，以至于丧失了再次去面对的勇气。抱抱你！ 在事业发展的道路上，中间阶段是比较特殊的，此时在环境和心...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 很多女人都说感觉自己老公婚前婚后跟变了一个人似的，抱怨老公总是疏于对自己的关心，有时都感觉不爱自己了；感觉出现了婚姻危机。 而这一切是从什么时候...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 总是感觉自己什么都做不好，什么都不如别人，感觉自己一无是处，相信被这种情绪困扰的你一定很不好受。看到你的描述，感受到了你的无助，无力，和委屈。也...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 当一些创伤超过了心理可以承受的程度，我们常做的就是去否认、压抑或者隔离。透过描述能够感受到创伤给你带来的困扰，也看到了你想去改变的意愿。 在每个...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 心智成熟的人，遇事冷静，善于思考，为人处世得当，在一些重大的抉择面前，能够做出良好的表现。 透过描述能感觉到你对自己有一些觉察和反思，对自己有期...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从小面对父母的语言暴力和身体暴力，加上父亲对女孩的性别歧视，给你的现实情感生活造成了一定的影响。随着年龄的增长，对父母的怨恨和愤怒也越来越多，直...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能与你一起探讨这个问题。 “怎样才算是真的爱自己”这也是我一直在探索的问题。 「爱自己」是对于任何一个拥有自我意识的人类个体而言最重要的事。 它是一个人存活于世所能...
心理咨询专家张旖的公益解答案例
[咨询] 很多道理我都明白的其实，但是我明白是一回事，能...
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[咨询] 如何看待失败？ 大考上我竟然失败了 我接受不了...
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[咨询] 我是一个原生家庭有问题的人，父亲性格残暴极端，...
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[咨询] 女生从来不主动联系但是积极回复
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[咨询] 大三了感觉好迷茫怎么办，不知道未来该怎么打算，...
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[咨询] 我心里有话说，但是我不知道怎么说，这一切都是我...
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[咨询] 进了某银行的面试，但最后还是被刷下来了，感觉自...
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[咨询] 我和老公的相处方式有很大的问题，我感受不到他的...
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[咨询] 感觉自己什么都做错了 感觉很孤独 没有人能够理解...
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[咨询] 不知道怎样疗愈创伤，会与情绪相处，告诉她我在，...
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[咨询] 该要如何长大，不能一直一个模样的，该逝去的终会...
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[咨询] 我父母从小开始给我的语言暴力和身体暴力，加上我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从小面对父母的语言暴力和身体暴力，加上父亲对女孩的性别歧视，给你的现实情感生活造成了一定的影响。随着年龄的增长，对父母的怨恨和愤怒也越来越多，直...
[咨询] 当我对朋友很好的时候，我朋友都很心疼我，和我说...
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