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学会与父母和解,原谅他们吧

来源:壹点灵2021-03-25 11:10875

摘要:父母在和我们的相处过程中,有时会武断偏执,我们虽然感到不舒服,但仍然会接收这份父母给予的处理方式带来的负面情绪。

  父亲因为喝了孩子的汽水,孩子就哭了。

  父亲问他:“你为什么哭?”

  孩子不说话。

  父亲说:“是因为我喝了你的汽水吗?”

  孩子带着哭腔说:“是。”

  “那你就直接告诉我,爸爸,你喝了我的汽水,我不高兴了。直接把你的不高兴说出来不好吗?为什么要哭?”

  孩子不说话,继续哭。

  爸爸:“你看啊,这事儿是这样的,我没有请求你的同意就喝了你的汽水,这是爸爸不对。你要告诉我,而不是哭,你不说,爸爸就不知道错在哪了,所以以后有问题,你感觉到不舒服,就说出来,好不好?”

  孩子停止哭泣,同意的点点头。

  我坐在旁边听着他们的对话,觉得好有趣。

  从小到大,我父母没有跟我说过这样的话,我哭泣还是开心,都没有人教我,你因该要去分析你的情绪,到时为什么会这样,是因为什么导致的。

  我一哭,他们就骂我。所以在我的认知里,人只要表现出不高兴,愤怒,都是不对的。

  以至于我成长的轨迹中,绝大多数时候我都在压抑自己,逐渐形成了回避型的人格。

  主要体现在,别人问我一件事好与不好,我一般都会说好,我也很少与人争辩吵架,向来都是软绵绵的老好人,有问题了也不会提,有情绪了就自己憋着。

  很多亲密关系都被我憋着憋着,就没有了。相处过程中,在最开始就出现的问题,我从来不去处理,在我的潜意识里,真实的情绪表达出来,是会让人讨厌和憎恨的,就如同我父母对我的态度一样。

  所以我的处理手段就是,回避,不理会,我觉得把真实想法隐藏,是维护关系的最好办法。

  可曾想,这才是把关系推远的开始。不交流,不沟通,不解决,表面掩盖的美好,风轻轻一吹,里面埋藏的都是日积月累的怨恨。

  把话说出来,输出情绪,有安全感的表达自己,信任沟通的力量。这种俗气的道理,大多数人从小就明白了,而我花了二十几年。

  --转载自网络

  无意间在网上看到了这篇文章,引起了我的思考。

  有多少的“中国式家长”,在日常的生活中习惯了将“隐忍”看作性格坚毅的代表。“小不忍则乱大谋”,这是影响我们从小到大的名言警句。孰不知,这样的教育方式也许从一开始就是错误的。

  随着年纪的增长,我开始回顾自己和身边朋友的童年。我尝试着以客观的思维,去摸索我们一直以来和父母之间的相处方式。

  小的时候,父母对我们来说是权威一样的存在,会本能地服从。父母在和我们的相处过程中,有时会武断偏执,我们虽然感到不舒服,但仍然会接收这份父母给予的处理方式带来的负面情绪。或许是父母给予我们爱,给予孩子一片港湾,里面哪怕有瑕疵,我们也不会分辨,一切照收。

  直到我们慢慢长大,开始拥有了自己的人生阅历。我们学会了明辨是非,客观理性;我们开始明白父母也许并不一直是对的。当所学的知识有了一定的积累,我们更好地理解了自己,接纳了自己。回看自己的童年,现在的我可以理智的分析儿时和父母相处的种种,批判地看待受到的指责。

  我也不会苛责我的父母,父母的生存环境和我们的大有不同,父母对待我们的方式,很大程度也是收他们父母的影响。刚开始了解心理学的知识,审视自己童年的不公待遇,会埋怨父母,想着如果我是他们,我一定不会毫无道理的批评我的孩子,我一定会关心孩子的内心情感,如此之类。

  渐渐地,我开始在内心与父母和解。一个重要的原因是,父母对我的爱,直到现在,父母依然以他们的方式保护我、关爱我。我可以坦然接受他们的关爱,对于不好的部分,我能够识别,自己处理掉。

  这或许是时代和环境带来的痕迹,让我对父母也多了份同情,也多想去抚慰他们的童年。渐渐地,发现对父母没有以前的怨恨,反而是同情和谅解。

  生活还要继续,希望和父母间的矛盾,最终都能在未来的某个时刻,以一种独特的方式开出一朵花。


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