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答复：很多的伤痛，我们以为时间久了，就过去了，可身体是有记忆的，屈辱感，一直在那里。推荐一本书，《与自己和谐》感兴趣可以去看看。
答复：教练说你笨，那只是他的无意识的观点或者想法，并不是你真实的不好，觉察到别人说你不好，是他把内心的意识投射在你身上，你的存在就是美好的。面对新接触的事或者人，我们每个人都有失控感，不知所措，给自己时间，...
答复：我们听从头脑的声音时，头脑里面有很多的算计，会权衡利弊，像极了精明的生意人，但是再精明的生意人也有失算的时候。我的从小到大，都是被别人告诉什么是好的，什么是不好的，有了很多的评断标准，所以做任何事情都...
答复：母亲的离开，对你真的打击很大，亲人离世所有人都是有悲伤的感觉，感觉这个世界少了一个爱自己的人，感觉到自己会很孤单，允许悲伤的感觉去流动，不要压抑。也要学会爱自己，做自己让自己可以开心，就试着去尝试，然...
答复：被父母冤枉，感受到你的委屈，无助。那不是你的错，是父母的生命状态，可能他们心里也是混乱的。等父母开心的时候，去如实表达自己的感受和想法，人只有在开心的时候，才可以听进去别人的话，或者开始自我反思。不要...
答复：你的恐惧，是关于被淘汰的感觉，还是来自于对未来的迷茫？有时候，暂停可能会让我们有闲暇时间去反思，清晰我们未来要过什么样的生活，自己又擅长什么，让我们内心深处有一份清晰，可能在外行动会更有力量，有勇气。...
答复：这个问题可能因人而异，发生在你身上的是独一无二的经验。
答复：1.不被家里人理解，真的会感觉内心深处缺乏信任，2.学会解离，家人们有他们自己的生命状态，你是独立的个体，也有属于自己的生命状态。别人说我不好，只是他们自己的观点，和我好不好没关系。3.把注意力放在自己身上，...
答复：母亲的去世，确实对你来说，是非常伤心难过的事，内心多少会比较敏感。小孩子的思想天马行空，想说啥就说啥，可能只是随口一说，可在大人眼里觉得是有问题的。当你和你先生心里比较好的时候，陪孩子玩的时候，可以简...
答复：1.在做拍视频，你是处于什么样的状态去做，想让自己表现的非常完美，为了吸引更多流量，粉丝的喜欢，还是处于自己只是想表达自己，在什么样的状态去做，心里状态会发挥不同的感受，趋势你有不同的行动表现。第一种，...
答复：每个人都有自己的生活，每个家庭都有自己相处模式，具体情况具体分析，你的情况适合自己和自己的人就行，你和你的家人去商量一下，你们需要做决定。别人他可能只代表自己的观点和看法，他也许没法正正真真体会到你的...
答复：任何时候，每个人的选择，都是最适合自己的，权衡利弊之后，做对自己最有益的取舍。不要和别人比较，把关注力放在自己的身上，按照你自己的节奏去做，学会独立思考的能力，为自己的人生负起100％的责任。最后，祝福考...
答复：友谊，是我们每个人都渴望的。在处友谊的时候，如果可以，可以学会真诚的在别人面前表达自己真实的感受和想法，或者在他们需要帮助的时候，衡量自己，在自己能力范围之内去帮助别人。当我们学会分享自己拥有的东西，...
心理咨询专家白利芳的公益解答案例
[咨询] 老师好，我是男生我从小是一名留守儿童跟爷爷奶奶...
答复：很多的伤痛，我们以为时间久了，就过去了，可身体是有记忆的，屈辱感，一直在那里。推荐一本书，《与自己和谐》感兴趣可以去看看。
[咨询] 自从练科二开始一直睡不好 吃饭没味道 心脏也跳...
答复：教练说你笨，那只是他的无意识的观点或者想法，并不是你真实的不好，觉察到别人说你不好，是他把内心的意识投射在你身上，你的存在就是美好的。面对新接触的事或者人，我们每个人都有失控感，不知所措，给自己时间，...
[咨询] 大龄28女，在新一线城市待了4年，也算是磨练了4年...
答复：我们听从头脑的声音时，头脑里面有很多的算计，会权衡利弊，像极了精明的生意人，但是再精明的生意人也有失算的时候。我的从小到大，都是被别人告诉什么是好的，什么是不好的，有了很多的评断标准，所以做任何事情都...
[咨询] 经常觉得生活没有意思，不想社交，半夜睡不着偷偷...
答复：母亲的离开，对你真的打击很大，亲人离世所有人都是有悲伤的感觉，感觉这个世界少了一个爱自己的人，感觉到自己会很孤单，允许悲伤的感觉去流动，不要压抑。也要学会爱自己，做自己让自己可以开心，就试着去尝试，然...
[咨询]
答复：被父母冤枉，感受到你的委屈，无助。那不是你的错，是父母的生命状态，可能他们心里也是混乱的。等父母开心的时候，去如实表达自己的感受和想法，人只有在开心的时候，才可以听进去别人的话，或者开始自我反思。不要...
[咨询] 同时自己本来就有想走的念头了，觉得现在的环境很...
答复：你的恐惧，是关于被淘汰的感觉，还是来自于对未来的迷茫？有时候，暂停可能会让我们有闲暇时间去反思，清晰我们未来要过什么样的生活，自己又擅长什么，让我们内心深处有一份清晰，可能在外行动会更有力量，有勇气。...
[咨询]
答复：这个问题可能因人而异，发生在你身上的是独一无二的经验。
[咨询] 我应该怎么办才能解决自己的心理问题，我不知道去...
答复：1.不被家里人理解，真的会感觉内心深处缺乏信任，2.学会解离，家人们有他们自己的生命状态，你是独立的个体，也有属于自己的生命状态。别人说我不好，只是他们自己的观点，和我好不好没关系。3.把注意力放在自己身上，...
[咨询] 我妈妈去世几个月了，昨天我老公的妈妈和我老公说...
答复：母亲的去世，确实对你来说，是非常伤心难过的事，内心多少会比较敏感。小孩子的思想天马行空，想说啥就说啥，可能只是随口一说，可在大人眼里觉得是有问题的。当你和你先生心里比较好的时候，陪孩子玩的时候，可以简...
[咨询] 前几天和朋友们拍一些剧情。我有三句词，每句词间...
答复：1.在做拍视频，你是处于什么样的状态去做，想让自己表现的非常完美，为了吸引更多流量，粉丝的喜欢，还是处于自己只是想表达自己，在什么样的状态去做，心里状态会发挥不同的感受，趋势你有不同的行动表现。第一种，...
[咨询] 我是一个残疾人，上班需要母亲接送。我妈说看我走...
答复：每个人都有自己的生活，每个家庭都有自己相处模式，具体情况具体分析，你的情况适合自己和自己的人就行，你和你的家人去商量一下，你们需要做决定。别人他可能只代表自己的观点和看法，他也许没法正正真真体会到你的...
[咨询]
答复：任何时候，每个人的选择，都是最适合自己的，权衡利弊之后，做对自己最有益的取舍。不要和别人比较，把关注力放在自己的身上，按照你自己的节奏去做，学会独立思考的能力，为自己的人生负起100％的责任。最后，祝福考...
[咨询]
答复：友谊，是我们每个人都渴望的。在处友谊的时候，如果可以，可以学会真诚的在别人面前表达自己真实的感受和想法，或者在他们需要帮助的时候，衡量自己，在自己能力范围之内去帮助别人。当我们学会分享自己拥有的东西，...