为什么抑郁的人不想说话?

摘要：很多抑郁症患者觉得自己格格不入，对自己评价太低了，所以逃避社交。有时候他们其实不是不想说话，只是怕开口就会收到别人的异样眼光，或者是被别人否定。

　　为什么抑郁的人不想说话?

　　针对这个问题，大概有如下几种情况。

　　·不是不想说话，只是很怕说错/被讨厌

　　很多抑郁症患者觉得自己格格不入，对自己评价太低了，所以逃避社交。有时候他们其实不是不想说话，只是怕开口就会收到别人的异样眼光，或者是被别人否定。他们没有自信去开口，会想的比较悲观，害怕自己开口会招来厌恶。

　　·因为不被理解，所以不想说话

　　大多数时候，我们说话是为了表达观点，为了被倾听。

　　而抑郁症患者最常经受的就是误解。

　　“你不要想太多啦，就是想的太多才会抑郁” “你多想想自己的爸爸妈妈，那么辛苦养育你，你还想着去死，真的有点自私了哦”  “你就是太闲了，闲出病来了，多找点事情干干就好了 ”

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　　在多次尝试表达无果后，他们也许会觉得疲于回复，选择不说话。

　　在听到多次误解后，他们会觉得懒得浪费口舌，不想再继续澄清了。

　　因为知道自己开了口并不会被理解，不会被懂得们甚至会招来误解，所以很多患者选择封闭自己，不再表达。

　　·确确实实“说不出话”

　　抑郁症伴随的躯体症状是很严重的。最严重的时候，很多人连基本生活能无法维持。

　　为什么发高烧的人不想说话？为什么摔伤的人不爱说话了？因为疼，因为难受，因为确实人在不舒服的时候，话都很难说出口。

　　抑郁症患者也是同理，身体+心理双重的不舒服，让他们说话都变得很困难。张嘴感觉如鲠在喉，仿佛失去了说话的力气。

　　希望我的回答能解决大家的疑惑，也希望大家能对抑郁症患者有更深的了解。

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