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回答
当你遇到别人的恶意时,只需要记住三个准则:不妄加评判、不主动回应、不正面对抗。 不妄加评判,能防止被情绪绑架; 不主动回应,能聚焦有价值的信息; 不正面对抗,能减少能量消耗。 当我们把别人的恶意转化为