有效的人际关系，你需要把注意力放在自己身上

摘要：现在与你联系最紧密的谁，甚至外卖小哥成为了经常与你联系的人，就像是熟悉的陌生人。有效的人际关系，你需要把注意力放在自己身上

　　美国学者弗里德曼这么描述现在的社会：走在大街上，陌生人保护我们，如警察。陌生人也威胁我们，如罪犯。陌生人教育我们的孩子，如老师。陌生人建造我们的房子，用我们的钱帮我们投资。

　　其实这是个很冷漠也很真实的事实，那些不论是你现在很珍惜的人或是不珍惜你的人，在未来，与你的联系都会慢慢变少。比如你小学、中学最好的朋友，现在你们还联系紧密如同当初吗？现在与你联系最紧密的谁，甚至外卖小哥成为了经常与你联系的人，就像是熟悉的陌生人。

　　其实明白了这一点后，你的人际负担就会大大减弱。因为最终大家都会慢慢淡去（除了一直朝夕相处的家人），所以大可不必整天纠结于你的人际关系中，整天思考别人对你的看法、如何能让别人都喜欢你等等。越是关注别人，在意别人怎么看待自己，就会越难把注意力放到自己身上，思考自己要什么。

　　1980年，密歇根大学教授阿克塞尔罗德设立了个大赛，他邀请一群博弈论学者每人设计一个程序，来玩一场200轮的“多重囚徒困境”游戏，看最后什么策略会胜出。而最后获得最高分的，是一个最简单的程序是由苏联裔计算机科学家阿纳托尔·拉波彼特编写，全名叫“ Tit for Tat”--TFT。 他的程序是什么，第一步，主动合作。以后每一步，重复对手的行动--你合作我合作，你背叛我背叛。

　　《跃迁》这本书中也有写到，作者认为这可以用3个词来概括，如何做到有效的人际关系：

　　善良：第一步，传达你的善意，求合作，但不是无选择的善良，是有些功利在里边的善良，比如对方是可以和我一起成长的，能理解我的人。

　　可激怒：当对方背叛你后，善良就不复存在，及时识别，要么快速离开，要么让对方有所损失。 因为无原则施恩的人，不是真正的善良。

　　简单：逻辑简单易于识别，并且多沟通，能让对方在较短时间就理解你的作风。让别人知道，你是个善良的，但是有底线的人。一目了然，想来占便宜的人在一开始就不会找上你了，因为他知道你不好惹，这样沟通成本就很低了，交朋友当然也就更有效。

　　最后，其实将来能够帮到我们的，除了最亲近的几个人，其他都是陌生人，警察、医生、消防员等等，所以你大可不必为了最求更多的表明“朋友”而讨好别人，或者忘记自己。把注意力多多集中在自己身上，因为会发光的人，自然会吸引别人。只需要做到善良、可激怒、简单，为自己的人际关系把个关就可以了。

　　作者：我爱吃土豆

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