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我们每个人都要学会活在当下

来源:壹点灵2021-02-24 11:26317

摘要:让我们感到幸福的,并不是他人的认可,而是我们认为我们对他人有贡献的自我感觉,这更多的是一种自我接纳。

  幸福是什么?这是心理学和哲学永恒的主题之一。对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己。阿德勒在《被讨厌的勇气》一书中说过,“幸福即是对他人的贡献感“。这句话的意思是当我们为一个共同体中的他人或社会做出贡献并产生我对他人有贡献这样的想法时,我们最容易产生幸福感。但是,这不就是告诉我们要寻求他人的认可吗?可是一味寻求他人认可反而会让我们迷失自我(在上一篇文章中提到过),针对这一点,阿德勒表示,让我们感到幸福的,并不是他人的认可,而是我们认为我们对他人有贡献的自我感觉,这更多的是一种自我接纳。当我们接纳了自己,我们便不再需要他人确切的认可,但我们仍能感受到自己的价值。

  此外,小编整理了一些这本书中值得品味的句子和道理,希望能简明扼要地帮助大家。

  我们“虽然不同但是平等”。价值在于不断超越自我

  如果你认为自己是正确的,那么无论对方持什么意见都应该无所谓

  承认错误,赔礼道歉,退出权力之争,这些都不是“失败”

  人生课题:一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候,就会遇到不得不面对的人际关系

  当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候,才能够体会到爱

  最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前

  你不是为了满足别人的期待而活,我也不是为了满足别人的期待而活着,我们没必要去满足别人的期待

  选择自己认为最好的道路,别人如何评价你的选择,那是别人的课题,你根本无法左右

  选择了不自由生活方式的大人看着自由活在当下的年轻人就会批判其“享乐主义”。当然这是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言

  自由就是被别人讨厌,毫不在意别人的评价,不害怕被别人讨厌,不追求他人认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式

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