渐行渐远的朋友，这次真的要再见啦！

摘要：友情，就像爱情和家庭纽带一样，会逐渐升温然后正式确立关系，进一步升华然后慢慢停滞。但是对于一些人来说，他们很难从友情中抽身，甚至是一些不健康的或令人不舒服的友情关系。

　　从学校毕业了，好像和朋友渐行渐远了。话题渐渐不一样了，我在谈论实习遇到的难题，而他好像一直自顾自炫耀自己的新女朋友。虽然我还是像从前一样对他，但我们不再像从前，他给我发的消息越来越少，越来越慢，甚至直接不回复…… 可是我内心却不想失去这个朋友。

　　友情，就像爱情和家庭纽带一样，会逐渐升温然后正式确立关系，进一步升华然后慢慢停滞。但是对于一些人来说，他们很难从友情中抽身，甚至是一些不健康的或令人不舒服的友情关系。

　　这是为什么呢？为什么即使这段关系已经对我们没有任何裨益了，我们还会在这种友情里驻足呢？

　　1, 回忆的羁绊

　　“要做就做永远的好朋友”这句话深入我们的文化中，和好朋友用同款项链，悄悄手拉手和各种儿童电影都表明童年时期有意的重要性和持久性。

　　虽然童年发展起来的友谊会因为念旧可以让亲密感持续并随着时间的推移而增涨，但是当友谊不是双向的，开始名存实亡或者失去原来的意义时，它也会阻碍分离。这些童年时代的朋友之所以会选择继续做朋友，是因为他们会因为违背了神圣的的长期友谊而感到内疚。

　　因此，回忆的羁绊对改变不再应该发展下去的友谊构成了相当大阻碍。

　　2，他帮助你度过了苦难时期

　　当一个朋友帮助你度过了生活中的困难时间或节点时，你可能觉得你应该对朋友更加忠诚一些。就像回忆的羁绊一样，忠诚可以加深友谊。但有时候，它会成为维系一段脆弱关系的最后一根线。当友谊不再是双向时，也许是时候问问自己：

　　我欠这位朋友多少，要偿还多久?

　　他们的帮助是否意味着我们之间的友情情比金坚，不会有任何改变?

　　我能对他们以前的帮助和现在的关系感到感激吗?

　　3，你感觉通过社交圈子与朋友联系在一起。

　　有时，如果一段友谊主要是在一个群体中的，那么将自己从一段友谊中解脱出来就特别困难。在这种情况下，一个人可能会在不脱离大的社交网络的情况下，努力与一个朋友保持距离。因此，一个人可能会以留在集体的名义忍受令人沮丧或不愉快的友谊，或尝试减轻那个人的影响。

　　比如说高中舍友群，你只跟其中一个渐行渐远，但是为了整个宿舍玩的好，你只能妥协不和那位同学划清界限。

　　4， 比起设定新的界限，维持一段耗尽的友谊更容易。

　　对于那些挣扎于设定界限或负隅顽抗的人来说，保持一段不愉快的友谊可能会比改变友谊带来的不适更可取。

　　“鬼影”现象说明了在艰难的关系中进行开放、诚实的对话所引起的不安。但对于那些不愿或无法默默离开的人来说，一段充满怨恨、不愉快的关系仍然是双方的关系。

　　5，没有人教过你如何跟朋友“分手”

　　尽管书店有很多关于如何结束不健康的恋爱关系和如何与有害的家庭成员分开的书，但很少有人谈到结束一段不健康的友谊是何等的困难。家庭和浪漫关系所能受益的文化交流根本就不存在于友情这个环境中，因此很多人都在努力寻找合适的语言组织和方法，用健康的方式从一段不愉快的友谊中分离出来。

　　离开是很难的，是痛苦的。

　　它需要面对令人不安的事实，这些事实可能会颠覆常规、传统。但有时候，这样对所有人都好。每个人留给友情的空间都是有限的，拥有离开的勇气为那些真正契合自己灵魂的朋友腾出了空间，也帮助我们变得更有主见和果敢。

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