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答复：这个是一个纯粹探讨的问题，肯定没有什么标准答案的，也很难有一个告诉你了，你照着做马上就能不讨好别人了的答案。我也说几点想法，供参考。 一、什么叫做自己？为什么要做自己？什么时候做自己？这对不同的人来说...
答复：你因为自己比较社恐而感到有些困惑，也想改变这一情况，我也提几点看法，看能否供你参考一二吧。 一、改变的前提是接纳。你为啥想要改变社恐呢？为啥想要找兼职和跟同学练习呢？这些是你想做的事情，还是别人或家人...
答复：你因为和男朋友的关系好像出现了一些问题，感到困惑，犹豫要不要继续，我提几点想法，看能否供你参考一二吧。 一、亲密关系大概有三个阶段：激情阶段、亲密阶段和承诺阶段。激情就是性冲动，想占有对方，不需要什么...
答复：考验备考有压力是一个正常的情况，因为考试和学习本身就不是让人感觉舒服的事情，这其实是一件令人感到痛苦的事，人性或人性的弱点是逃避痛苦和追求快乐的嘛，所以一定会有压力，并且适当的压力也是有益的，如果完全...
答复：从你描述的自己的行为来看，可以定义为夺命连环CALL了吧。你因为给他打电话和发信息，对方都没有及时回应，而产生了很大的情绪，并且一气之下将其删除，我们很容易因此看出你是情绪化了的，我建议你从三个方面觉察一...
答复：你说的内容很少，我且胡乱的瞎猜一番，看能否供你参考一二吧。 一、首先你这样问好像自带一个假设，就是你可能是觉得“对谈恋爱感到恶心”是有问题的或不正常的。这个假设可能是不成立的。你觉得谈恋爱很恶心，这没...
答复：你因为自己太在意别人的看法而产生了一些困扰，我说三点看法，看能否供你参考吧。 一、首先这里有一个悖论。你说自己做不到不在意别人的看法，那么老师们都劝你说“不要在意别人的看法，做好你自己”，这些老师们也...
答复：母亲出轨令你感到非常难过，想到他的出轨对象，你感到恶心，他对你和哥哥不好，你们应该打过交道，说明你母亲好像并不是偷偷摸摸的出轨的，这样的话，要问一下你说的出轨是我们理解的出轨吗？她出轨，最应该感到伤心...
答复：这位同事好像负能量很多，总是牢骚满腹，抱怨他人，指责这个，批评那个，不光是把事情和问题都怪罪到别的部门身上，连本应是关系紧密的伙伴——你，也不放过。好像还有些迷信，以为是谁“克”谁造成的。明眼人可能都...
答复：我看到了你的大概状况了，我提三个想法看能否供你参考吧。 1. 你想让所有人都喜欢你羡慕你的前提是，你要先喜欢你自己，你要先接纳你自己。 我们跟任何人的关系的本质都是我们与自己的关系。你现在的状况可能说明你...
答复：听了你的叙述，我提三点想法看能否供你思考吧。 一是你说的“我是上进心特别强的人”的意思可能是特别想要得到晋升的意思，你可能并没有把很多的时间和精力放在你手头上的事情上，你在做事情的时候多在考虑的可能是...
答复：首先是考虑你和这位新上司的关系问题。不知道你们在一起共事多久了，有没有一对一的正式的沟通过，以及有没有私下接触过。如果时间超过了半年，这些事情都没有，这就很可能是有问题的了。与上级的关系，是所有的职场...
答复：你说的是一个关于比较的话题，说了很多跟可能是堂弟的比较吧，你在过去的比较中也常常是赢家，但从高考失利后就大不如前了。你产生了容貌焦虑，由于你之前的学习好像并不是为了自己，因此到大学后你几乎是放弃了学业...
心理咨询专家王如东的公益解答案例
[咨询] 怎么样才能做自己，不去刻意讨好别人
答复：这个是一个纯粹探讨的问题，肯定没有什么标准答案的，也很难有一个告诉你了，你照着做马上就能不讨好别人了的答案。我也说几点想法，供参考。 一、什么叫做自己？为什么要做自己？什么时候做自己？这对不同的人来说...
[咨询] 高考后三个月在家，大部分时间一个人，很孤独。想...
