如何带青春期的初中生走出心理误区？

摘要：初中生正处于半幼稚、半成熟阶段。在这阶段，他们的生理与心理发展不平衡。，他们的生理正处于第二个发展高峰，身高体重明显增长，精力旺盛且性意识觉醒，出现了成人感和独立性的要求。

　　如何带青春期的初中生走出心理误区？青春期是从童年到成年的一个过渡期，中学生则步入了青春期后期阶段，已逐渐发育成熟，生理和心理发展趋于定型。但他们的生理发育和心理发展往往不同步，容易产生心理误区。如何带青春期的初中生走出心理误区？

　　树立合理的自信心，调适学生的自我焦虑情绪:

　　在教育工作中，我时常教育学生：一个人不仅要充分认识自己，而且要恰当地评价自己，并根据自己的具体条件找准适合自己的航标。如果目标过于理想化，就可能在现实生活中受到挫折，出现无谓的心理冲突并导致心灵的伤害，产生焦虑心理。同时还要教育学生不能用理想的自我来否定现实的自我，以至于在自怨自艾中不可自拔，陷入长期的压抑、烦恼、焦虑之中，要懂得天生我材必有用，做自己想做的、做自己适合的，无论荣辱得失，长短高低，只要自己尽力了就好，这种自知自慰的态度，能较好地帮助学生走出焦虑的心理误区。

　　走出性心理误区:

　　现代生理学家认为，一个人11～15岁性机能开始成熟，出现第二性征。第二性征出现标志青春期的到来。性心理成熟引起心理变化，中学生对异性存在表面冷淡，心理憧憬的矛盾心理，使青少年内心开始骚动不安，意识到两性关系；同时对自己变得关心起来，在体型、容貌、性格和能力方面开始相互比较，希望自己超过别人；在行为上逐渐向成人模式接近，主动模仿周围环境中同性成人，出现性别角色认同。但有些人因为各种原因，会表现出一种和自己性身份和性角色不符合的态度和行为，产生所谓男子女性化或女子男性化的现象。此时，性意识的觉醒使青少年产生闭锁心理状态，进入青春期后，少女出现月经，男子出现遗精，这些引起他们的忧虑和羞耻。如果不给予必要性的知识引导，他们会背上思想包袱，影响大脑功能，产生神经衰弱。还有的会沾染手淫的坏毛病，精神过分集中在性欲方面，大脑常常处于疲劳状态，使学习受到影响，严重影响身心健康。因此在教学中，就要特别强调，青春期是每一个人必经的生长发育时期，该期所出现的月经遗精是一种正常生理现象，也是逐步成人的一个信号，是世界每一个女人和男人都要经历的，从思想上让学生意识到生理变化是人类成长过程的必然，从而减轻他们的心理负担，能够正确对待出现的一系列生理现象。

　　加强理想教育，化解学生心理上的焦虑情绪:

　　一个人树立了正确的人生观、世界观、价值观，才能热爱生活、热爱学习、热爱工作、努力上进。我班学生田凯，终日无所事事，上课不是睡觉，就是走神，作业从来不做。究其原因，不是他不想学，而是学不好。通过观察，我发现他的智商并不比别人低，只不过是学习方法不得当，心情过度焦虑所致，于是针对他的情况，我与他谈了几次心，教育他首先应该有愉悦的心情，放开胸怀，不要因一时的不利而焦虑成疾；要树立正确的理想，远大的报负，并引导他以辩证唯物主义的观点对待生活中的各种矛盾。在我与他的几次谈话教育后，他的烦恼与苦闷终于烟消云散，焦虑也随之而去，学习成绩也逐步好起来，期中考试还得了进步学生奖。

　　陶冶情操，消除学生情感上的焦虑情绪:

　　组织学生多参加一些有益的群体活动，增进学生与集体的关系，使其能在知识、情感、思想和友谊等诸方面和他人进行广泛的交流，创造和谐的人际关系。在和谐的人际关系中，他们的心理就会舒畅，精神就会愉快，心理就会健康，自然就会摆脱焦虑的纠缠。否则人际关系紧张，就会给人带来巨大的精神困扰，怎能不焦虑？

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