为父母情绪负责的模式怎么改变呢
小的时候在某个阶段,可能母亲压力过大吧,有很多心理问题,特别是疑病和忧虑。
然后她会将这样的情绪刻意表达出来,让孩子对她的情绪负责。
所以我也形成了对她这类情绪敏感的问题,直到如今,我依旧有一些过度关注他人的情绪,或者是过度负责的问题。
当别人存在问题的时候,我反而比他们急,过度介入帮助他人解决问题。
但我确实感到不适和痛苦,也许是因为我自己的需求从没有被关注的满足,因为总是关注别人的情绪和问题。
我觉得自己很可怜,但自己的责任到底是什么呢。
也许是自己边界不清,没有厘清自己和别人的情绪。
但这样的父母在身边,我们除了痛诉他们不负责任,还能怎么办呢
2026-05-05 11:01:22