欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:抑郁是一种情绪,我们每个人都会有抑郁的情绪,这个情绪可以通过转移注意力,找好友聊天,运动,做感兴趣的事,找咨询师等能较快转换。 抑郁症是一种精神障碍,要符合诊断标准去医生那才能诊断,也可以通过心理咨询...
答复:你好,从你的描述中,我看到的是,你很用心对朋友好,想从你的经历去安慰她,这是当下的想法。 但后来你重新回顾后认为如此说法不妥当,就开始自责。 玻璃门的事情,你当下也只是想让朋友亲历你并非说假话,但过后回...
答复:你好,从你的描述中你能一直觉得自己不喜欢男朋友。 你只是分不开而已,可能我们要去了解的是自己为什么离不开,是男朋友的什么让你离不开,为什么男朋友这个特点让你离不开。 这样的探索才能帮助你去了解自己做出合...
答复:你好蓉蓉,看到了这几年,焦虑抑郁夺走你很多,对你的人生和自我的影响都很大。 你看到有很多的失败,不知道具体的失败是什么,我意识到这么多年来,你肯定是痛苦的,也感觉到你并没有完全被焦虑抑郁控制住,你支撑...
答复:你好,看到你接收到了一个很震撼的消息!信念崩塌,情绪茫然,不知道自己该怎么办,不知道家人该怎么办,因为确实太震惊,太难办了。
答复:你好。 通过你的描述,你因好奇而尝试的一个行为,此后开始了长期对自我的道德攻击,目前来看,我不知道那个女孩有没有受到影响,但我看到你却被折磨得很痛苦,既无法去面对那个女孩一家,更无法面对自己。如果说性...
答复:你好,看到你希望自己能克服困难回归学校,但又确实有很多的阻碍因素。 如果这些阻碍因素不能解决,就算坐在教室里也是痛苦无法坚持的。 而要解决阻碍因素就必须先了解阻碍因素都有什么,为什么会有,与什么有关……...
答复:你好,看到了你描述中与爸爸妈妈的关系冲突,你说是不是自己的问题,看得出来你担心自己的性格与情绪是不是有什么问题。 心理咨询不会去评判一个人是不是有问题,而是去理解一个人为什么会有这样的表现,就如你所说...
答复:你好,看得出来,你感觉到这个小伙子的行为过于对你殷勤了,似乎是在追求你,你说你不知道怎办,你是不知道怎么拒绝?还是不知道怎么接受?还是不知道自己怎么想的呢? 其实最主要是你的感受与想法是什么,这个部分...
答复:你好,看到了你的纠结,一方面很恨很气,一方面看到他确实又做出了行动来回归家庭,反而让你不知道该怎么面对他了。也希望知道他内心真实的想法,这个精神出轨形成的创伤让人没办法那么快就能去信任,去当做没发生过...
答复:是什么原因不去复查了呢?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师。 看到你的描述,对于近期与男友的矛盾让你有点迟疑是否要结婚了,你担心婚后两人继续闹矛盾,冷战,因为他都不怎么主动表达,你无法了解他的真实想法,猜的话又会往坏的方面猜,这个状...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师。 从你意识到自己的担心会影响孩子那一刻起,我相信你已经在改变了。 但思维模式是一个挺固化的东西,不会是你想形成就形成,想改掉就改掉的。 因为每个人的思维模式的形成,是长年日积...
答复:是什么原因让你不敢取呢?
心理咨询专家张彩婵的公益解答案例
[咨询] 我最近做什么事都给感兴趣,感觉有点抑郁,这抑郁...
答复:抑郁是一种情绪,我们每个人都会有抑郁的情绪,这个情绪可以通过转移注意力,找好友聊天,运动,做感兴趣的事,找咨询师等能较快转换。 抑郁症是一种精神障碍,要符合诊断标准去医生那才能诊断,也可以通过心理咨询...
[咨询] 我总是因为自己说错话而烦恼。 有次朋友遇到和我...
