容易"脏乱差"？你可能得了第欧根尼综合症

摘要：很乱,即使再怎么打扫整理,也依然会被说很不整洁，脏乱差可能不一定是个人习惯问题，很可能是一种症状：第欧根尼综合症的症状。

　　前几天和朋友聊天时,他提到好像从小到大总会被长辈吐槽自己的房间很脏，很乱,即使再怎么打扫整理,也依然会被说很不整洁。虽然心里在意，但是久而久之，反而有点无所谓了，顶多就是个人习惯不好。

　　但令人吃惊的是，脏乱差可能不一定是个人习惯问题，很可能是一种症状：第欧根尼综合症的症状。

　　那么这到底是一种什么样的症状呢？

　　首先我们来了解下什么是第欧根尼综合症。1975年，英国布莱顿市的一位老年病学专家--克拉克博士首次描述了第欧根尼综合症。这是一种复杂的行为障碍，这种病症常常导致人们忽视个人和家庭卫生，而且患者喜欢将自己和他人独立开来。实际上,第欧根尼综合症不是一种病理学的疾病，而是一组症状。其实有很多名人都患有第欧根尼综合症，如电影制片人和导演霍华德-休斯或雕塑家卡米尔-克劳戴尔等。

　　第欧根尼综合症可能是由于幼年时经历的创伤所致。有些患者会因为在小时候经常被长辈责骂,产生了强烈且极度的自卑感,导致长大后喜欢将东西囤积起来,掩盖自己的问题。同时也有研究表明患有第欧根尼综合症的患者的大脑前额叶有受损,因为这个部位时负责人体如推理,决策等高级认知活动的地方。但如果患者在原生家庭中的生活环境也是属于"脏乱差"的情况,这也有可能会导致形成他/她日后不干净不卫生的生活习惯。但是第欧根尼综合症一般会出现在老年人群体,并可能会伴随有阿尔茨海默病。

　　了解了第欧根尼综合症的定义和成因之后，又该如何缓解呢?

　　首先,我们可以选择做一些提高记忆力,锻炼脑力的益智活动。

　　还记得前几年有个朋友的外婆出现了阿尔茨海默症状,除了自己的丈夫谁也不记得,记忆也停留在自己刚为人母的时候,个人卫生更是惨不忍睹。于是朋友一家人每周给她做一些能够提高她脑力的活动,比如给她看她那个年代的名人的脸和名字，然后帮助她记忆，还有全家人每天和她一起做家务 。 通过这样的活动逐渐减少了她自身的孤独感,提高了记忆力。

　　同时，如果身边有人出现了第欧根尼综合症并且达到了并发症的程度时，很建议去咨询专业的心理医生接受心理咨询，比如认知行为疗法等。尤其是当患者开始出现堆积沉重的、可腐烂的和易燃的物体时的行为时，无论是对患者自己还是对其他人来说，都是一个很危险的情况。

　　患者在接受专业的疗法之余，还需要家人的悉心陪伴。因为患者很有可能会不承认自己患有这个症状，然后逃避治疗，家人的陪伴是最终成功的关键因素。与此同时,第欧根尼综合症患者需要一定的安全感，在接受治疗的过程中，可以给患者提供一些让他们感到有安全感的物品，比如家人的照片等。一旦症状有所缓解，就可以搬走囤积物，避免患者 “触景生情” 再次囤积。

　　你身边是不是也有习惯不好，甚至是第欧根尼综合症的人呢？你准备好怎么帮助Ta了吗？

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