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为什么表达完愤怒后，会突然感到害怕？

你有没有发现，表达完愤怒后，反而会害怕？ 明明只是维护了自己，却开始怀疑是不是“太情绪化”了。 那种恐惧，其实不是因为你做错了，而是因为你终于不再讨好。 愤怒不是失控，而是一种清醒的自我保护。 真正的

PSYGGE壹点灵心理  08月29日 10:15  被浏览265次 情绪表达心理成长自我边界愤怒管理心理学真实自我我在小红书聊心理自我成长内耗 查看全文

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