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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：孙晓知 2020-11-20 2322次阅读 2个赞
一位家长求助，困扰的问题是：
孩子沉迷于玩手机游戏，整天把自己关在房间里，不洗澡不换衣服不理发，身上一股子怪味儿，学校也不愿意去了。
家长着急万分，打也打了，骂也骂了，不管用，只好没收手机。结果孩子摔东西、发脾气骂人。没办法，只好由着孩子去。
现在，孩子吃完饭就回房接着玩手机，平时不出房门，不跟家人沟通，打电话不接，发短信不回。
同在一个屋檐下，却失联了，言语、行为、情感沟通都断掉。
真是愁人啊。
其实，孩子要说的话，都在游戏里。游戏里藏着孩子所有的表达，他的焦虑、恐惧、矛盾冲突、幻想欲望……都在游戏里留下了线索。
关键是，家长准备好了没有、有没有耐心、愿不愿意、能不能够听懂。
分享一下特迪的故事。
特迪，24岁，男性，被诊断为紧张性精神分裂症，已接受两年的药物治疗。因为特迪不跟人讲话，他妈妈带他来看心理咨询师。
他妈妈拉着他的手，把他带到咨询室，接着在楼下等着，咨询结束后再拉着他的手，把他带回家。
在最初的几周里，咨询师只能偶尔从特迪那里得到两、三个不同的单个字（词）。
咨询师收集到关于特迪的家和学校的一些信息，知道他在毕业后工作过两年，由于某些并不清楚的原因，他被解雇了，从那之后他就长时间的不说话了。
咨询持续了一段时间，没有太大进展。
有一天，咨询师想了一个办法：
当特迪来咨询时，咨询师提前把椅子从原先的位置几乎面对面改成让他们近乎平行。
咨询开始后，咨询师坐下来，开始说话，一半是自言自语，一半是对特迪说的：
今天我改变了椅子的位置，我试着解释一下原因。我一直想你坐在这儿，面对着一个心理咨询师的一连串提问题时会是什么感觉？我也想知道，如果我不坐在你正对面，是否会让我们俩都感觉舒服一些——否则看起来我在期待你也看着我。
当我想象自己处在你的位置，所有的问题扑面而来时，我觉得好像有人试图进入我的身体——强迫我放弃可能我不想放弃的自己的一部分。（沉默）
我的脑海中有一幅画面，我被一群试图逼我讲话的人包围着，我想藏起来不让他们看到。我也会想象自己不与任何人说话，把这种方式看成在自己的周围建了一堵墙，把人们挡在外面。（停顿）
遗憾的是，直到今天我才发现你可能需要维持着沉默之墙，你阻止我进入，并与我保持着安全的距离。
咨询师说到这里时，情况发生了变化——特迪将头转向咨询师，流露出感兴趣的表情。
接着，特迪开始说话了：你这么形容很有趣，我经常觉得自己藏在下水道的孔盖下面，人们想要找到我——底下是污水。我不害怕下水道，是人有臭味，他们让我难以呼吸。我妈妈也让我窒息，她对待我就像对待一个小男孩，你知道我内在已经是一个男人了，但她并没有意识到。
接下来的咨询中，特迪的变化让人惊讶——他开始慢慢的、越来越自如地表达自己的想法和感受了。
6个月后，特迪说服了妈妈不再带他见咨询师，而是自己来。
第二年，他在一家玩具店找到了工作。
故事讲完了。
就像特迪一样，孩子沉迷游戏，是因为他需要用游戏来维持他的沉默之墙，阻挡人们进入，获得空间存放他无力承载的情绪压力，以避免自己崩溃。
焦虑不安的家长太过急于把孩子拉出来，很有可能让孩子体验到威胁和侵犯——如此一来，他自然会加固防守甚至拼命反抗了。
游戏是沉默之墙，或许也是当下孩子和这个世界沟通的唯一桥梁，是家长通向孩子内心的入口。禁止和拆除这堵墙，和孩子链接的路就完全堵死了。
孩子的困扰里，往往有家长的疏忽或失误。问题不过是孩子在无力解决的现实困难面前，不得已采取的妥协折中办法，尽管这种办法杀敌800自损1000不合算，但这也可能是孩子多种尝试头破血流之后找到的解决之策。
孩子的困扰也提示着家长成长的机会和方向。
看到这一点，家长如果能坚定地和孩子站在一起，一起面对困境，可以为共同的突围之路带来一丝亮光。
沉默之墙背后，孩子正在全力自救，他需要一些时间完成这个巨大的艰难的工程。他需人懂他、帮助他。
怎样才是帮助呢？如下是我初拟的行为清单，很很很不全面，欢迎路过的伙伴补充。
属于帮助的行为：
生活照料；
慢慢地走近孩子（而不是着急火忙地揪他出来）；
坐在他身边（而不是对面）；
共情他的感受（而不是宣泄自己的情绪）；
向他请教游戏，和他一起玩：他喜欢玩什么游戏？是单独玩的还是很多人一起玩的游戏？他喜欢游戏中的哪些人或者哪一部分？为什么？游戏带给他怎样的感受？
肯定他努力自我救赎的初衷；
提供更多的情绪安抚方法和资源；
逐步建立安全的、可以信任的亲子关系；
了解他的困扰，共同探讨解决方案；
在安全的信任的关系框架下，讨论建立双方认可的行为规则；
……
不属于帮助的行为：批评、训斥、羞辱、责骂、体罚、听之任之、放弃……
先写到这儿吧。
欢迎你来，我们一起继续探讨。
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