工作本身很好，但上司特别糟糕，这份工作还值得继续吗？

有一种工作特别让人难以决定去留。 工资不错，工作量不大，通勤方便，同事也还可以，甚至工作内容本身都很喜欢，唯一的问题是直属上司非常糟糕。

心理咨询师会建议我们和同事成为朋友吗？

我们不一定需要把同事变成朋友，但长期把所有同事都当作只能防备的利益关系，也未必是最有利于心理健康的选择。

工资高但很孤独的工作，你愿意做吗？

为还债驻守孤岛，两年80万年薪，他却在捡起一把勺子时崩溃痛哭——这不是矫情，是大脑把孤独当作真实的疼痛。文章用一个真实得近乎残忍的故事，切开一个拷问：当账户余额买不到一个拥抱，你还愿意交易吗？

职场人必看！长期压力大、身心耗竭？6 个心理学方法，帮你慢慢调整状态（收藏不亏）

专注：家庭与个人成长｜擅长青少年心理，职业情绪压力疏导，高管与创业者心理支持

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考前60天心理调适操作手册：从认知重构到稳定输出，用具体行动化解焦虑，助力考生稳住心态，冲刺大考。

35 岁失业在家，越躺越慌？教你 3 招稳住心态

壹点灵平台-心理倾听师于若俗心理咨询2年长程受训

与缺乏责任感的同事相处：改变他人是神话，调整自己是智慧

在职场中遇到缺乏责任感的同事，就像在团队协作中携带一个永远需要被拖动的行李。心理咨询视角下，处理这样的关系需要策略与自我照顾并重。在咨询室里，我常对来访者说："你无法为别人的责任感负责，但你要为自己的选择负责。"选择不卷入他人的问题，选择不让自己被拖垮，选择把能量留给值得的人和事——这才是真正的职场智慧。与缺乏责任感的同事相处，最终考验的是我们设定界限的能力，和保护自己能量的智慧。

7个迹象，表明你已经“工作性”抑郁

你越来越不像自己

“卷不动” 又“躺不平”，卡在内在风暴的人要何去何从？

在咨询室中，很多人们心中的冲突和矛盾来来往往，最常见的就是“卷不动又躺不平”。比如：“实在是冲不动了，可做的普普通通又心慌得不行，感觉自己被掏空，可休息一下内心却很慌张，于是咬着牙爬起来继续硬撑……”这种卡在 “卷不动” 和 “躺不平” 之间的煎熬，相信不少人都感同身受。这绝不是一句 “意志力薄弱” 就能解释的，而是内心超我、本我与自我冲突和爱恨情仇激烈博弈的外在投射。

【职场人际】朋友晋升后如何相处-职场关系变化

心理咨询师 | 精神分析取向

职业生涯规划师和心理咨询师的区别？职业还需要规划吗？

听到职业生涯规划师，有很多的小伙伴陷入了沉思：“这到底是一份什么样的职业？我只听过心理咨询师，难道，职业还需要规划吗？在这里，今天给大家详细科普一二。在谈论职业生涯规划师之前，我们先搞明白：心理咨询师是做什么的。最后，我再来回答职业生涯规划师的相关问题。

四个良好的工作习惯

第一个良好的工作习惯是：把事情安排得井然有序。 第二个良好的工作习惯是：处理事情要有重点。第三个良好的工作习惯是：当机立断、赶快行动。 第四个良好的工作习惯是：学会领导、权力下放和监督。

职业生涯规划全攻略：从自我认知到目标实现的五步走

在人生的长河中，职业生涯规划如同一座灯塔，指引着我们驶向成功的彼岸。然而，在波涛汹涌的职场海洋中，如何绘制出一条清晰、明确的航线，却是许多人面临的难题。这篇文章希望为您提供一份实用的职业生涯规划全攻略，帮助您从自我认知出发，设定明确目标，制定详细计划，最终实现职业梦想。

职场中的同事关系（二）

上下级关系是很重要的职场同事关系，是每个职场人都关注的。如何让上下级关系和谐，是每个职场人都在思考的。

职场压力来源与应对策略

压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。人的一生大部分时间都是在工作场合度过的，如何让自己在工作中保持良好的心态，也是蛮重要的一件事，下面分享一些职场压力的来源以及简单的处理方法。

是什么让我对工作失去了热爱？ ——职业倦怠

国家二级心理咨询师，中英精神分析师

从互联网高薪跌落谷底，我去做了心理咨询

经济待回暖，就业压力过大怎么办？

我得了一种【上班就头痛】的病

团体咨询解决青少年的心理问题，家长的新选择

一个合作又利他的团体，会让每一位成员都受益。