想问下大家有没有类似的感受：
之前出国留学，因为广泛性焦虑伴躯体化症状撑不住，休学回国。
当初回来的时候以为自己再也不会出去了，可休整这么久，心里一直有执念，还是想把学业完成。
身边很多人劝我慢下来，甚至直接停下来：既然已经受过一次苦，不如放过自己。我的爱好是烘焙，大家都建议我专心学烘焙、开店，安稳有收入，没必要再去折腾自己。
烘焙确实是我很喜欢的事，但留学这件事是我努力很多年才拿到的机会，如果不去完成，我预感再过几年依旧会不甘心，会遗憾。
可我心里又很害怕：就算积极治疗、做心理咨询，万一重返之后焦虑再次爆发，又狼狈地中断学业怎么办？
一边是不甘心、不想留一辈子遗憾；一边是恐惧再次崩溃，也在纠结要不要干脆放下执念，选择更安稳的生活。
有没有人经历过这种两难，能说说你们的想法吗？
2026-09-29 01:04:24
