让改变发生

这是一位让我深深感动的人，他的努力，改变了世界。抱怨是很容易的事，而推动变革，需要更大的勇气和责任心。

清明扫墓在扫什么

清明祭祖不仅是对逝者的缅怀，也是对生者心灵的抚慰，以及对个体及其处于的群体进行心理现实和潜意识层面整合的一种途径。

自我疗愈的六个步骤

自我疗愈的六个步骤

病症系列之双相情感障碍（3月30日）

目前，双相障碍的来访者比较多，如何更好地理解双相障碍这一病症，并有效地帮助到来访者呢？

如何识别心理问题的信号？

早识别心理问题的种种信号，及时寻求专业人士的帮助。探索潜意识的内容，实现自我成长和幸福的生活。

你被“秘密”封印了吗？

拥有秘密是成为自我的标志，如何区分三类秘密，以及如何破除秘密的封印。

大脑如何决定你的人格 ‖ 心理师安然

大脑如何决定你的人格。

节后综合症你中了几个？

既能体会感受，又能观察自己的状态，而不是陷入强烈的情绪中。情绪是不能被消灭的，而只能与之共存。

从来访者角度看心理咨询师的伦理规定

二级心理咨询师，壹点灵心理倾听师。十余年心理学受训及个人成长经历，职场、生活经验丰富。

走出抑郁的便携式工具箱（3）

呼吸冥想技巧

命运是注定的吗？

命运是由选择构建的，通过觉察和了解自己，可以更多了解内心世界，从而与命运同行。

怎样才能给人留下一个好印象

一、了解情绪认知，提高我们的自知水平；二、留下好印象的几点具体方法

触达真实自我 重塑独立人格 ——推荐阅读《不稳定的自尊——女性的自恋人格和自卑感》

愿每一个自恋女性找到与深层自卑和解的方式，逐步建立稳定的自尊和安全的依恋模式，完整而不求完美。

【双语阅读】新研究发现转向远程医疗后心理治疗的连续性更好

电影《我经过风暴》有感

当大量的潜意识能量被扰动时，其攻击力量可以超出常规多少？

你越付出，他越远离-挽救关系不能依赖单方付出

70后，前半生经历人海浮沉、多样人生，归来仍是少年。30年的职场生涯，多年的人力资源和管理经验，自己运作过公司，对婚姻家庭、亲子教育、职业发展、个人提升有丰富的人生经验。作为经历原生家庭痛苦、从焦虑和抑郁中走出来的人，对人生有了更加透彻的认识和理解，也把帮助更多人当做自己人生的方向。系统学习过恋爱、婚姻等亲密关系的经营及管理，在恋爱、婚姻等方面也迷茫过，经过一系列努力各方面变得越来越好。我会以心理学为基础，不仅了解男人心理，更懂得女人心理，既能高效解决女性的情感困惑，又能帮助女性认识自己，强大内心力量。咨

“我不想上班”是头脑中不断重复的一句话

工作倦怠（职业倦怠）

孩子究竟该穷养还是富养？

这大概是一个争论了很久的事情了

实用篇：10个导致不良情绪的认知错误大汇总

10个导致不良情绪的认知错误

婚外男人在离婚之后，为什么不和你在一起了呢？

婚外男人在离婚之后，为什么不和你在一起了呢？是因为上一段婚姻的失败让男人恐惧婚姻吗？还是他对自己的不自信呢？