0H卡也叫潜意识投射卡/心灵图卡/自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国，是一种简单而实用的心理治疗工具。在自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗、团体游戏等场景中均能发挥作用。

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