家长和孩子应该如何面对考前焦虑
随着五一长假的结束，对高三的同学来说，距离一年一度的高考也只剩下一个月的时间，面对这样一次关乎自己能不能进一所好大学的重大考试时，很多同学都难免会产生一些紧张和焦虑的情绪，那么我们应该如何去应对这样的情绪呢？
亲密关系中的背叛
我们会经常遇到婚姻遭遇出轨，情感遭遇背叛的案例，甚至我们会用“创伤”来形容亲密关系中的背叛事件。有些伴侣经历创伤依然可以很好地与对方生活下去，有些伴侣经历创伤可能就无法再继续呆在这个关系里了。
我们脑子中反复出现的想法是什么?
强迫思维，强迫行为
自我接纳不一定适合所有人“修炼”
二级心理咨询
扪心问诊逐字稿分析 第一季 Sophie 8
现实中很多父母担心孩子接受咨询后，亲子关系出现更大的问题，孩子开始怨恨父母，这样的想法其实是误解了心理咨询，咨询的目的是为了建立更有利于所有人的关系。
你还敢乘坐飞机吗？如何走出替代性创伤
“替代性创伤”主要指：在目击接触大量残忍、破坏性的场景之后，如果灾难的冲击程度超过了个人承受极限，就有可能导致心理异常现象。
如何走出社交焦虑
社交焦虑的人害怕他人的负面评价或是担心在别人面前被羞辱，因而倾向于回避社交场合。
危机干预实操手册
曾经处理过即将实施自杀行为的危机个案来电，难度非常大。熟练掌握危机干预知识和技能是每个咨询师的必备技能。我总结了一些实用的危机评估量表和干预技巧，分享给大家。
如何提高情商？“情绪颗粒度”很重要
情商又被称为“情绪智力”，简言之，它是对自己和他人情绪的探查和掌控能力。一个人的成功，20%取决于智商，80%则取决于情商。“情绪颗粒度”是决定一个人情商高低的关键，情绪颗粒度越精细，就越能够容易发现情绪背后真正的原因，就不会被情绪困扰。我们可以通过培养和训练来提高自己的情绪颗粒度和应对情绪的能力。
不同层次的倾听
沟通和交流这样一个你来我往的过程中，自然免不了倾听的环节，而且在很多时候，这个环节的重要性甚至大于内容和表达。
婚姻是个实践活，在结婚开始就开始赶考了，它不能偷懒的
沈爱春，心理督导师，意象对话疗愈师，催眠疗愈师，二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，专业15年从事恋爱婚姻家庭、个人成长及各类心理问题咨询疗愈，有数千个案的心理咨询疗愈临床实践，深受来访者喜爱与追随。 沈老师铭言：你没有觉察到的部分（潜意识），它会成为你的命运！疗愈你的潜意识，还自己幸福美好人生！
一封信，化解夫妻教育孩子分歧冲突，提升亲密关系
沈爱春，心理督导师，意象对话疗愈师，催眠疗愈师，二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，专业15年从事恋爱婚姻家庭、个人成长及各类心理问题咨询疗愈，有数千个案的心理咨询疗愈临床实践，深受来访者喜爱与追随。 沈老师铭言：你没有觉察到的部分（潜意识），它会成为你的命运！疗愈你的潜意识，还自己幸福美好人生！
自助手册-如何应对自动思维
认知行为疗法不仅广泛应用于治疗各种心理问题，而是它本身结构清晰，简单易学，也被广泛应用于个体自助。因此本系列文章致力于介绍认知行为的自助疗法，让你领略认知行为疗法的魅力，并将之应用到自己的生活中。
打开幸福锁匙，提升你的幸福能力（三）
沈爱春，心理督导师，意象对话疗愈师，催眠疗愈师，二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，专业15年从事恋爱婚姻家庭、个人成长及各类心理问题咨询疗愈，有数千个案的心理咨询疗愈临床实践，深受来访者喜爱与追随。 沈老师铭言：你没有觉察到的部分（潜意识），它会成为你的命运！疗愈你的潜意识，还自己幸福美好人生！
越来越悲观，做事爱拖延，是什么心理状态？
“拖延症”不能简单理解为：爱偷懒。
五月两个节日三种精神，教你过好小日子
幸福婚姻提纲：尊重规律，民主进步，适当休息
打开幸福锁匙，提升你的幸福能力（二）
沈爱春，心理督导师，意象对话疗愈师，催眠疗愈师，二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，专业15年从事恋爱婚姻家庭、个人成长及各类心理问题咨询疗愈，有数千个案的心理咨询疗愈临床实践，深受来访者喜爱与追随。 沈老师铭言：你没有觉察到的部分（潜意识），它会成为你的命运！疗愈你的潜意识，还自己幸福美好人生！
打开幸福锁匙，提升你的幸福能力（系列一）
沈爱春，心理督导师，意象对话疗愈师，催眠疗愈师，二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，专业15年从事恋爱婚姻家庭、个人成长及各类心理问题咨询疗愈，有数千个案的心理咨询疗愈临床实践，深受来访者喜爱与追随。 沈老师铭言：你没有觉察到的部分（潜意识），它会成为你的命运！疗愈你的潜意识，还自己幸福美好人生！
马友琳老师谈婚姻恋爱系列之---吵架
俗话说：爱你的人伤害你最深。但真的是这样吗？
《科普》如何高效的完成你的所有目标？耶基斯－多德森定律
今天分享点儿，有点儿反直觉，反常识的，很多人因为这类毒鸡汤（吸引力法则等）害了自己或者误解了别人！