答复：你因为自己比较社恐而感到有些困惑，也想改变这一情况，我也提几点看法，看能否供你参考一二吧。 一、改变的前提是接纳。你为啥想要改变社恐呢？为啥想要找兼职和跟同学练习呢？这些是你想做的事情，还是别人或家人...
[咨询] 我跟我男朋友是异地，平常见面很少，视频电话也都...
答复：你因为和男朋友的关系好像出现了一些问题，感到困惑，犹豫要不要继续，我提几点想法，看能否供你参考一二吧。 一、亲密关系大概有三个阶段：激情阶段、亲密阶段和承诺阶段。激情就是性冲动，想占有对方，不需要什么...
[咨询] 我是一个在考研备考的大学生。今年开始的时候我就...
答复：考验备考有压力是一个正常的情况，因为考试和学习本身就不是让人感觉舒服的事情，这其实是一件令人感到痛苦的事，人性或人性的弱点是逃避痛苦和追求快乐的嘛，所以一定会有压力，并且适当的压力也是有益的，如果完全...
[咨询] 认识二个多月。谈的朋友，自己在软件认识。有的时...
答复：从你描述的自己的行为来看，可以定义为夺命连环CALL了吧。你因为给他打电话和发信息，对方都没有及时回应，而产生了很大的情绪，并且一气之下将其删除，我们很容易因此看出你是情绪化了的，我建议你从三个方面觉察一...
[咨询] 为什么对谈恋爱感到恶心？无论是谁的告白我都会感...
答复：你说的内容很少，我且胡乱的瞎猜一番，看能否供你参考一二吧。 一、首先你这样问好像自带一个假设，就是你可能是觉得“对谈恋爱感到恶心”是有问题的或不正常的。这个假设可能是不成立的。你觉得谈恋爱很恶心，这没...
[咨询] 大家好，我是一个14岁正值青春期的女孩子。我太在...
答复：你因为自己太在意别人的看法而产生了一些困扰，我说三点看法，看能否供你参考吧。 一、首先这里有一个悖论。你说自己做不到不在意别人的看法，那么老师们都劝你说“不要在意别人的看法，做好你自己”，这些老师们也...
[咨询] 我想要母亲回归我的原生家庭，想像以前一样享受完...
答复：母亲出轨令你感到非常难过，想到他的出轨对象，你感到恶心，他对你和哥哥不好，你们应该打过交道，说明你母亲好像并不是偷偷摸摸的出轨的，这样的话，要问一下你说的出轨是我们理解的出轨吗？她出轨，最应该感到伤心...
[咨询] 前几天项目经理给我和另外一个同事分了一个审计项...
答复：这位同事好像负能量很多，总是牢骚满腹，抱怨他人，指责这个，批评那个，不光是把事情和问题都怪罪到别的部门身上，连本应是关系紧密的伙伴——你，也不放过。好像还有些迷信，以为是谁“克”谁造成的。明眼人可能都...
[咨询] 我现在27 女 没钱 没存款 负债10万 单身 工作收入都...
答复：我看到了你的大概状况了，我提三个想法看能否供你参考吧。 1. 你想让所有人都喜欢你羡慕你的前提是，你要先喜欢你自己，你要先接纳你自己。 我们跟任何人的关系的本质都是我们与自己的关系。你现在的状况可能说明你...
[咨询] 升职焦虑，升职受挫。我在一家本地私企工作，关系...
答复：听了你的叙述，我提三点想法看能否供你思考吧。 一是你说的“我是上进心特别强的人”的意思可能是特别想要得到晋升的意思，你可能并没有把很多的时间和精力放在你手头上的事情上，你在做事情的时候多在考虑的可能是...
[咨询] 我们是一个体制内单位，之前我们是子公司，16年合...
答复：首先是考虑你和这位新上司的关系问题。不知道你们在一起共事多久了，有没有一对一的正式的沟通过，以及有没有私下接触过。如果时间超过了半年，这些事情都没有，这就很可能是有问题的了。与上级的关系，是所有的职场...
[咨询] 我好像只能活在自己的小世界里，不可以去看别人的...
答复：你说的是一个关于比较的话题，说了很多跟可能是堂弟的比较吧，你在过去的比较中也常常是赢家，但从高考失利后就大不如前了。你产生了容貌焦虑，由于你之前的学习好像并不是为了自己，因此到大学后你几乎是放弃了学业...