家长要学会如何接纳孩子情绪！

摘要：家长要学会如何接纳孩子情绪！亲子关系中，家长要学会接纳孩子的情绪，这是教育中只有从内心真正的接纳了孩子，才能真正的去懂得孩子，继而去引导孩子更好的发展。

　　家长要学会如何接纳孩子情绪！每个孩子都不会无缘无故发脾气的，有时是因为孩子身体不舒服，但更多时候是孩子的需求没有得到满足又没有给到他合理的解释，或者他因为不合理的要求发脾气时没有得到正确的疏导和陪伴。

　　用语言拉近距离:

　　当孩子有情绪时，家长可以在交流时多使用“是吗”“我理解”等词语表示肯定孩子的情绪，赢得孩子的信任。比如，孩子的玩具被别的小朋友抢了，大哭。如果妈妈说“玩具被抢了你再抢回来呀，哭什么哭，没出息！”，那么孩子会认为连自己的妈妈都不理解自己，他会更加伤心，如果妈妈说“妈妈理解你，你肯定很伤心，现在我们怎么办？去找他要回来吗？你需要妈妈怎么帮助你？”这时候孩子肯定会感觉好很多，反而能很快止住哭闹，和妈妈一起商量怎么解决这件事儿。

　　用“是吗？”“嗯等语气词”“我明白了”等表示接纳，可以让孩子信任你，有些时候这些简短的话，就可以换来孩子的信任和平静心情，有时候呢，后面可以说出你自己的关心或看法。

　　与孩子“共情”：

　　用和孩子相同的感受回应，比如孩子在幼儿园取得进步，得到了老师的表扬，他非常高兴，妈妈除了要及时表扬他，也要和他一样高兴自豪；当他遇到问题伤心大哭的时候，妈妈可以通过难过的表情表示自己也很难过，并给宝宝一个拥抱表示安抚。

　　用“想象法”化解宝宝情绪：

　　对于孩子的一些情绪，妈妈还可以通过孩子比较容易接受的方式来帮宝宝化解。比如，宝宝把果汁打翻了，宝宝一定会很难过，因为没有果汁喝了，还有可能被妈妈批评，但如果这时妈妈说“我们要是有魔力，吹一口气就能让水再回到盆子里就好了，要不跟妈妈一起来试一试？”这么诙谐幽默的方式会让孩子的坏心情缓解很多。

　　教会孩子控制情绪：

　　有的父母可能不相信，他们其实是能管理好自己的情绪的。相比之下，孩子们要控制自己却难多了。人的大脑中有一个区域叫额叶，其作用是让人理解事件的前因后果、辨别积极和消极行为，同时还管理情绪。

　　接纳在家庭教育上有十分重要的作用，只有从内心真正的接纳了孩子，才能真正的去懂得孩子，继而去引导孩子更好的发展。接纳不是嘴上说说就可以做到的，也不是无底线的放纵孩子，需要每一位父母都付出努力。

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