答复:你好,从你的描述中,我看到的是,你很用心对朋友好,想从你的经历去安慰她,这是当下的想法。 但后来你重新回顾后认为如此说法不妥当,就开始自责。 玻璃门的事情,你当下也只是想让朋友亲历你并非说假话,但过后回...
[咨询] 怎样知道自己内心是真的喜欢一个人,而不是自己骗...
答复:你好,从你的描述中你能一直觉得自己不喜欢男朋友。 你只是分不开而已,可能我们要去了解的是自己为什么离不开,是男朋友的什么让你离不开,为什么男朋友这个特点让你离不开。 这样的探索才能帮助你去了解自己做出合...
[咨询] 大家好!我已焦虑抑郁多年,这几年时间里因为这样...
答复:你好蓉蓉,看到了这几年,焦虑抑郁夺走你很多,对你的人生和自我的影响都很大。 你看到有很多的失败,不知道具体的失败是什么,我意识到这么多年来,你肯定是痛苦的,也感觉到你并没有完全被焦虑抑郁控制住,你支撑...
[咨询] 各方情况: 我准大一新生18岁已成年(民办学校学...
答复:你好,看到你接收到了一个很震撼的消息!信念崩塌,情绪茫然,不知道自己该怎么办,不知道家人该怎么办,因为确实太震惊,太难办了。
[咨询] 12岁时,家里曾开过棋牌室,吸引了附近的很多人,...
答复:你好。 通过你的描述,你因好奇而尝试的一个行为,此后开始了长期对自我的道德攻击,目前来看,我不知道那个女孩有没有受到影响,但我看到你却被折磨得很痛苦,既无法去面对那个女孩一家,更无法面对自己。如果说性...
[咨询] 从上学期开始, 每次一想到要去上学了,心里就莫...
答复:你好,看到你希望自己能克服困难回归学校,但又确实有很多的阻碍因素。 如果这些阻碍因素不能解决,就算坐在教室里也是痛苦无法坚持的。 而要解决阻碍因素就必须先了解阻碍因素都有什么,为什么会有,与什么有关……...
[咨询] 每次跟妈妈聊天总是少不了争吵,爸爸完全不想理。...
答复:你好,看到了你描述中与爸爸妈妈的关系冲突,你说是不是自己的问题,看得出来你担心自己的性格与情绪是不是有什么问题。 心理咨询不会去评判一个人是不是有问题,而是去理解一个人为什么会有这样的表现,就如你所说...
[咨询] 我们单位去年来了一个比我小8岁的小伙子 最近几个...
答复:你好,看得出来,你感觉到这个小伙子的行为过于对你殷勤了,似乎是在追求你,你说你不知道怎办,你是不知道怎么拒绝?还是不知道怎么接受?还是不知道自己怎么想的呢? 其实最主要是你的感受与想法是什么,这个部分...
[咨询] 老公精神出轨,说是生意需要,两个人是互相利用。...
答复:你好,看到了你的纠结,一方面很恨很气,一方面看到他确实又做出了行动来回归家庭,反而让你不知道该怎么面对他了。也希望知道他内心真实的想法,这个精神出轨形成的创伤让人没办法那么快就能去信任,去当做没发生过...
[咨询] 生病差不多三年了,陆陆续续的吃药治疗,今年3月...
答复:是什么原因不去复查了呢?
[咨询] 我跟男朋友在一起两年多了,很快就要订婚了,感情...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师。 看到你的描述,对于近期与男友的矛盾让你有点迟疑是否要结婚了,你担心婚后两人继续闹矛盾,冷战,因为他都不怎么主动表达,你无法了解他的真实想法,猜的话又会往坏的方面猜,这个状...
[咨询] 我的孩子目前读高一,期末考试的时候,他其他科目...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师。 从你意识到自己的担心会影响孩子那一刻起,我相信你已经在改变了。 但思维模式是一个挺固化的东西,不会是你想形成就形成,想改掉就改掉的。 因为每个人的思维模式的形成,是长年日积...
[咨询] 快递来了,不敢出去取啊,怎么办
答复:是什么原因让你不敢取呢?