身体知道潜意识

当语言沉默时,身体开始诉说;当倾听发生时,疗愈自然生长。

2025-04-28 郭建波 1924 阅读

科普一点强迫症的精神分析知识

通过这篇文章希望有强迫症的朋友多一些对自己问题的了解。

2025-04-20 周红军 2473 阅读

停止反复胡思乱想的3个心理方法

职场压力、亲密关系、亲子关系养育焦虑

2025-04-09 林萌 2314 阅读

不敢表达愤怒,反而会破坏人际关系

职场压力、人际关系、亲密关系、亲子关系焦虑

2025-04-07 林萌 2270 阅读

思念的滋味:跨越时空的心灵对话与自我成长

当我们学会带着思念轻盈前行,那些穿越时空的记忆,终将成为心灵花园里永不凋零的花。

2025-04-07 郭建波 2871 阅读

与抑郁情绪共舞:认知行为疗法带来的希望之光

认知行为疗法和抑郁情况

2025-04-05 韦敏 2017 阅读

潜意识里,你其实在害怕“成功”

“为什么总是在关键时刻,失去对任务的掌控感”

2025-04-02 林萌 2109 阅读

房子与心灵:你的居住选择如何诉说内心故事

房子终究只是外壳,真正的“家”在我们心里。当你能接纳内心所有版本的自己,无论是租来的公寓还是买的别墅,都会成为滋养生命的空间。就像荣格说的:“向外张望的人在做梦,向内审视的人终将觉醒。”

2025-03-29 郭建波 2214 阅读

失恋不等于失败:走出情感低谷,重塑自我价值

失恋不等于失败,它只是人生的一段经历。通过认知行为+人本取向的咨询,我们可以帮助你走出情感低谷,重塑自我价值,迎接更美好的未来。

2025-03-18 韦敏 2868 阅读

心理预约,是让光照进心里的第一步 ——写给每一位渴望成长的你

本文向您介绍心理咨询预约和固定时间(如:一周一次)的意义。为什么不能马上预约、马上咨询,想什么咨询,就什么时侯咨询?

2025-03-17 韦敏 2192 阅读

真实地活着:觉醒意识的破土瞬间

心理咨询师

2025-02-26 陈湘玉 2719 阅读

存在-人本与人本超个人心理学 心灵成长的三重维度

存在主义治疗 人本主义治疗 超个人心理治疗

2025-02-21 肖丽芬 2722 阅读

在心灵的世界,任何荒诞都是合法的——电影《这个杀手不太冷》赏析

硕士/中美高级精神分析治疗师高级组成员/国家二级心理咨询师

2025-02-19 姜娜 3806 阅读

为什么心理咨询师叫客户为来访者,而精神科医生却叫客户为患者?

相信,有很多的小伙伴非常不解,为什么心理咨询师的个案记录中,开场白都是:来访者,男/女,XX岁; 而精神科医生的病例个案记录中,开场白都是:患者,男/女,XX岁;

2025-02-17 曾妍 2269 阅读

春节后的心理调适

无论老板还是客户还是合作伙伴还是同事,在生命中出现的人和事都是我们觉察自己的机会,也是我们找到自我的悟道场所。

2025-02-10 郭建波 2257 阅读

从心理学看哪吒的养育之路

养育环境是安全感的源泉

2025-02-09 范宁宁 2534 阅读

原生家庭创伤对人格及生活的影响---大S与汪小菲

这几天被大S离世的消息刷屏了,她和汪小菲这么多年的纠葛也已这样的方式落下帷幕,确实挺让人惋惜的,今天我们从原生家庭创伤的角度分析大S和汪小菲的婚姻关系及人格特质

2025-02-09 范宁宁 3111 阅读

春节刚过,邻居家那个一帆风顺的孩子想辞职

家长努力规划的道路,可能摧毁了孩子成长中最重要的品质

2025-02-08 贠劲松 1985 阅读

穿越家庭情绪迷雾,拥抱不被爱的自己

三级心理咨询师,少儿心理咨询师,婚姻家庭心理咨询师。心理咨询与心理治疗研究生。对各种情绪问题,个人成长,恋爱婚姻等问题有丰富的咨询经验。

2025-01-16 王玲 3127 阅读

春节将至,你焦虑吗?

过年焦虑的根源部分源于对与家人团聚时角色期望的担忧,或者是对过往节日中未解决情感的唤起。

2025-01-13 郭建波 3351 阅读